Slime предоставят списък с продукти

Слуз храна - това е такъв продукт, който съдържа в състава си на определени вещества, които могат да се натрупват в човешкото тяло и да увредят здравето. Тези храни могат да предизвикат запушване на носа и кашлица с отделяне на храчки, както и други здравословни проблеми. Но това не винаги е хрема и кашлица - е вредно за здравето, а в някои случаи, тези патологични състояния, допринасят за бързото възстановяване.

Общи характеристики на продуктите на слуз

Продукти, които са на слуз в човешкото тяло - с млечен казеин, желатин и нишесте. Всички тези компоненти са в състояние да се натрупват в организма и влияе върху усвояването на минерали и хранителни вещества. Това води до такива неприятни последици:

За нарушаване на лимфния дренаж процес и влошаване на козметични дефекти, като целулит,
Чрез постоянното подуване и подпухналост забележими черти на лицето.
Увеличение на респираторни заболявания.
Разработване на фобия по отношение на проекта.

Повишаването на температурата активира процесите на самопречистване на тялото. Ето защо, хрема - това е просто един начин за показване на слузта от организма по естествен път.

Слузта тенденция да се натрупват в организма, независимо от честотата на движенията на червата.

Какви продукти са слуз

Храните, които причиняват слуз в организма, присъстват в диетата на всеки отделен човек. Те могат да бъдат идентифицирани в този списък:

С голяма консумация на слузести продукти по стените на храносмилателния тракт постепенно образува лепкава филм, който предотвратява абсорбцията на хранителни вещества. Поради това, дори здравословна и питателна продукти е от малка полза за тялото.

Какво заболявания провокира прекомерно количество слуз в организма

Слузта - е перфектна почва за различни болестотворни бактерии. Ако човек често консумира слузести продукти, това може да е объркващо за тези заболявания:

мигренозните неясна етиология;
чести настинки, придружени от ринит;
възпаление на белите дробове, в резултат на проникване на слуз в дълбоките части на дихателната система;
ревматизъм и ставни заболявания;
възпалителни заболявания на кожата - акне и кипи;
загуба на слуха в резултат на запушване на ушните канали;
Устойчиви запек - резултат от прекомерно количество слуз в червата.

Основният обем на слуз влиза в контакт с храната, която човек яде. Така че, ако се касае за чести здравословни проблеми, трябва да се преразгледа вашата диета.

Ако човек се случва да отслабнете, а след това да се започне, е необходимо да се коригира вашата диета и прочистване на тялото на излишната слуз.

Slizerastvoryayuschie продукти

В допълнение към продуктите на слуз, има списък на хранителни продукти, които произтичат от слузта на тялото. Всички от тях са обобщени в таблицата по-долу:

По-дълъг, за да се запази здравето и удължават живота, е необходимо да се включат в диетата много топлинно обработени продукти. Всички хранителни продукти трябва да бъде естествено и бързо приложими. Някои експерти съветват постепенно да се оттегли от огъня, когато готвите. Това обаче не означава, че трябва да отида до крайности и да направи напълно суровоядство. Достатъчно ако съотношението на термично обработени храни и пресни ще бъде същата.

Важно е да се знае, че храната се приготвя се нуждае от повече време за обработка, това създава допълнителна тежест върху храносмилателните органи.

Основните принципи на диета besslizistoy

Ако човек иска да живее по-здравословен начин на живот, за да хвърлят наднорменото тегло и да се отървете от много хронични заболявания, тя трябва постепенно да премине към храни, които произвеждат по-малко отпадъци. Besslizistoy принципи на диета може да се вземат под внимание следните елементи:

Закуска нужда да се възможно най-късно, че е желателно да издържи до обяд. Ако гладът е твърде силно изразени, че е възможно да се яде пресни плодове.
На обяд можете да си приготвите лек зеленчуков бульон и печени зеленчуци.
За вечеря се готви зеленчукова салата от различни зеленчуци, които вървят добре един с друг. Например, краставици, домати или краставици, зеле.
Между храненията, трябва да се пие много. За да направите това, поставете отвари от билки, плодове и прясно изцедени сокове.