Спорт, като основа на здравословен начин на живот, sportradar

Защо един човек болен?

За да отговорим на този въпрос, аз започнах да се наблюдава, изучава различни книги. По време на следването си той стигна до същото заключение. Първо, хората се разболяват по своя собствена вина. Причината за заболяването могат да включват:

Употребата на алкохол и тютюн за пушене.
Прием нестандартни храни.
Неспазването на лична хигиена.
Режим повреда.
Неспазването на температурата.

На второ място, един човек страда под влияние на околната среда. Причини:

Смущения. (Мръсна разбира вода и въздух)
Ежедневието в опасност. (Пожари, пътни нарушения, грабежи)

Какво трябва да направя, за да бъдем здрави?

От заболявания, които човек намира своя вина, да се отървете от това, ако той иска да зле. За да направите това, той трябва да се отървете от 5-те причини за болестта, които са били посочени, и е трудно да спортуват. Всеки спорт е полезен за здравето. Спортът не е ограничена до по-младите. Възрастните хора също са ангажирани в спорта, както и да даде пример на по-младото поколение. В нашия район, тези хора могат да бъдат наречени Макаров Барбара Grigorevnu и Архипов Иван Гаврилович. И двамата са въвлечени в атлетика, бягане. Ветерани спортисти много пъти защитават честта на нашия регион в различни състезания. Аз също обичам спорта. В детската градина "деца Tullukchaan" са организирани спортове в 6 спортен всяка пролет. През първата година, спечелих първо място в само два спорта. Станах силно ангажирани в спорта, за да спечели на всички видове следващата година. На следващата година цифрите не са се променили. Аз не се разстрои и да стане по-силно ангажирани в спорта. На третата година от спорт за мен, за да станете успешен. На 6 спортове в 4 вида ми присъждат първо място. Ако е показано в таблицата се получава, както следва:

На колко години съм

За да научите как да се прилагат съучениците ми в спорта, прекарах бърза анкета. Моите въпроси са:

Вие правите упражнения сутрин?
Имате ли домашни спортна екипировка?
Имате ли домашни спортна зона?
Обичате ли спорта?

Изследването показва, че по-голямата част от моите колеги любители на спорта, но и за активни занимания те нямат оборудване и спортна зона. Трябва да се обърне внимание на родителите си.

Втората причина е лошото състояние на околната среда. Човек страда заради нарушения на околната среда, замърсяването на въздуха, водата. Оказва се, че в заобикалящата ги среда човек не носи вреда за здравето, човек трябва да се спазват някои правила:

Всеки човек трябва да защитава и грижа за природата, само на вода и въздух ще бъде чиста.
Мъжът винаги и навсякъде да бъдете внимателни, а след това може да попречи на различни бедствия и пожари.
Всеки ден, всичко, което трябва да се подчиняват на правилата за движение, тъй като повечето хора получават голямо увреждане на здравето в резултат на неспазване на прости правила на пътя.