Сколиоза на 1 градус лечение у дома

име на болестта се превежда от гръцки като "крива". човешки гръбначен стълб, когато той е здрав, за да бъде напълно плосък. Поразена от гръбнака на сколиоза, е извит наляво или надясно ... И кривината на върха може да бъде във всяка част на гръбначния стълб, откъдето идва и мястото класификация на лезията - на маточната шийка сколиоза, гръдни, лумбални или комбинирани - кривината засяга две или всички части на гръбначния стълб. Степента на деформация се определя след изследването. Снимките на рентгенов апарат точно ще показват ъгъла на гръбначния стълб отклонение от оста. На първото ниво, което ще обсъдим в тази статия, ъгълът на кривината е в диапазона от една до десет градуса.

Първата степен на сколиоза - първоначално. И това е много важно да не пропуснете момента, защото това е първата степен е най-податлив на поправителен лечение. Но ако не се предприемат никакви действия, за да може болестта да си свърши работата, сколиоза започва да прогресира и без да се провалят, движейки се от етап на етап, рискувате да се издигне до най-тежката си степен - на четвърто, когато изкривяване на гръбначния стълб не само да ви лиши от възможността да се движи нормално, но Това ще доведе до провал в работата на почти всички вътрешни органи. Четвъртият етап на сколиоза неминуемо ще ви доведе до увреждане.

Симптоми и причини за сколиоза от първа степен

Асиметрията на остриетата - симптом на сколиоза от първа степен

Заболяванията в началото на своето развитие, че е много трудно да се забележи, лицето не се чувства дискомфорт, здраве и физическа активност, не са намалени. Но ако се вгледате внимателно, тя има малки отклонения на гръбначния стълб от около оста си по време на гръдни сколиоза видими остриета асиметрия - често изместен дясното рамо, с гръбначния стълб - неравномерността на интензивността на кръста в дясно и по-често в ляво.

Гръдна сколиоза е много по-сериозен в техните последици за общественото здраве. Като се има предвид факта, че изкривяване на гръбначния стълб се променя формата на гръдния кош, които са защитени от такива важни органи на живота, тъй като сърцето и белите дробове, е лесно да се разбере причината за провала в работата си.

Комбинирани специалисти сколиоза се класифицират в зависимост от броя на криви на гръбначния стълб. По този начин, конвенционален сколиоза, наречена "S-образна форма", ако извивката на гръбначния стълб има две дъги - «S-образна", повече от две дъги -. «Z-образна"

Причините за възникването на експерти сколиоза отчитат няколко фактора. Първият от тях - е генетично предразположение. Поради това, родителите, които знаят за проблема, трябва внимателно да проследяват поза на детето си - е на първо място, и второ - да се вземат на сериозно баланса мощност (за повече подробности обсъдени по-долу). Обърнете внимание на факта, в какво положение на бебето е седнал зад бюрото. Гърбът винаги трябва да е гладка, но за това е необходимо да се взема на растежа на маса и стол за проучвания, в идеалния случай, купете си маса трансформатор, който ще "растат" с детето.

Вземете приятелски дете десктоп

Някои спорт, колкото и странно да допринесат за развитието на сколиозата. Те включват тенис, бадминтон, фехтовка, дискуси и други, когато в тренировъчна и състезателна зает човек, работната ръка. Основното натоварване е неравномерно разпределен, мускулите на гърба, като работят ръка се развива по-силен от другия, а това се отразява на изместване на прешлените.

В случай, че тези фактори не се срещат, диагнозата "idiapatichesky сколиоза", т.е. направени от само себе си.

Лечението на сколиоза от първа степен

Сколиоза първа степен напълно лечимо и корекция.

Най-ефективният метод - физиотерапия. Упражненията трябва да се правят редовно, насочена към укрепване на мускулите чрез изместване и, следователно, да се коригира ъгъла на отклонение на гръбначния стълб.

Добри резултати дават курсове на терапевтичен масаж.

Водни спортове - евентуално предпоставка.

Мощност при първа степен на сколиоза

Важно е да се направи преглед хранителна диета на пациента с първата степен на сколиоза.

Протеинови храни трябва да са във вашата диета всеки ден. Месни продукти: ниско съдържание на мазнини агнешко и говеждо месо, пилета и пуйки, зайци. Рибите са най-полезни - скумрия, риба тон, камбала и сьомгата, понякога си позволите да хвърлят хайвера си. Извара, сирене и млечни продукти в диетата трябва да бъде всеки ден. Едно яйце на ден, а една малка част от маслото.

