Солената вода за прочистване на червата премахва токсините от тялото
Хидроколонотерапия със солена вода е известно, че хората от древни времена. В съвременния свят е дошло от индийските йога практики. Тази процедура е известна също като Shank Prakshalana. Подобно на други техники, йога, той се състои от няколко етапа, и да изпълнява той трябва да бъде в строго съответствие с правилата - в противен случай прочистване на червата сол може да навреди на организма. Написахме подробни указания за всички подробности за почистване на солена вода черво у дома. Нека да започнем!
Целта на процедурата показания и противопоказания за неговото поведение
Да бъдеш по-дълъг от седем метра, на червата е най-големият орган на човешкото тяло. Значението на нейните функции е трудно да се надценяват. Той е в червата се абсорбират в потока на по-голямата част от хранителните вещества, които получаваме от храната в кръвта. и че се формира отпадъци. Здравото тяло е редовно освободи от тях чрез движение на червата, но дори и в перфектно здраве, не е гаранция, че естественото прочистване ни спасява от всички опасности, които се натрупват там.
Съвет: Проучването на "корен заключване" Мула бандха, в първите чакрите насърчава нормализиране на изпражненията и честотата на движенията на червата. Специални упражнения за Мула бандха са част от много комплекси в различни традиции на йога.
Замърсени черво - отлична почва за бактерии, нарушава естествената микрофлора. В резултат на това тялото започва да абсорбира по-малко хранителни вещества, минерали и витамини, тя става все по-уязвими по отношение на токсини. Тя засяга върху черния дроб, имунната, отделителна и сърдечно-съдовата система. Човек с мръсни чревни проблеми възникват с кожата, се появяват първите бръчки, обриви и папиломи. Често се появяват сред шлака симптоми:
- fatiguability
- Хронично главоболие
- Нежелание да правите нищо
- меланхолия
- сънливост
Тези симптоми обикновено са свързани със стреса и депресия и съответно третирани. И това може да отнеме много време безплодно терапия, преди да бъде инсталиран истинската причина за угнетените състояние на организма.
Shank Prakshalana. Продължаващите-малко четири пъти годишно (веднъж на сезон), ще ви спаси от много проблеми и винаги ще останат активни, са здрави и жизнени. Дълбоко почистване на солена вода в стомашно-чревния тракт лесно да прекарват у дома, най-важното - да се спазват всички правила, които ще опишем по-долу и се уверете, че вие нямате противопоказания за процедурата.
Кога за прочистване на червата със солена вода е строго забранено
Списъкът на почистване противопоказания включва следните елементи:
- Всички заболявания на храносмилателната система
- Възпалителните процеси в ануса
- онкология
- Целиакия (супер чувствителни косми в червата)
Океанът е естествен източник на сол
В допълнение, Shank Prakshalanu не се препоръчва за хора, страдащи от хронични проблеми с кръвното налягане. Фактът, че упражненията са неразделна част от процедурата е напълно активен, и във връзка с използването на солена вода може да доведе до рязко промени в кръвното налягане.
Обърнете внимание на факта, че, ако не се извършва почистване може да пострада отделителната система и бъбреците. Ако имате някакви проблеми с бъбреците, следвайте инструкциите внимателно и дори се въздържа от извършване на процедурата.
Показания за прочистване на червата с физиологичен разтвор
Правилно изпълнена процедура напълно почиства стомашно-чревния тракт по цялата му дължина. Основно почистване чревния е насочена към постигане на дългосрочни ефекти:
- имунитет
- Облекчаване или пълно изчезване на алергични реакции
- Подобряване на черния дроб и други вътрешни органи
- Подобряване на кръвта
- метаболизъм стабилизиране
Комбинацията от редовно йога и почистване солена вода черво има мощен ефект върху тялото, в комбинация със здравословна диета и активен начин на живот помага за поддържане на добро здраве и насърчава дълголетие. Вие също така ще се отбележи значително подобрение на кожата, косата и ноктите, мускулите и дори костите.
Хидроколонотерапия със солена вода в дома
Така че, преминете направо към това как да се извърши процедурата. Ако прекарвате прочистване на червата солена вода за първи път, не се ръководи от обратна връзка от форумите и други източници в интернет. Следвайте стриктно всички правила, като ги приспособява в определените за целта места, според собствените си комфорт.
Процесът се състои от три етапа:
- Получаване на почистващ разтвор
- Използването на разтвора и упражнения
- Процес директно прочистване
Salt състав на изцеление трябва да приеме обичайната морето. без добавки и, разбира се, пигменти. Като алтернатива, може да се опита да се приготвя разтвор, въз основа на готварска сол (може да бъде допълнена с йод), или Карибите хималайски розово. Въпреки това, за пръв път е по-добре да се придържаме към класическата рецепта с най-прост морска сол.
За почистване трябва десет или дванадесет чаши решение, което е от два и половина до три литра чиста вода (варено или бутилирана идеално. - С най-добрия възможен неутрален минерален състав). Отопление на течността до около 50-60 ° С, разтваря се в сол на базата една супена лъжица (няма слайдове) на литър.
Съвет: За да получите много концентрирана смес. Разполага със собствен смисъл - само в такива пропорции течност се абсорбира в червата, като по този начин да навлиза в кръвта, а след това - в бъбреците. Подобна тежест на тези органи е много опасно.
