Спорт храненето и химия каква е разликата

Спорт храненето е важен помощник по пътя към успеха на всяка спортист. Тя помага за постигането на целите, давайки на тялото, което тя не може да се стигне от храните за нормална консумация.

На практика всеки спортна храна продукти, продавани в магазините днес, е химия, т. За. Продуциран от химични процеси. И не винаги е основният източник на тези вещества са натурални продукти. По същия начин, всички хранителни продукти от магазините днес е смес от природни бази и различни химически добавки се добавят за подобряване на вкуса, безопасността, и така нататък. D.

Въпреки това, в по-тесен смисъл, химия (допинг) се отнася забранени вещества, служещи за повишаване на сила, тегло, издръжливост и други характеристики на атлета. Тези лекарства включват, например, анаболни стероиди. За разлика от спортното хранене, което дава възможност за изграждане на мускули, защото тялото се балансиран набор от хранителни вещества (протеини, въглехидрати, аминокиселини), без които е невъзможно растеж, анаболен ефект върху мускулите в хормоналните нива. Спорт храненето не носи вреда на организма. Той я обогатява с хранителни вещества, витамини и минерали, помага за увеличаване на сила, издръжливост, работоспособността.

Най-известният анаболен използва за растежа на мускулите е тестостерон - мъжкия хормон. За разлика от спортното хранене, тестостерон действа върху механизма на растежа на мускулите, той ускорява и го направи по-силен. Анаболни стероиди са забранени за свободния пазар, а оттам и тяхната употреба е незаконно. Всеки знае, че един спортист хванат в употреба на допинг, незабавно ще бъде дисквалифициран и анулирани резултатите си. Въпреки това, на нивото на аматьорския спорт използвате химия - често срещано явление.

Не е като достатъчно знания, начинаещите спортисти се стремят да постигнат възможно най-големи резултати в най-кратки срокове. Въпреки, че много от тях биха могли да постигне целите си, без използването на забранени наркотични вещества, с помощта на правилното обучение, балансиран режим на хранене и спорт хранене. Това често води до трагични последствия, тъй като без изключение, химикали, за разлика от спортното хранене, имат странични ефекти, включително: увреждане на черния дроб и ставите, имунни проблеми, репродуктивната система, кожни заболявания, хормонални нарушения и др.

Има някои противопоказания, в които не се препоръчва използване на стероиди или дори забранени: (. Сърдечно-съдови заболявания, бъбречна недостатъчност, атеросклероза, хипертония и други) на под 21 години, различни заболявания. Използването им не се препоръчва за жени, тъй като това може да доведе до необратими последици.

Като свободно достъпни химикали, за да станат трудни, често купуват незаконно, както и произхода и качеството на тези вещества са под въпрос. Всички съществуващи видове стероиди идват в света на спортната медицина, тъй като първоначално е бил разработен за лечение на някои заболявания. И те са в момента се използва за лечение на заболявания като дистрофия, както и за лечение на дълбоки изгаряния, които изискват възстановяване на мускулната тъкан.

Аз трябва да кажа, те често се постигне изключителни резултати в областта на спорта, независимо от факта, че това е начин по-дълго и по-трудно. Примери за това са велики спортисти, културисти са достигнали невероятни резултати в "dosteroidnuyu ера", когато стероиди и анаболни стероиди не са съществували, както и всички резултати са постигнати само чрез естествена храна. По-късно имаше спортна храна, химия и други наркотици.

Сред тези спортисти - Арнолд Шварценегер, Ли Хейни, Дориан Йейтс. "Химиците" от своя страна смятат, че вредата дължи на анаболни стероиди не са толкова значими, и отнема много лекарства правилно, в разумни количества, че да не надвишава продължителността разбира се, както и придържане към други препоръки, можете да лиши от негативното въздействие върху тялото на стероиди в пълен размер както се използва така полезни свойства на тези вещества.

Основният проблем при използването на стероиди е, че тялото получава излишък на тестостерон и престава да произвежда собствените си хормони. За неутрализиране на ефекта на това лекарство се използва гонадотропин, че стимулира секрецията на тестостерон. Използването на този наркотик е един от начините за защита от нежелани странични ефекти. Използването на стероиди може да увеличи 5-10 кг. мускул на месец, се увеличи издръжливост, сила и ефективност. Ето защо, спортистите, които използват химикали, много, професионален културизъм без химия е по принцип невъзможно.

Бих искал да спомена още на определени видове химикали. Освен тестостерон, има много продукти, свързани с химията и анаболен стероид. Те включват: растежен хормон (STH), инсулин, различни пептиди. Механизмът на действие в тялото, тези лекарства са различни, но ефектът е един. Те водят до повишена производителност сила и мускулна маса. Всеки един от тези лекарства, заслужава отделно описание и отделна статия.

В заключение, бих искал да подчертая, че изборът между химията и спортното хранене - частна афера на атлета. Това решение трябва да бъде умишлено и разумно, на базата на голям брой изследвания информация. Всеки човек трябва да определи за себе си плюсовете и минусите на тези подходи за обучение. В крайна сметка, избрания път няма да окаже влияние само в процеса на обучение, но и на целия начин на живот като цяло.