гърбица Вдовицата причинява, лечение, как да се отървете от и фиксира, съвети от време
Много жени след менопауза гърбица лицето образование вдовица, което обяснява този необичаен популярно име, чиито корени са в Средновековието.
Факт е, че в тези древни времена, представители продължителността на живота на една силна половина от населението е много по-кратък, отколкото е днес, така че повечето жени изживели живота вдовици.
Днес тя е вулгарна определение в седмата района на издутината на гръбначния стълб в областта на шията не е толкова важно, но този проблем все още се сблъскват много жени уважение към възрастта, така че въпросът за това как да се отървете от гърбица на врата, все още е от значение.
Причините за гърбица на вдовицата
В медицинската практика, в съответствие с гърбица на вдовицата е предназначен за запечатване на врата, състоящ се от мастна тъкан. Локализирана предимно образование е седмата част на гръбначния стълб.
В такъв случай, човек рискува сериозни затруднения на много системи в организма.
Чести причини вдовица формация гърбица, представени:
- началото на периода на менопауза, придружен от резки промени в хормоналните нива;
- генетична предразположеност;
- остеохондроза на шийните прешлени;
- пренапрежение шийните прешлени с постоянен престой в седнало положение;
- остеопороза.
Лечение с народни средства и упражнения
гърбица Лечение вдовица изисква всестранен подход, включително на големи събития, които народната медицина се дава само второстепенна роля.
Така че, за да се ускори решаването на проблема, се препоръчва да се използва редовно от лайка компреси и анти-вана с добавянето на тези отвари градински чай, жълт и алое кантарион.
Експерти твърдят, че ключът към възстановяването е да се изпълняват редовно специални упражнения. Физиотерапия упражнения, използвани в гърбица на вдовицата, включва следното:
- Необходимо е да се вземе първоначалната позиция, седнал на гърба и се опитват да максимизират свиване обратно към твърда подова повърхност, като държите тялото в това положение за около 10 секунди. След кратко прекъсване, упражняване трябва да се повтаря 3 пъти повече.
- Следващото упражнение се препоръчва да лежи по корем и разтвори ръцете отстрани. Като в тази позиция, предмишницата трябва ще се откачат от пода, докато държите тялото не е по-малко от 5 секунди.
- Следващото упражнение включва изпълнението на лицеви опори на предмишниците. Акцентът в този случай трябва да се направи на предмишниците на ръцете и краката, а остриетата трябва да бъдат събрани заедно.
гърбица Лечение на вдовица от хирургическо премахване
В случай на гърбица форма на вдовицата е чрез операция ще бъде в състояние бързо и ефективно да се отървете от този проблем. Работата с него е съвсем проста и наподобява процедура липосукция, в която през малки разрези и чрез вакуум изпомпване случва мазнини.
Съвременната медицина предлага пациенти избор от няколко начина за премахване на печата. Възможно е да се даде предимство на стандартния метод, въз основа на образуването на съкращенията, или изберете лазерна, след което един от процедурата за запечатване ще бъде над.
Лечение на менопауза гърбица
При жени след менопауза често се случва вдовици гърбица, лечението е заместителна терапия, която намалява нивата на естроген веднага след спиране на менструалния цикъл.
Климактеричен гърбица лекувани с лекарства, в допълнение, анти-грес целеви диета. Ако всички тези методи не водят до желания резултат, те се причисляват към операция липосукция, за да премахнете излишната мазнина.
Когато остеохондроза се определя редица лекарства, калций, магнезий, и че болестта прогресира, се определя на физическа терапия. Той помага да се нормализира кръвообращението в засегнатата зона, подобряване на потока в областта на шията.
превантивни мерки
Успешното лечение на всяка болест започва веднага с премахването на отключващи фактори. Това важи и за вдовици гърбица, която ще бъде в състояние бързо да се справят с липсата на основни причини.
Хората, които са изложени на висок риск, се препоръчва:
- Не забравяйте за правилното хранене;
- се откаже от използването на перо матраци;
- да извършват редовни сутрешни упражнения и загряване на врата;
- Той е на работното място, да не забравяме минути интервал от време за малка фитнес зала на врата;
- посещавате често на открито, организиране на туризъм.
гърбица Лечение вдовица - сравнително прост процес, който изисква само при вземането на някои промени в ежедневието и изпълнение на прости процедури и упражнения. С малко усилия и търпение, и шията ви ще придобие бившия си красота!