Социална фобия е начин да се преодолее страхът от все по-популярни на здравето

Най-общо казано, фобия - това е най-големият страх. Всички, без изключение, хората са скрити или открито изразяват страхове. Кой се страхува от плъхове, паяци, диви животни. Други се опитват да не попаднат в тъмните или затворени пространства. Някои се страхуват от височини, вода и т.н. Но за щастие, повечето страхове не са достатъчно силни, за да се превърне живота в ад.

Тази фобия е страх да не бъдат в центъра на вниманието. При хората, има чувството, че всеки е търсил само в него, преглед, оценка на всяка негова дума и поведение.

Такива хора са много се страхуват, че са сред големите концентрации на хора, както винаги се чувстват очите на външни лица. Много много, когато те са в една нова среда, много нервен, те се чувстват неудобно. Но обикновено, с течение на времето, новата среда става познато и се възприема съвсем нормално.

Той се страхува да ходя на кино, театър, като се избягват публични събития. Дори и хората, които са постоянно се занимават с голяма аудитория, тя може да бъде такава фобия.

Такъв човек се страхува от това, което другите ще критикуват външния си вид, поведение и характер. той често си мисли, че другите смятат, че е грозно, не е интелигентен, срамежлив.

Ако фобията се произнася, хората се стремят с всички средства на всяка цена да се избегне болезнени ситуации за него. Това е отразено в отказа да присъства на партита, разходки. Човек е много по-удобно да бъде на съвсем сам в къщата, дори и ако той иска да поговори с някого.

Най-често този страх е трудно да се преодолее сам. Ето защо, ние трябва да се обърнем към добър експерт-терапевт. За лечение използват някои лекарства, както и методи за психотерапия (поведенческа терапия).

Физически стрес при тези условия отстраняват лекарства бета-блокери. Те включват пропранолол или атенолол. Те се използват, когато фобия симптоми, като например ръкостискане и страх, когато реч пред публика.

За да се увеличи и да се ускори лечебните ефекти, лекарствена терапия се комбинира с поведенчески методи терапия. Тази комбинация дава най-добри резултати.

Поведенческа терапия е един от методите на психотерапия. Тя е насочена към намаляване на симптомите продължат. Първо, лекарят определя причината за заболяването, симптомите му и състоянието на тяхната подкрепа. Тогава произведени конкретен план за лечение.

Терапевтът използва методите и техниките, които са подходящи за конкретен човек, и ефективността на което е доказано да работи точно с тези симптоми. Между посещенията при лекар, пациентите трябва да изпълняват специална домашна работа, която постепенно стават все по-сложни.

Всеки дори малка победа над себе си, помага на пациента да се чувства силата си и му дава увереност, че той може да се справи с и премахване на чувството на силен страх.