Сода за риба на фурна

Риба - като полезни и много по-необходими продукти в нашата диета. Това е не само - протеин, омега мазнини, аминокиселини, витамини А, D, E, калций, йод, желязо, магнезий, фосфор, селен и цинк. Често рибата със сигурност не пее, но най-малко веднъж седмично, аз се опитвам да го включи в диетата си. По това време, изборът ми падна на сом - мазна, мека, нежна морска риба (големи кости, но някои от тях!). Въпреки, че изглежда обезсърчително, но на вкус. божествено. И така, нека започнем. Състав: -Zubatka.

Скоро ще празнуват Нова година! Вече всяка жена си мисли, отколкото да се угоди на своите гости. Предлагам скумрия на рецепта руло с пълнеж от зеленчуци - това е вкусно, светъл, празничен закуска ще украсяват вашата трапеза.

Като цяло, аз обичам да готвя риба или месо, като се използва само един сол, но сосът да може да се подготви и каквото и да реши крайните нотки на ястия. Така че вчера ние печена риба във фолио леко го подправено със сол, това ще разкрие своя вкус и едва в края на печене, тъй като вече е от фурната, само на сос за готвене във фолио сложих клончета от розмарин. Пече се в червено-гореща фурна до максимум на 10-15 минути, в зависимост от размера на рибите. Sauce.

торта Съставки риба: - сьомга или пъстърва солени - несъвършена тесто с мая - Яйца - Лук (може да бъде зелен) - Ориз (стъкло) Начин на приготвяне: 1. В формата, bumagudlya фурна и втривайте масло 2. ставам два листа тесто. 3. почистване на рибата от кожата, ако е необходимо за премахване на костите с пинсети. 4. shinkuem лук. Яйца се вари, докато изстине. Фигура 5. ние варени предварително и той вече е готино. Ние разпространява слоя: слой от ориз, лук и след това яйца. 6. И накрая, един слой от риба! 7.