Симулатор за разтягане шпагат

Кой каза, че сделката с формирането на фигурата, и колкото по-плъзгане, само в детството и юношеството? Имам един приятел, който по-рано невъзможна мечта: тук искаше тя да направи шпагат, и това е всичко. Сън малко странно, но всичко може да се случи. Аз го прокара по най-различни техники от йога за специални техники на известни художници. Но, уви, твърде мързелив и упорита воля не е достатъчна, самосъжалявам беше. И тогава един ден тя ме събуди с обаждане уж намери чудо на чудесата - симулатор за кордата. Оказа се, вече е измислил и такива, и за дълго време. Аз все още не съм виждал това, но любопитството принудени да търсят тази машина. Оказа се, те имат дори повече видове!

Симулатор за разтягане на краката на низа: какво е и какво се яде?

Както се оказа, "звярът" на свободния пазар и ако искате можете дори да се върти на носа и да намерите вашия модел. Хареса ми тройка. Принципът те имат точно една и съща: да се заключва краката и започва да насилствено дръпнете с ръка. Работа, извършвана от типа на лоста: дърпате ръцете си зад гърба му, и системата да започне да дръпне крака.

Първият от най-страшните. Това наистина напомня на всички тези симулатори, които са пълни с фитнес зали и фитнес центрове. Сядаш и да започне ръцете си, за да работи активно и по този начин да се достигне. Какво е добър в тази версия: тя е надеждна и убедителна своята масивност. Но това заема съвсем малко място, а при сгъване и го прави вече не стол. Така че за домашна употреба е доста лошо.

И тук е друг симулатор за кръстосано шнур. Много подобен на първия вид, можем да го кажем просто копие. Просто се отпуснете в момента ние не сме директно на симулатора и на пода. Отново издърпайте ръцете и краката на нашия постепенно се простират лост. Това обикновено компактен, но като доста добра идея да се работи.

И накрая, тук е много компактен симулатор за стрии на низа, който се случва в работно положение пред очите ни. Това е просто една пръчка с две стремена. Отиваш (да, тази опция включва разтягане лъжа) и леко издърпайте слинга, че не е бил наранен, но напрежението се усеща ясно. И всъщност всичко лъжа и участък. Създателите твърдят, че тя е много по-безопасно и по-естествено за нашите тела. И държи всичко в нормалния капака не повече от една торба с йога постелки.

Симулатор за разтягане шпагат: загуба на пари на вятъра?

Нека просто кажем, че ще има такъв подарък е просто ненужно. Но не всеки може да се получи добър участък само с упражнения. Да, и много по-бързо, отколкото дори най-според треньора, този подход към проблема позволява да се постигнат добри резултати, "дървена".

Що се отнася до уместността на самата покупка, студентът от карате клубове, акробатика или подобен спорт това придобиване ще бъде една добра инвестиция. Много е вероятно, че след няколко курса с домашен фитнес треньор за загуба на тегло, това ще работи добре. Но независимо от целта на закупуването, вие трябва да го използвате правилно. Правилата са прости и са базирани на обичайната последователност на всяка тренировка:

• след добра загрявка даде импулс да дойде на обичайната норма и заема позиция;

• Като правило, липсва три тренировки на седмица, за да образуват навик, а след това да започне първите резултати в рамките на няколко седмици.

Такъв метод за разтягане е добре, защото не е необходимо да страда и да плаче, защото интензивността сте се коригира, и по този начин процесът е доста бърза и безболезнена. Аз не знам дали ще мога да се радвате на това, но дъщеря й да практикува точно купувате, след консултация с хода на треньор.