Не се отказвай от грах и фасул. Ядки най протеин съдържа фъстъци - фъстъци.

Компенсира липсата на микроелементи и витамини, редовната консумация на сезонните зеленчуци и плодове. Зимни ядат сушени плодове.

Важно е да се яде овесена каша, направена от елда, ориз, ечемик, овес, просо. Макаронени изделия, между другото, в разумни количества - източник на енергия.

Зърната дават предпочитание на морски зърнастец, касис, орлови нокти, дива ягода.

Що се отнася до напитките, отдават предпочитание шипка отвара или инфузия.

Лечението на сколиоза от първа степен в дома

препоръчаните упражнения

Упражнение с гимнастически пръчка

За първото упражнение, да вземе нещо като гимнастически пръчка. Вземете го от ръбовете, perekin'te над главата си и я сложи на раменете отзад. Седнете в удобен стол, изправете гърба и врата си и да остане в това положение за четвърт час. Отначало ще бъде трудно да седи без да се променя позицията на тялото, но скоро ще свикнете с него, както и лесно ще изпълнява това упражнение, както се препоръчва, два пъти на ден.
Второто упражнение също не е длъжна да изпълнява всякакви движения. Трябва да сте на стената, най-праведните. В този случай, телета, раменете и главата трябва да бъдат притиснати до стената. Чакай, не се движат, не по-малко от десет минути, в идеален - петнадесет.
Sat, стоеше, а сега легни. Вземете лист или тънка покривка, то ставам руло, поставете върху твърда легло или диван и легна върху него, така че ролката разположен по протежение на гръбначния стълб от извита. Останете в тази позиция в продължение на десет минути. Правейки упражнения два пъти на ден.

Vis в лентата с началото на багажника

Подредете дома хоризонтална лента, костюми вашите нужди за растеж, така че тя висеше на ръцете, краката не докосват пода. Хванете хоризонтална лента, ръцете, висящи, да се отпуснете цялото тяло и да започне тялото се превръща последователно в двете посоки. Изпълнете това упражнение, колкото и ти позволява физическата си подготовка. След приключване на скока не е със силата на краката си, и бавно отпуснете ръцете си и се изправи на краката си. Правейки това упражнение може да бъде толкова пъти, колкото искате - не вреди.

Традиционните рецепти

В народната медицина, има няколко ефективни предписания за локално приложение при сколиоза от първа степен.

Лечение на сколиоза компреси

Купи в магазина ръжено брашно, месят тестото от него да терпентин. Разточете плътно в резервоара и да се свързва по гръбначния стълб на мястото на извивката. Закрепете превръзката и оставете да действа до сутринта.
Подгответе две сурови картофи и хрян корен, старателно ги изплакване под течаща вода. След това се смила до състояние на суспензия чрез всеки метод, разбърква се, като еднакво картофи и хрян и разпространение на получената маса на компрес тъкан. Нанесете на гърба, от върха - на топло превръзка. Пазете чувствата - до тежко усещане за парене.
Сто грама листа от алое закрит котлет, се смесват със сто грама всяка от мед и половин чаша водка. Компресиране на плата от естествен памук богато насищане на състава на базата на алое и придават на гръбначния стълб и осигуряване на затопляне и водоустойчива превръзка отпуск до сутринта.

вани за лечение на сколиозата

Показване на сколиоза първа степен лекарствени бани. Най-простият от тях с морска сол. Потопен в баня приятна температура с морска сол се разтваря в нея, ще се почувствате като мускулите са отпуснати. След баня, да вземе душ.
И още един класически баня - иглолистни. Просто си купи иглолистни концентрат в аптеката, а баня с отвара от пресни борови клонки и по-приятно и полезно. Саксията за пациента, се налива гореща вода и напълнете с нарязани клони. Довежда се до кипене и се вари в продължение на десет минути. Оставете в продължение на три часа, за да привличат. Приготвя вода за вземане на баня и се излива това иглолистна инфузия филтрува се и се потапя в продължение на половин час. Иглолистна баня напълно облекчаване на умора с гръбначния стълб и облекчаване на болката.

Допълнително съдържание: