симптоми и лечение планина болест
Планински болест - конкретна болест, не е заразна. Планински болест обикновено се проявява туристи, любители на планината. Планински болест може да се лекува, но е по-добре да знаете как да го предотврати.
Симптомите на планина болест
Превенция планина болест
Как бихте не искат да карат ски, трябва да останат наясно с симптомите и признаците на висока надморска височина белодробен оток, опасно за живота на височинна болест. Ако имате задух, чувство на стягане в гърдите и кашлица, чувство на слабост и умора, трябва незабавно да се потърси медицинска помощ, казва Тод Shimelpfenig. Имаше моменти, когато скиори, дължащи се на бързо развиващата се белодробен оток на височинна болест без лечение загинали. Като правило, те са много каране на първия ден, а след това се чувствам зле, но въпреки това, на следващия ден много езда отново, а след това те се появяват симптоми като умора и недостиг на въздух, причинени от натрупване на течност в белите дробове, както и в крайна сметка те не са в състояние да спаси поради липса на лечение планина болест.
Лечение планина болест
Как да се предотврати третирането на височинна болест?
Да предположим, че са постоянно живеещи на морското равнище, ръководител на ски планинския лагер. В стремежа си да не загуби за един ден на почивка, веднага ще отиде в планината, да прекарате деня на пистите, добър обяд в хубав ресторант, малко питие, отседнете в танца до късно през нощта и отиде да спи с мисълта за това как вие пак ще отида за една кола каране на ски. На следващата сутрин се събудите и да се чувстват симптоми, подобни на махмурлук - главоболие, загуба на апетит и гадене, е вероятно да стане от леглото си, че не искам да не заради това, което сте пили вчера. Предполага се, че сте започнали планина болест, казва д-р Shlim. Според едно изследване, около 25% от тези, които се качва на самолет един ден от морското равнище до височина от 2 до 3 км, на следващия ден с лице към планината заболяването и неговото лечение.
"Един добър начин да се предотврати симптоми на планина болест беше да прекарат една вечер на по-ниска надморска височина, до известна степен, за да се адаптират и да се избегне лечение височинна болест" - препоръчва Shimelpfenig Тод, един от лидерите на Националния спортен туризъм училището. Но какво, ако го нямате време или търпение? Трябва да се пият много течности, избягвайте алкохола и пести енергия в първия си ден в планината. За да се избегне височинна болест, се препоръчва да се пие 3-4 литра вода на ден.
Ще се аклиматизират към високите части на планините, за да се избегне необходимостта от лечение на височинна болест? Ако пътувате по планински пътеки, експертите дават повече съвети за това как да се избегне лечението на остър планински болест. "Ascent разумно да се позволи на тялото ви да се адаптира," - каза д-р Shlim. С други думи, да вземе; не се опитвайте да достигне върха в един ден.
Въпреки различните хора да свикнат с надморската височина, на различни цени, произведени общо правило, на височина повече от 3 км от изкачване трябва да се проведе не по-бързо от 300 метра на ден, за да се избегне лечението на височинна болест.
Ще се предвидят допълнителни нощи за да се избегне необходимостта от лечение на височинна болест? Да, няколко нощи, прекарани в междинна височина, помагат на организма да се адаптира. Започнете вашето пътуване в планините, които ще спят две или три нощи на височина по-малко от 3 километра. След това, с всеки покачване на 600 - 1000 м прекарате една допълнителна нощувка в разгара достигната. С други думи, ако отиде пеш до 3000 метра до 3300 метра в сряда и до 3300 m до 3600 m в четвъртък, че ще трябва да прекарат нощта от четвъртък до петък вечер и от петък до събота в лагера на надморска височина от около 3600 m, за да се избегне лечение височинна болест.
Защо е необходимо внимателно да изберете групата? "През последните 10 години, 80% от всички смъртни случаи от височинна болест в Непал се състоя в организирани туристически групи" - каза д-р Shlim.
Причините за тези смъртни случаи са били на голяма надморска височина белодробен оток, когато планински болест и височина мозъчен оток, което е причинено от изтичане на течност от кръвоносните съдове в мозъка и белите дробове. Туристите ходят в една група, понякога се крият техните признаци и симптоми на височинна болест, като се опитва да се справи с другите, особено ако човек си позволи такова пътуване за първи път в живота ми. Той също така се случва, че лидерът на неопитен отбор подценява значението на наблюдаваните симптоми на височинна болест, особено след като той също не иска да се раздели групата. Ако се присъедините към групата за активна почивка, се уверете, че мениджърът знае какво да прави, когато първите прояви на височинна болест. Вие също трябва да бъдете сигурни, че ако изрично условие е влошило и трябва да остане по-назад, групата разполага с ресурсите да се идентифицират хората, които ще ви помогнат да пристигнат безопасно обратно. "В тази ситуация, вече не трябва да мисля за това как да не се развали почивката си," - обяснява д-р Shlim.
Защо е важно да бъдем реалисти и да си спомня височинна болест? Физическите упражнения на голяма височина насърчава симптоми на височинна болест и засилва неговата тежест, въпреки че е способен да извършва физическа работа в тези условия, различните хора имат изключително разнообразни. В някои случаи, особено когато човек не е в най-добра физическа форма, фактори, като например тежка раница, стръмно изкачване, промоция, сняг, лед или нестабилна почва, могат да предизвикат появата на височинна болест. За да се предотврати това е много важно за себе си и своите граници знам.
Медикаменти за лечение на болест планина
ацетазоламид на наркотици (Diacarbum) ускорява процеса на адаптация към условията на висока надморска височина и помага за лечение на височинна болест. Въпреки, че тя трябва да бъде възможно да се избегне медикаменти, ацетазоламид може да се приема за лечение на височинна болест без никакви страхове. Той, обаче, има противопоказания, които се проявяват под формата на изтръпване на ръцете, краката и понякога в устата. Хората, които приемат това лекарство, тя е също така отбеляза, увеличено отделяне на урина. Тъй като ацетазоламид е сулфонамидите, той е противопоказан за лечение на височинна болест за тези, които страдат от алергии към сулфонамиди.
Лекарството се препоръчва като превантивно лечение за хора, които имат история на симптоми на височинна болест. Тя ще ви помогне, ако имате нужда да се направи принудителна доведе до голяма височина, например да отиде със самолет до град Лхаса в Тибет, разположен на височина от 3,6 км.
"Във всички случаи на тежка височинна болест, която имах за лечение на това правило е нарушено. Останете в същото надморската височина, като произтичащ симптоми изчезват. Само когато те напълно премине, помисли, че сте се аклиматизират и може да продължи да се покачва. Ако състоянието Ви се влоши, докато сте на същата височина, вие трябва спешно да се понижат, независимо от времето на деня, "- препоръчва д-р Shlim.
И винаги ще бъде разумно да се започне спускането при признаци на височинна болест. На датата, веднага след като сляза, за подобряване на състоянието ви ще стане по-бързо. На височина от над 2500 метра, първо трябва да се следват, ако имате главоболие започна. Други симптоми на височинна болест, сигнализация опасността - слабост, загуба на апетит и гадене, повръщане, се превръщат в.
Ако отидете заедно с някой, който изведнъж започва да изглежда зле и нестабилна, се счита, че лицето, което е изложено на значителен риск и той се нуждае от незабавна помощ и квалифициран лечение на височинна болест. И винаги е важно да се помни, че ако някой от вашите приятели се оплаква от главоболие и други симптоми на височинна болест, спрете катерене до тогава, докато той получава по-добре.