соли за вана

Важен параметър, който формира нашето здраве като цяло - е диета и хранителните навици на. Какви храни са добри за силно сърце и чисти съдове, и каква роля във функционирането на сърдечно-съдовата система играе плодове.

Топла вана - приятен и ефективен начин за облекчаване на стреса след дългия ден. Лежейки в топла вода, бързо премахва умората, помага да се концентрира и да се подготвят тялото за пълен сън. За да се увеличи терапевтичния ефект на процеса на къпане, ние използваме различни инструменти, за да ви помогне да се отпуснете, да се подмлади, правят кожата по-гладка, или дори да отслабнете. днес Баня Menu е огромен: етерични масла, бомби за баня, билкови чайове и, разбира се, морска сол. Колко полезна морска сол баня, която разполага и свойства, с които разполага? Как да изберем морска сол, и как да се подготвят вана с този инструмент?

Морската сол е различно от обикновено?

Като правило, морска сол е почти изчистени, и следователно запазва всички свои полезни свойства. Готвене храна сол - по същество чист натриев хлорид. Докато морска сол съдържа огромен брой микроелементи и минерали.

Чрез на полезните свойства на морска сол, включват:

високи антисептични свойства (йод)
укрепване на имунната система (манган. йод)
антистрес ефект (магнезий. бромо, укрепване нервна система)
свойства присъщи мощен антиоксидант (селен)
сол активира процеса на хемопоеза (мед и желязо)
укрепване на костите и правилното образуване на клетки (калций)
подобряване на храносмилането (хлор помага да се образуват стомашния сок)
подобряване на половите жлези функции (цинк)
укрепване на кръвоносните съдове, кожа, тъкани (силиций)

Благодарение на уникалния си състав, морска сол е идеален не само за консумация от човека (особено при пациенти с хипертония, тъй като не се забави течността в клетките), но също така и за къпане. Микроелементи проникват в кожата и кръвообращението. След като се изкъпя, все още има известно количество хранителни вещества към кожата си, която продължава да се "хранят" тялото си за още няколко часа.

Баня сол увеличава циркулацията на кръвта, което означава, че цялата материя, съдържаща се в превозното средство, по-бързо и по-интензивни влезе в клетките. Вода, обогатена с високо качество на сол, засилва еластичността на кожата и стимулира обновяването на нови клетки. Този аспект е особено важно за по-възрастните хора, макар и пречистване на водите в напреднала възраст трябва да се регулира от лекар. Солените бани - отдавна известни метод за закаляване на организма. повишаване на способността на организма да се регулира температурата на тялото. Жителите на градовете и по-големите градове ще бъдат полезни за сол баня собственост на, като увеличение на тялото на количеството на отрицателни йони, които "баланс" положителни. Казано по-просто, това е ефективно средство за защита на депресия и неврологични заболявания.

Сол баня за загуба на тегло

Докато се къпе със сол в тялото си значително увеличава кръвообращението и клетъчния метаболизъм. Ако използвате морска сол, магнезий и бром в състава му помогне за отстраняване на излишната течност, което води до вас, за да отслабнете постепенно. Също така, сол баня с гладки кожни участъци, засегнати от целулит. и дори намаляване на стрии. За вани, което помага да отслабнете, ще бъде достатъчен за 100 грама сол. Ако искате да се очисти организма от токсини и други вредни вещества, след това добавете във ваната за около половин чаша сода за хляб.

Как да се използва сол за вана

За получаване на терапевтичен баня за симптоми на артрит, е необходимо да се напълни с вода (42 градуса) и се разтваря в него около два килограма на морска сол. Когато веществото се разтвори напълно, можете да вземете вана. Направете го на стойност за около 15 минути. Морска сол не е лек, той е само просто помага при лечение на заболявания. Например, скорости, с подходящо лечение, възстановяване от крак гъбички. Но, въпреки това, че е желателно, че препоръката да се солни бани дадоха квалифициран лекар.

По време на процедурата, опитайте се да се отпуснете, колкото е възможно и от това, което не се разсейва, и да не се използва повече козметика сапун основа. По-добре е да добавите няколко капки от любимото си етерично масло. След баня, да вземе душ светлина, за да изплакнете солни остатъци от кожата, но не търкайте тялото на кърпа е прекалено тясно. Час по-късно се използва овлажнител, защото солта може да изсъхне малко кожата на тялото. Преди да вземе сол баня, е препоръчително да почистите кожата с търкане под душа.

Сол баня също може да помогне за облекчаване на умора крака след тежък ден. За такива бани нужда леген с вода и около една шепа сол. Ако искате да тонизиране на мускулите на краката, а след това се подготви хладно баня, или средна температура. За релаксираща вана ще трябва топла вода, но не гореща. Предварително се измие краката си със сапун и вода. По-ниски крака за около 20 минути в леген с вода, след това ги изплакнете под душа, подсушете и нанесете подхранващ крем или тоник.

Противопоказания за използването на соли за вана:

кожни заболявания
алергични към оцветители, парфюми и добавки в състава на морска сол
бременност
хипертония
треска
тромбоза
зависимост от инсулин
инфекциозни и хронични заболявания в остър период

Как да изберем соли за вана

Ако сол баня съдържа екстракти от лечебни растения, тя намалява риска от алергични реакции при използване на инструмента. Например, една поредица от маргаритка, невен - всички тези билки осигуряват антибактериален и успокояващ ефект, добри разтоварваща кожни раздразнения. Екстрактът от чаено дърво (само с няколко капки етерично масло - и баня с редовен готварската сол се превръща в анти-стрес) и коприва голям тонус и подобрява настроението. Баня сол, обогатена прах водорасли, vitaminizes кожата и насищане с полезни аминокиселини.

Желателно е да се купи соли за вана в големите аптеки да има гаранция за качеството на продукта. Виж цвета на парите и да го мирише. Твърде ярък цвят и мирис агресивен показват, че производството на сол, използвани изкуствени оцветители и аромати. Такива средства могат да причинят алергии и да са вредни за здравето. По-добре е, ако солта е почти безцветен и има слаб билков аромат. Ако искате да използвате сол, включително и скраб, най-добре е да се избере средство за фино смилане. За всички останали случаи, голяма сол ще направя.

Не забравяйте, че вземането на вана, е необходимо да се поддържа гърдите над водата, особено ако течността е твърде гореща. Подобен подход би предпазва от сърдечно-съдови проблеми със системата за тези, които обичат да лежат в банята. Водни процедури със сол, особено ако използвате морето, се препоръчва да се вземат две седмици, а след това да си починете в същото време. Тази сол "сесия" производителност може да се сравни с празника на брега, след което състоянието на тялото на кожата се подобрява, косата и ноктите. Ако вземете вана веднъж седмично, в паузите не непременно.