Спазми в ръцете на причините и лечението
крампи в ръцете на проблема е свързано с много хора. От особено значение придобива с възрастта. Въпреки това, както и повечето млади хора не са имунизирани от внезапни мускулни спазми. Нежност, с които крампи на ръцете и краката, е в състояние да достави много неприятни моменти, а в други случаи, както и значително да намали качеството на живот. Твърде честите прояви на този симптом може да е индикация трудности твърдо в тялото. Поради това, че има смисъл да научите повече, защо гърч на ръка.
Причини за възникване на спазми в ръцете си
Най-честата форма, причинява чести пристъпи на ръцете и краката, е липсата на важни химични елементи. На първо място, става въпрос за магнезий, калий и калций. Тези вещества играят важна роля в предаването на нервни импулси в мускулните влакна. Под влияние на различни фактори може да възникне остър недостиг на необходимите микроелементи, и като резултат - мускулни спазми на ръцете и краката. Какво би могло да доведе до това?
- нередовно хранене и диета неграмотни;
- загуба на телесни течности при прегряване и интоксикация;
- дългосрочен прием на някои лекарства (особено - диуретици);
- стресови ситуации;
- вътрешни заболявания.
Специално внимание следва да се обърне на възможните спазми в ръцете по време на бременност. През този период, на женското тяло изразходва ценни минерали и витамини с особена интензивност. Необходимостта от тях в развиващия се плод увеличава с всеки изминал седмица. И ако не редовно попълване на прекарал материал, заплахата от конфискации на ръцете и краката на майката може да се превърне в реалност.
Друга причина за крайниците спазми (ръка, крак) може да бъде нарушена циркулация. Тя се нарича вътрешни патологични промени в кръвоносните съдове и повишено натоварване, което води до мускулни претоварвания отделните групи. И ако първата причина се крие в областта на компетентност на лекар - phlebologist, последният може да бъде причинено от дейности, свързани с монотонен усилия. Един пример за професионална крампи ръце са чести спазми в музикантите в района или офис работници, които имат по-дълъг период от време, за да работи с клавиатурата на компютъра. Въпреки това, дори и домакини не са пощадени от този болезнен проблем. Например, банални нарязване зеленчуци също могат да предизвикат спазми на ръцете, ако тя отнема твърде много време.
Ако твърде често имат спазми и ръцете краката, причините за които не са разяснени недостиг на минерали и пренапрежение, а след това трябва да се търси коренът на злото във вътрешните болести. Спектърът на заболявания, които могат да предизвикат тези симптоми, просто достатъчно големи, и не може без медицински преглед. Ако мускулни спазми възникват само на едно място, например, спазми ръка наляво или надясно, че е много вероятно присъствието на невропатия, формирането на междупрешленните херния в района на маточната шийка. Освен това, ако съответните спазми в лявата си ръка, причините могат да бъдат свързани с проблеми в областта на кардиологията. Във всеки случай, повтарящите се болезнени мускулни крампи показват проблеми в организма. И най-разумното нещо, което можете да направите в тази ситуация - да потърсят помощ от специалисти.
Лечение на пристъпи на ръцете и краката
Ако непрекъсната работа намалява ръка крампи ръцете, първото нещо, което да се направи - е да се направят промени в начина на работа. На всеки 15 минути от упорита работа трябва да се редуват с малка такса: стиснем ръцете, те изпълняват движения от една страна на друга, се въртят в различни посоки. На всеки час трябва да се обърне ръце почивка - пълна почивка в продължение на поне 10 минути. Това значително ще намали риска от припадъци и пръстите, причините за които са причинени от пренапрежение.
Една добра превантивна мярка, за стимулиране на кръвообращението, е масаж. Гали движения с лек натиск трябва редовно да се масажира площ изложени спазми. В този случай, се възползва от етеричното масло. Подходящ розмарин, лавандула, хвойна и др.
Крампи на краката и пръстите са успешно лекувани с акупунктура. Акупунктура подобрява чувствителността на нервните окончания и възстановява импулсни сигнали на неврони. След акупунктура сесии спазми в мускулите на ръцете, краката и пръстите са много по-малко вероятно да наруши или да напуснат напълно.
Билкови лекарства - един от най-старите методи за борба с болести. Ако нарушен мускулни спазми и спазми ръце, билкова терапия може да осигури добро обслужване. Тинктура от кора Viburnum - известен спазмолитично. Това може да се приема орално (1 ч. Лъжица няколко пъти на ден) или втрива в областта, страдащи от спазми. Добро като индийски лък и конски кестен. Горещи бульони от тези растения могат да бъдат използвани за местните бани, когато притеснения крампи пръсти. Това е един много ефективен метод, но тя трябва да се прилага внимателно, ако не се установи напълно причините, поради ограниченото пространство пръсти. Горещи вани местни и общи, могат да имат противопоказания за някои заболявания. Ако има спазми на лявата ръка, налягането трябва да се измери преди каквито и да било процедури.
Друг важен момент - храната. Ако схващане ръка, диетата трябва да има източници на минерали зелени зеленчуци, млечни продукти, ядки, мед. Активен агент може да бъде натрошен яйца. Достатъчно, за да го вземат на една чаена лъжичка на ден, за да си осигурят калций. Ако тесни пръсти. ги пази от хипотермия и да не забравят топли ръкавици в студено време.
- Симптоми, класификация, методи за лечение на невродермит
Множество медицински изследвания отдавна потвърждават твърдението, че човешкото здраве е тясно свързана със състоянието на кожата му, както и много.
Червени петна по гърдите да се появяват като отговор на алергени или нараняване, но и този симптом може да показва такава сериозна и опасна болест.
Когато бебето се роди, тялото му не се е приспособил към въздействието на вътрешни и външни дразнители, че е много чувствителен към всички негативни фактори.
Пелена дерматит при бебета се проявява като реакция на отговор на кожата на механични, химични и бактериологични дразнене. Той може.
Киселини в стомаха - една от най-неприятните усещания, които се случват след хранене. Много често, постоянно киселини в стомаха след хранене може да се дължи на следните причини: Преяждането. Вреден.
Конуси след тръни обикновено се появяват в резултат на системно инжектиране лечение. Бучки на инжекции могат да се появят след първата инжекция, веднага или след няколко.
Веднага след появата на брадавици човешки адекватна реакция е желанието да ги премахнете. Сред многобройните начини, за да получите най-голямо разпространение.
Shipitsa - един вид брадавици, причинени от вирус, който се предава при контакт с кожата от човек на човек. Този вирус се нарича папилома и не могат да бъдат показани.
Подуване на корема - това е много неприятно явление, което създава дискомфорт човек. Обикновено това неудобство е придружено от излишния газ в червата.
Какво е увеличението на тестостерона при жените? Много жени дори не мислят за броя на своя тестостерон в организма. Тестостеронът е.