спин велосипеди
Когато дори и най-модерните мотори не са в състояние да се създаде пълно усещане за пътуване на истински велосипед, ние се притекат на помощ на съпътстващи велосипеди. Техният дизайн дава възможност за максимална пресъздайте позиция на спортиста тялото на мотора по време на състезанието.
Предимства на съпътстващи велосипеди
Не приемайте спин мотори за опростени версии на велосипеди. Да, те са оборудвани с удобни седалки и не разполагате с много мултимедийни функции. Но по отношение на дизайн, производители, най-вече разчита да се създаде най-реалистични условия, за да се постигне ефективно тренировка.
Spin мотори са идеални за:
- ежедневие обучение
- укрепване на бедрата, седалището, ръцете
- укрепване на сърдечно-съдовата и дихателната система
- изгаряне на калории
Видове съпътстващи велосипеди
Има много различни модели на съпътстващи велосипеди. На първо място, те се различават по професионалните и любителски модели. Преди да си купите спин велосипед, трябва да се определи за себе си на нивото на стрес, на които се очаква по време на обучението.
Професионалните модели са способни да създават усещането за този велосипед пътуване през планински терен или цикъл песен. Електронни устройства, инсталирани в тези съпътстващи велосипеди черпят информация за:
- време на тренировка
- разстояние
- скорост
- ритъм
- пулс
- много по-
Universal маховик и superskolzyaschaya верига осигури плавен симулатор движение.
Spin велосипеди домашни тренировки имат опростен дизайн. Поради това, цената им е много по-ниска от професионални треньори. Но, въпреки това, обучението те остават най-ефективен и с добро качество.
Дизайнът на спин-мотора
Много модели на съпътстващи велосипеди, оборудвани с поцинкована конструкция, свързани чрез коване. Тази рамка осигурява отлична устойчивост на различни метеорологични условия и не подлежи на корозия, така че симулаторът може да се използва дори и на улицата. И това е още една стъпка се сближавате с реалните условия на колоездене. В допълнение, на откритата тренировка много по-ефективно тренировка в затворено пространство.
Много кардио модели на данните са оборудвани със сензори, които четат на сърдечната честота, както и дисплеи, които показват различна информация за текущата тренировка.
Регулиране на спин-мотора
Място за сядане и волан-спин велосипед може да се регулира в три равнини. Тази функция няма да намерите във всеки велосипед. Тези настройки ви помогнат да се почувствате като истински мотор. Изберете точно позицията, че е удобен за вас, можете да усетите уюта, че спин-мотора дава. настройки на симулатора могат да се настанят на вашите индивидуални изисквания.
Ползи фитнес
Фитнеси днес са много популярни сред фитнес ентусиасти. Това се дължи на факта, че обучението в салона имат свои собствени характеристики. Тези упражнения са толкова разнообразни, че те се препоръчват както за хората с увреждания, както и напреднали спортисти.
Зона свободни тежести
Тази зона, обикновено се намира в близост до властта зона симулатори, понякога комбиниране с него. Зоната е оборудван със свободни тежести в хармония с общата концепция на заведението. Наличието на огледалата за фитнес.
Мощност дейност - вид упражнения. позволява да се увеличи силата на мускулите използват тегла. Изграждане сила в първата фаза се дължи на подобряването на свиване, а след това по-късно чрез увеличаване размера на мускулите.