Леко хладно разтвор - за температурата употреба трябва да бъде около 40 ° С Моля, имайте предвид, че солена вода в голяма степен може да повръщат. За да избегнете това, направете решение за прочистване на червата солена вода с лимон - точно такава смес елиминира нежеланите ефекти.
Процедура за прочистване на червата със сол у дома
Вземете процедура за уикенда, което няма да се налага да отида където и да е, или работят къщна работа. Ние трябва да започне още от сутринта, на празен стомах. Почистване се извършва, както следва:
- Вие се пие чаша топла вода със сол и веднага пристъпва към комбинирани упражнения. След тях - втората чаша и след това упражнение. Продължете, докато пиете шест чаши и не изпълнява шест подходи по физическо възпитание.
- Отиди до тоалетната за дефекация. движения на червата може да започнат, както обикновено, но много скоро ще станат течни и почти прозрачни, жълтеникави.
- Пийте още една чаша сол смес и направи серия от упражнения, а след това посети тоалетната.
- Продължаване на последователността на действия от предходния етап, докато движението на червата стават напълно прозрачни и течни. Като правило, това е достатъчно обем, събрани в десет до дванадесет очила.
Според отзивите на някои лекари да спре прочистване солена вода трябва да се предизвиква повръщане след пиене на последната чаша течност. По този начин ще се гарантира затварянето на сфинктера и пълен катарзис.
Съвет: след дефекация, не използвайте тоалетна хартия. Вместо това, внимателно да се измие и внимателно попи с кърпа ануса. След приключване на процедурата, може да се лекува с масло или сметана, за да смекчи агресивен ерозивен ефект на солта върху деликатната кожа.
Набор от упражнения
Почистване солена вода черво включва специални упражнения. предназначена да гарантира, че солената вода, правилно преминава през храносмилателната система. За да започнете да получите дори с крака на ширината на раменете. Fingers тъкат в ключалката и повдигат ръце с дланите нагоре над главата си. Направете четири бърз и плавен наклон наляво и надясно. Тези движения се отварят пътя на водата от стомаха в дванадесетопръстника и тънките черва.
Свободно преминаване на течността през тънкото черво се осигурява от следното упражнение. Застанал прав, дръпнете дясната си ръка напред под прав ъгъл спрямо тялото. Лява ръка завой, натискането на четката до дясната ключица. Следвайте горно въртене на тялото надясно, усукване, колкото е възможно (но не и неудобно), след това се регулира положението на ръцете си и да направи ляв завой. Повторете нонстоп четири пъти във всяка посока.
За следващите упражнения приемем спирка позиция лъже, лицето на пода: ширина крака на раменете, бедрата не докосват земята. От друга страна, обърни се на горната част на тялото (главата, раменете, гръдния кош), докато видите петата на стъпалото, в обратната посока на завоя. Трябва да се извършва от четири завъртания във всяка посока.
Последният упражняване провежда водата през дебелото черво. За извършване на клек да клякам, поставяне на петата по-близо до външната повърхност на бедрото. Поставете ръцете на коленете, да ги разпространява. На свой ред, разширяване на торса надясно и наляво, отпадане на коляно на пода пред краката на другия крак. Palms нежно стимулира зоната на червата, движещ се от дясно на ляво. Повторете оказва четири пъти във всяка посока.
Ако нещо се обърка
По време на изпълнението на процедурата за почистване, да слушате вашите чувства. Ако след четири чаши вода се чувстваш, че да запълва стомаха, но не отива по-далеч, и да започнете да се чувстват болни, да си починете в използването на течни и прекарате няколко упражнения подходи. При успешно мускулна релаксация и движението на водата би означавало, чувство на облекчение в стомаха, както и изчезването на гадене.
Ако смятате, че подуване в областта на стомашно-чревния, нежно масажирайте корема с ръцете си, движейки се от дясно на ляво. Ако причината е в блокирането на въздушния чревна, всичко ще мине бързо, а вие може да продължи процедурата.
След процедурата: как, кога и какво можете да ядат и да пият
Най-вероятно, след приключване на Shunk Prakshalany се чувствате много жаден и гладен. Но тук е необходимо да се спазват правилата. Не може да се пие преди хранене и да яде - по-рано от половин час след прекратяването на дефекация. Въпреки това, също не е нужно да си гладувам - след употребата на вода със сол, за прочистване на червата, е строго забранено да ходят гладни за повече от час.
За приготвяне на първото хранене на вода ориз, пшеница или овес зърнени култури или паста. Не използвайте никакви подправки. Хранителната добавка от 40 грама масло - не се опитват да го смесват с основното ястие, и се хранят отделно. След първи път навлиза може да започне да се пие чиста вода (газирана е възможно), слабо сварено ментов чай или бульон липа.
Съвет: за един ден след четка не може да яде и да пие кисело, плодове и зеленчуци. Хляб може да се използва като се започне от второто приемно храната. Позволени твърди и полу твърди сирена. На втория ден можете да се върнете към обичайната си диета.
Още по темата
Намагнитизирват вода - ползи и вреди за здравето на човека
Предимства и вреди на сероводород вода, неговите свойства и функции
Детокс програма - меню за седмицата и 10+ вкусни рецепти
Allergy прочистване на тялото ефективно лечение
Радон вода - ползи и вреди на инертен газ
Почистване на черния дроб и народни средства налични методи
Почистване на кръвта на народни средства - как да се засили тялото
Тибетски рецепти за прочистване на тялото - мъдростта на вековете за вашето здраве
