Синдром на хроничната умора - причини, лечебна стратегия, Ариана - списание за
Ключови фактори за CFS
Причините, които допринасят за синдром на хронична умора могат да бъдат разделени на две основни групи с няколко подгрупи:
- Вирусни заболявания в историята (херпес, хепатит);
- Физическо изчерпване на хранителните (диетични) или емоционални причини;
- Влошаване на клетъчния метаболизъм (инхибиране на клетъчното дишане, дефицит на L-карнитин, невротрансмитер, стимулира производството на енергия);
- По-стара възраст.
- Неблагоприятна санитарно-епидемиологичната ситуация;
- Постоянния стрес, който се появява не по вина на един човек причини (живот в зона на бойни действия);
- Сезон Seasons (липса на витамини в offseason е в състояние да стимулира появата на постоянна умора).
В ранните етапи на синдром на хроничната умора се проявява намаляване производителност, мускулна слабост, апатия, потиснато настроение, умора.
Добавена от ръка тремор, безсъние, раздразнителност, понижена концентрация с напредването на болестта.
При тежки случаи, има безсъние или сън с кошмари, неразумни страхове, нарушаване на нормалното функциониране на стомашно-чревния тракт, рязка промяна на теглото, често главоболие и депресия. Може би постоянно нарастване на телесната температура на subfebrile стойности (37-37,50).
Лечение режими за синдром на хронична умора
При лечението на CFS е необходимо да се вземат предвид много фактори, които влияят на развитието на болестта. Първата стъпка е да се сведе до минимум въздействието на стресовите фактори върху човешкото тяло. Така че за целия период на лечение, пациентът трябва да остане в покой, не ходи на работа. В идеалния случай, лечението трябва да се проведе в един санаториум, офиси, разположени в умерения климатичен пояс, с чист планински, горски (иглолистни) или морски въздух, в относителна близост до обекти от тежката индустрия. Изпитана техника на релаксиращ масаж и акупунктура за лечение на хронична умора.
Вторият етап на лечението - оптимизиране на мощност. Избор на индивидуална добре балансирана диета, като се вземат предвид характеристиките на тялото на пациента. Така че, ако имате алергия, трябва да се изключат от менюто си храни, които да предизвикат свръхчувствителност и произвеждат адсорбенти, прочистване на тялото от токсини и алергени, циркулиращи в кръвта.
Третият етап - подбор на лекарства. Възможните групи на лекарствени средства за лечение на синдром на хронична умора - е антидепресанти, витамини, енергийни добавки, съдържащи L-карнитин, хипнотични средства, подобряващи агенти храносмилането (ензими).
Хомеопатия при CFS
Германска компания пета предлага няколко хомеопатични препарати от техните началници, които са в състояние да се справят с синдром на хроничната умора:
Галий-HEL - капки с противовъзпалително, имуномодулиращо, активност, са в състояние да стимулира защитните свойства на организма. Целеви периода на възстановяване след прехвърлянето на вирусни, бактериални възпалителни заболявания, незарастващи рани, общо депресивно състояние на организма.
Ginzeng kompozitum Н - капки предназначени време повишена физически и психически стрес, при лечението на хронични възпалителни и дегенеративни заболявания.
Limfomiazot Н - капки, предоставяща антиалергичен, анти-токсичен ефект. Целеви при лечението на състояния, характеризиращи се с разрушително действие от различен вид на токсини (за радиационно увреждане, с всички видове отравяне при лечението на хронични инфекциозни заболявания).
Всички тези лекарства повишават защитните сили на организма, ускорява обмяната на веществата, подобряване на ефективността, нормализира съня.
Лечение на хронична умора синдром народни средства
От дните на древността е известно, че много рецепти, подобряване на цялостното състояние на организма, облекчаване на умора, депресия завладяването и апатия. В основата на тези агенти често са определени компоненти като женшен, екстракт от сибирски женшен, джинджифил корен. Например:
✽ лесно да се подготви чай от джинджифил: 1 чаша вряща вода взета половин чаена лъжичка счукан джинджифил и тънък резен лимон. Brew 5-10 минути. Вкусът можете да добавите мед, малко канела или кардамон. Пийте една чаша 3 пъти на ден.
✽ На ден се накисва в топла вода смокини, фурми, бадеми, кардамон семена в равни пропорции. След водата се отцежда, подути плодове котлет, добавете 1 супена лъжица. л. меко масло, една супена лъжица мед и една чаша вода. Разбъркайте. Вземете 1 час. L. няколко пъти на ден. Сместа се съхранява в хладилник.
✽ 1 супена лъжица. обелени и нарязани орехи съчетават със сока от един лимон и 1 супена лъжица. течен мед. Яжте изцеление смес 3 пъти дневно в продължение на половин час преди хранене.
✽ В 1 л. топла пречистена вода Бърка се 1 супена лъжица. л. мед, няколко капки аптека йод и 1 час. л. ябълков оцет. Вземете 1 чаша на ден, независимо от храната, е по-добре на сутринта.
✽ Към 3-5 чл. л. овесена каша, се влива в гореща вода в продължение на 3 часа, се добавя половината от ябълките, нарязани на парчета, на няколко орехи, няколко лъжици мед (ако сте алергични към мед може да замени захарта), някои сушени плодове (кайсии, стафиди, сушени сини сливи, сушени банани) и сок от половин лимон. Полученото ястие замени закуска или следобеден чай. Той насища организма с витамини и спомага за прочистване на червата от токсини, добър източник на енергия.
✽ възпалителни и тонично свойства ще притежават бульон лайка получава мляко с добавяне на мед. От една чаша мляко взето на 1 час. L. лайка цветя и 1 супена лъжица мед. мляко на кипене се прибавя лайка, бор при ниска температура в продължение на 5 минути, след което се охлажда до стайна температура, филтрува се, смесва се с мед и се използва един път на ден преди лягане.