Спорт като социален феномен и фактор за социализация абстрактно физическа култура и спорт

Научна и технологична подкрепа на стандарта на програми за обучение и подготовка стимулира развитието на скорост при деца на възраст за начално образование

VV Apokin, Сургут държавен университет, Сургут

Една от приоритетните въпроси на теорията и практиката на физическа подготовка е съвършенството на техника за физическа подготовка на децата в начална училищна училищна възраст. Това се дължи на факта, че в този момент е важна основни умения, основа, създадена от двигателна активност на елементите, които впоследствие се развива физически възрастен активност [1, 2, 4, и т.н.]. Интересът към намирането на ефективни средства за педагогически влияние върху по-малките ученици се дължи основно на две групи фактори: от една страна, детето на тази възраст е много чувствителна към различни педагогическо образование и обучение оказват влияние, от друга страна - това е на този етап от развитието на възраст полага основите на почти всички физически фитнес характеристики бъдещата възрастни. [3]

Известно е, че в чувствителните периоди възрастови специално насочени ефекти предизвикват трайни функционални промени в организма, което създава благоприятни условия за целенасочено увеличаване на нивото на развитие на физическите качества. Теоретична и методологична основа на идеята за използване на стандартния развитието кратко програма за обучение на физически качества започва да учи научни школи под ръководството на VV Петровски и VK Balsevich. Липсата на експериментални изследвания върху възможността за използване на стандартна програма за обучение стимулира развитието на скорост при деца 9-10 години, е причина на това изследване. Водещите идеите на научните изследвания са теоретична обосновка и експериментална проверка на възможността за използване на стандарта на програми за преподаване и обучение (SUTP) стимулира развитието на скорост в чувствителен период на ученици 9-10 години по отношение на физическо възпитание в училище.

Методи и организация.

(. виждат снимката) Следните тестове се използват за оценка на физическото качество на скоростта:

1. "трансфер тече 10x5 m" - предназначени за оценка на способността и скоростта на координация, част от стандартизирана система "Yurofit" [5].

2. "Честота кранчета" - се използва за оценка на честотата на движенията на ръцете, това е част от единна система "Yurofit" [5].

3. "тичане на място" - предназначен за оценка на честотата на движенията на краката [6].

4. "работи на 10 m от самото начало" - предназначен за оценка на скоростта на движение на интегрална действие. Извършва се с висок старт на правилата на конкуренцията в атлетиката.

За да се регистрирате, пулс (HR) по време на учения и периода на възстановяване е използван електронен sporttester POLAR ELECTRO PE 3000 (Финландия). точност на измерването пулс е ± 1 удара / мин.

Статистическа обработка на резултатите от научните изследвания, проведени с използване на методите са били широко използвани в изследванията практика. Извършва изчисления на средните стойности на стандартни отклонения на статистически грешки. Значимостта на различията двата средни комплекти оценени с помощта на Т-тест на Student.

SUTP стимулира развитието на скорост включва следните упражнения:

1. "трансфер се движи с 5-метрови интервали" със задължителните пресечни линии с двата крака.

2. "пляска" прави ръцете по-горе и по-долу въжето протегна на гърдите.

3. "тичане на място" с едно докосване хип ластик опъната, така че при докосване я хип флексия на съвместна ъгъла на бедрото е 90 °.

Използването упражнения "пляска" и "бягане на място" е продиктувано от необходимостта да се премине на честотата на ръцете и краката, както и упражнения "совалка тичам", по наше мнение, следва да допринесе за развитието на скорост неразделна действие на двигателя и координация. Всички по-горе упражнения по отношение на координацията е проста, те могат да бъдат използвани без много подготовка.

Анализ на научно-методически литература дава възможност да се определят основните параметри на съдържанието, обема и интензивността на тренировката и натоварване обучение, когато са стимулирани от развитието на физическите качества на скорост при децата от началното училище. SUTP включени изпълнението на 12 сесии за развитието на скорост в един ден в началото на основната част на урока. Децата са разпределени в три групи и една от предложените упражнения ( "Running на място", "пляска" и "транспорт до писта"). Всяко упражнение е продължило в продължение на 7 секунди и се повтаря 3 пъти, след смяна на упражнение се извършва.

Промените в скоростта на изпълнението на стандарта програма за обучение стимулира скорост развитие (M ± m)

Забележка. EG - експериментална група, CG - контролна група, м - момчета, г - момичета често. - момчета и момичета (заедно), значението на различията * - стр<0,05, **- р<0,01

Забележка. CG - контролна група; EG - експерименталната група; KG-1 - контролна група от момчета; CG-2 - контролна група от момичета; EG-1 - експериментална група момчета; EG-2 - експериментална група момичета

Резултати и обсъждане. Идентифициране на характеристиките на развитието на високоскоростни способности на децата в периода на изпълнение на влиянията на обучението SUTP и треньор модули басейни върху студентите, проведени по време на самия процес на физическото възпитание в началното училище номер 37 от Сургут. В експеримента участваха 45 от трети клас ученици, включително експериментални и контролни групи са били идентифицирани. В резултат на SUTP разработени значително подобрение в резултатите, получени в експерименталната група на по-голямата част от показатели и на всички показатели на растеж във всички тестове, и двете момчета и момичета, така. Това показва възможността за използване на SUTP разработени упражнения, за да се подобри ефективността на бързината на процеса на развитие.

Тя е била намалена, когато количеството на движение на четвъртото повторение във всяка серия от упражнения, които в някои случаи е достигнал 10%. Сърдечен ритъм преди следващото повторение е значително по-високо от стойностите, като на този етап работата VV Петровски [7], BN Jusko [8] и други изследователи. Всичко това е показателно за нуждата да се определи броя на повторенията в серията и продължителността на интервалите за почивка между тях. В резултат на експериментите за търсене бе установено, че най-адекватната натоварването - използването на серия от три повторения на упражнения с 2-минутни интервали за почивка между тях.

Експериментална проверка на предложената образователна технология стимулира развитието на високоскоростните способности на деца 9-10 години се извършват в хода на физическото възпитание в началното училище номер 37 от Сургут. В експеримента участваха 95 студенти от трети паралелни класове, от които са се образували две експериментални и две контролни групи. Резултати от изпълнението скорост тестове преди началото на експеримента в момчетата и момичетата като контрола и експериментални групи не се различават статистически значимо (р> 0,05).

След извършване на SUTP в експерименталната група има значително по-добри резултати във всички тестове (р<0,05-0,01). В контрольных группах также наблюдается положительная динамика изменения результатов, но изменения недостоверны (р>0.05). Това показва, че използването на краткосрочни SUTP може да постигне значителни положителни промени в скоростта на изпълнение. Скоростта на растеж резултати в експерименталните групи е значително по-висока, отколкото в контролните групи (р<0,01-0,001). Наиболее высокие значения наблюдаются в тестах, отражающих частоту движений.

Между двете групи разлики в резултатите след експеримента разкри в тестовете ", работещи на място", "Running 10 метра от самото начало", "транспорт тичам 10x5 м" (р<0,05-0,01). В экспериментальных группах выявлен достоверно более высокий прирост, чем в контрольных группах (p<0,001). Определено, что в интервалах отдыха 2 мин при выполнении упражнений СУТП происходит практически полное восстановления значений ЧСС. Прирост количества движений наблюдался на протяжении 12 занятий по всем упражнениям СУТП.

По този начин, резултатите от педагогически експеримент показват, че използването на предложената образователна технология стимулира развитието на високоскоростните способности на деца 9-10 години доста ефективно.

Позоваването

2. Balsevich VK Проблеми на физическото възпитание на младите ученици // сови. педагогика. 1983, № 8, стр. 9-12.

7. Петровски VV Модели на уроци за обучение за разработване на скоростта на движение и скоростта на издръжливост // педагогически и психологически основи на спортната тренировка. - Kiev: KGIFK, 1972, стр. 12-18.

Научна и технологична подкрепа на стандарта на програми за обучение и подготовка стимулираха развитието на скоростта на възраст деца в началното училище VV Apokin, държавен университет Сургут, Сургут Въведение. Един от приоритетите в