Спорт храненето енергийна система L-карнитин атака - «помощ, за да отслабнете 30 кг без да навреди

Предимства: Показва на течността, измерване stkanchik, морска енергия, повишено изпотяване, загуба на мазнини, отслабващ ефект

Недостатъци: - висока цена, кисел вкус

За да научите как да стане тънък и красив, може да се говори много. Но често в преследване на красотата, хората забравят за здравето. Slim не е равно на здрав, красив, не винаги е znacht здрави, но ако човек е здрав, той ще, по дефиниция, тънък и красив.

Колко пъти счупи здравето на хората и опустошени портмонета поради собствената си мързел. "Отслабнете бързо" "-10kg 3 дни" "-20 кг на месец" и други подобни лозунги са добре продават най-различни продукти за отслабване и да получат тънка фигура. Но много често в такива методи или наркотици е вредни и опасни вещества в А здравето не е полезно глад или нещо друго.

Аз като човек, skinuvshy 30 кг и продължаване на този процес, с лопати в svoevo Тежестта на много информация по тази тема.

Не забравяйте, че е имало и не е по-ефективен и здравословен начин да стане тънък и красив като редовните упражнения (сила и кардио) и правилното хранене.

Но има едно безопасно помощник в тази трудна, наистина tebuyuschem търпение - L-карнитин.

Като за начало предлагам да се разбере какво е то.

Вземете препоръчителните 20 минути преди тренировка. Тя осигурява изгарянето на мазнините ефект в комбинация с физическа активност. Това е lipotropics.

Взимам л-карнитин 20 минути преди училище, а понякога дори и 15 мл се разбърква във водата, която Аз пия по време на тренировка, ако сериозно се работи няколко chaov например интервални тренировки).

Най-L-Carnitine наистина повишава издръжливостта. Тренирам сутрин, гладен да прекарат гликоген и промиване повече мазнини по-бързо, докато okraschayu въглехидрати в общата диета, която понякога ме кара слаб в амеба. В този случай L-Carnitine е много добър помощник също увеличава изпотяване и извежда излишната течност от тялото.

Карнитин на електроенергийната система. Взимам голяма бутилка, мерителна чашка е приложен. Този вкус на череша ананас. Sour, но не толкова, че е управлявал скулите, опитах л-карнитин, както и по-малко по-вкусен. Последна не мога да намеря за около една година, така че аз съм търсят заместител в течна форма. Този път взех.

Съвсем концентрира. 120 mg в 10 ml препоръчва L-карнитин 2 грам на ден. бутилка от 500 мл, достатъчно дълго време, тъй като аз тренирам 4-5 пъти в седмицата, което е, Не всеки ден приемете, понякога забравям. като цяло, за да Aru месеца от получаването.

Малко описание на производителя: