Силата на прошката

Мисля, че няма да бъде погрешно, ако кажа, че всеки човек мечтае за щастие. И всяко момиче и жена си задава. "Как да бъдем щастливи, но не просто щастлив, но щастлива с мъжа си, като само и любимата му човек" И ако един човек, с когото искате да се изгради живота си щастие вече е открит, по някакъв начин с течение на времето в семейния живот започват да се натрупват претенции, обиди и инсинуации. Често жените започват да се съмнява, колко щастлив е тя и какво да направя, за да бъде щастлив, запази семейството заедно, запази любовта в семейството и отношенията, които в ранните години донесоха толкова много радост и щастие? Как да решим семейните проблеми и недоразумения? Как да си направим едно семейство силни и щастливи?

Без прошка не може да има промяна. И в себе си и в другите, промяна в съзнанието и възприемане на света и собственото си поведение стартира само след искрено прошка и приемане. Подобрения и промени в отношенията със съпруга си започнаха да се извърши само след изследване на детски предавания и вярвания. Но, за да започне да реализира погрешността на тези програми, трябва първо да простим - прости и да се пусне на всичко, което се натрупва в продължение на години. Без прошка не е възможно да бъде щастлив. Без редовна прошка ще бъде трудно да се запази любовта и, освен това, да се създаде семейство силен в настоящето.

Всеки от нас има нужда да прости на баща си, или първия си мъж или да прости и пусна лоши спомени от неуспешен брак, да прости на съпруга си за неизбежните грешки, които той прави, и все още продължава да прави, точно като всеки друг нормален човек. Грешен също толкова погрешно и себе си. Това е само по себе си, ние не винаги сме готови да го види и да вземе, и на другия човек винаги се види и никога не забравяйте да го кажа това, понякога дори няколко десетки пъти на ден. Но, за да запази любовта и да запази семейството заедно, първо трябва да се прости и да се пусне на негативните спомени себе си и да се спре прилепени към миналото, отдавна изгнили, негодувание. И ако

чудейки се как да се превърне в по-щастлива, много повече, на първо място, трябва няколко месеца да се направи на практика прошка. Първоначално родителите прощават, а след това да прости себе си, прости на партньора си, и след това, както и всички останали, като се започне с детството и завършва с реалния живот.

Едва след като съм много дни с сълзи и вътрешен протест простени и да простят на престъпления за живота и възмущение от съпруга си, но след това мога да по-разумно и спокойно разгледаме отношенията ни с него и от свое поведение в нашето семейство , Едва след прошка, намерих отговорите на въпроса за това как да бъдем щастливи и как да спаси семейството, което винаги съм бил скъп. Аз бях в състояние да се спокойно и като че ли от себе си, за да видим в истинската светлина, която никога не се бях видял и да видите, от време на време не винаги е красива, поведение. Едва след като аз бях в състояние да се продължение на няколко дни proproschat съпруга си, а след това на децата обида към баща си, аз започнах да се отвори напълно различна визия за света и себе си в него, отваряйки вратата към нов, щастлив и да има съзнателен живот. И вие няма да го повярвам, но след прошка, аз осъзнах, че да бъдеш щастлив е много по-лесно, отколкото си мислите! Не забравяйте да прочетете статията "Как да бъдем щастливи? Оценявам и обичам себе си! "

Как е хубаво да се чувстват щастие и удовлетворение от себе си и живота си. И колко хубаво е да се живее така, както искате! Как е хубаво - съзнателно създаване и изграждане на техния живот и отношенията им с партньора. Не и когато си бил бурен и от време на време хвърля рязкото брега живот, и когато разбереш, че всичко, което се случва в живота си, има своите корени в детски предавания, и записаното изображение на по-млада възраст, как "трябва да" се държат в една жена. тези програми

образувана несъзнателно, чрез копиране и имитация на майка или баба, но дали те са доволни от тяхното семейство - всичко е голям въпрос! И този въпрос е по-скоро риторичен, като еднозначен отговор - не, не винаги. Не винаги майка ни е пътят, който трябва да бъде и кой трябва да подражава. Но като дете все още не разбират, и автоматично да записва поведението си и живота си скрипт. За проучване на програми за родители за родители, променят сценария могат да четат в книгата "Няма значение щастливото жената, или как да се направи един мъж да слезе от дивана."

И като възрастен, не можем да разберем, но това, което се случва с нас, защото начина, по който започна добре и след това, след няколко години, и нашето семейство, и мъжът, за когото са женени, са престанали да ни радва. И все пак, без значение какво правим, всичко се случва така, сякаш нищо, и все по-зле и по-зле всяка година. И ние не разбираме как да се спаси една връзка, как да се запази любовта в една връзка и как да се направи щастлив семеен живот и радост? И все повече и повече натрупани оплаквания и недоразумения. Все повече и повече ни там и след това досадно, а след това, и все пак ето го. И досадно, защото той толкова силно започва да ни напомня за баща ни. И също така, защото той не разбира нуждите и желанията ни, не може да създаде и да направи живота ни по начина, по който винаги съм мечтал за него в началото на любовта. Но се оказва, че ние не искаме. И колкото повече се концентрира върху това "не искам" и лошите неща, които виждаме в нашия партньор, толкова повече и повече растат негативните аспекти на нашия живот.

С течение на времето, ние започваме да разбираме, че "всичко, което трябва да направим за себе си, и всичко в нас, и той не изглежда да го видите, ако той не разбира и не иска да порасне и да поемат отговорност." - И всичко това се натрупва, натрупани всичко това в продължение на години и десетилетия и
връзката между съпруг и съпруга, всяка година все повече и повече като отношенията между двете враждуващи страни. Някой винаги е в състояние на война; някой въвежда санкции и ограничения; някой заема позиция на неутралитет и безразличие; и някой винаги се оплаква и се опитва да намери подкрепата на по-мощни и развитите страни.

Всичко това продължава да се натрупва, и с течение на времето започва да прилича на снежна топка, която се търкаля и събира снега вече под собствената си тежест. И че някой се превръща в голяма и страшна, и нищо не може да го спре. Той помита всичко и смазва по пътя си. И в никакъв случай не партньор, няма смисъл от нашите деца не може да ни държи в безкрайността и вечната борба и търсене на "кой е прав. - кой е виновен" - Никой не може, никой, освен единственият човек в света. Никой не може да спре това снежна топка, състояща се от негодувание, гняв, агресия, болка и чувство на неудовлетвореност - никой друг освен себе си. Само можем да се спре и да се разтвори в себе си всичко, което с любов и желание holili и подхранва през всичките тези години. Само можем да простим и да отида, но ние сме в състояние да се разтвори в себе си всички негодуванието и горчивината на разочарованието, и да започнем да живеем в нов, по-лек и по-съзнателен живот. Само можем да разберем и да поемат отговорност за всичко, което се случва с нас в живота ни. След като можем да разберем, че когато нещата се случват, това означава, че по някаква причина те ни е необходимо, но как можем да ги използват, и това, което се случва като резултат - това зависи само от нас.

След като работи и програми и убеждения, както ако бях родени отново и родени щастлива жена на климата! Научих се как да си щастлив! И че щастието не идва просто ей така, като гръм от ясно небе, за да не падне върху вас "внезапно и неочаквано." Това щастие не е нещо случайно, и спечелване на лотарията. Това щастие не е нещо, което "просто късмет със съпруга ми." Успяхте ли да печелят и да инвестира в него определено количество усилия, време, размисъл, търпение, отхвърляне на погрешни убеждения и много повече и много неща. Но след това идва така наречената "щастие, късмет и чудо." И те наистина са налични в нашия живот и присъстват в живота на много успешни хора. Тук са само някои от нас си мисли, но това, което "късмет" и "чудо" предшествано?

Какво е в основата на семейно щастие и хармония, която сега е толкова рядко? Но когато това се случи, ние изненадан поглед към тези семейства и себе си не може да повярва в реалността на ситуацията. И все пак, има такова семейство и съпруг и съпруга в семейна искрено и нежно обичан и уважаван помежду си. Така че това, което е в основата на тази любов, нежност и хармония? Какво е в основата на силна и щастливо семейство? Как да създадете точно такъв силен и обединен семейство?

Във всеки случай, ако искате да бъдете щастливи и искам да живея живота си с един красив, силен и уверен, грижовен и нежен, любящ и успешен човек - е да се разбере, че трябва първо да се промени и да променят своите вярвания и нагласи към живота и мъжки като цяло. След това, в живота си и ще бъде на дългоочакваните чудесата и изпълнени мечти и желания.

Трябва да се разбере, докато не се пусне на стари, ние не получите нова. Докато не razozhmom
юмрук плътно закъсал и няма да пусне това, което възпира с такава сила в него, ние никога няма да бъде в състояние да заграбят и да вземат нещо друго, много по-полезно и свеж.

Упражнение: напиши отделна книга или файл е всичко, което се случва в момента, в отношенията ви с вашия съпруг. Ако не са женени, а след това си спомни миналите си връзки и да напише сценарий, в който те се развили и как е приключила.

Пиши, пиши колкото е възможно повече и повече. Напишете всичко, което ви обиждам се от. Ако постоянно сте нещо срамът му и обвини, да си спомня събитията от последните години - всички пишат. Отворени и vyplesnite от себе си на натрупаните години от негодувание и огорчение. Сега затвори бележника и да го съхранява някъде далеч за няколко дни или седмици. Всичко ще зависи от това кога вие ще искате да го прочетете отново и направи нов запис. След като напишете обидите и разочарованията, седнете, затворете очите си и да започнете да си спомня какво се случва, което е причинило възмущение във вас с нова сила. Не забравяйте, да помните всичките неприятни грешки сте на сцената и си човек, и не забравяйте, когато всичко, което живее отново, като каза на себе си: ". С любов и благодарност, прощавам ти, съпругът ми и аз ви приемам за кой сте вие"

Ако наистина тежко ранен и ядосан, че е вероятно първата, и втори път, че е малко вероятно, че имате нещо да се случи. В сърцето си се свежда агресия и гняв: "Да, харесва ми, всичко, аз съм толкова добър и правилен, да прости този мошеник, лош човек, и така нататък ..." - не се притеснявай, ти си човек, а вие сте присъщи на нормалното, човешка реакция. Един от тях е, че си купувате тези книги, които можете да търсят нещо, което да се коригира и да се подобри в живота си, сега само това говори за себе си. И след като имате такова желание, след като имате желанието да се промени нещо, и да се обърнат, така че бъдете сигурни, че ще успеем.

Недоволство срещу съпруга си, с когото не му попречи да продължи за дълго време, аз работя от последните десет пъти, и наистина е вярно прошка отне около две години! И това боли. И колко такива "престъпления" се натрупва в нас през годините на съвместен живот?

Сега тук аз наистина не може дори да си спомня какво, всъщност, толкова много го обиди? Събитието, разбира се, спомням си, но сега не мога да разбера защо е толкова много да се притесняваш толкова незначителна. Но преди да се смята, че е обиден и да събира, съхранява и припомни, периодично и пръски от себе си престъпление, за да ги манипулират - всичко това като "красиво и романтично". Почувствах се като жертва на омраза-героиня, която "страда и отделя всичко от себе си, без резерв за създаването на този неблагодарен." Струваше ми се, че колкото повече се обвиняват човека, толкова повече той ще се обвиняват себе си и се опитват всячески да се реваншира. В този случай, аз наистина не виждам и не разбирам как всичко това скучно, смешен и детински. Как всичко това е далеч от истинското щастие и истинска хармония в семейството.

Затова, ако сега не се получи най-малко 20 минути прошка от съпруга си, отиде при тях в продължение на 5 минути, или 2 минути. Или просто един път да кажа, въвеждане на съпруга си, застанал пред вас, "Прощавам ти с любов и благодарност, и аз ви приемам за кой си. Обичам те, обичам те и аз да ти простя. "

Не спирайте да отработвате прошка всеки ден, най-добре през нощта, когато сте спокойна и може да се съсредоточи мислите си. Не пропускайте един и същи ден, а седмица по-късно ще започне да се чудя какво се случва във вашия живот се променя и събития, които бихте могли по-рано само да мечтаят. Сбогом и сбогом още веднъж. След малко се почисти и да бъде в състояние да прости на партньора, да започнат да му поиска прошка. Да, просто да си го представя пред него и да го помоли за прошка: "Моля да ме извините. Моля те, прости ми на негативните си мисли, емоции и поведение, които допускат по отношение на вас. "

Никой не е дошъл с по-мощен начин за щастлив и спокоен живот, отколкото прошка и приемане само на начина, по който тя е. Това е прошка прошка те кара да се пълни с радост и жажда за живот. Тя дава ярки цветове не само възприятието си, но и целия свят около вас.

Няма нужда да се спаси в продължение на години и плъзнете с тежестта на спомени, старите недоволства, недоразумения и известно разочарование. Всичко минава, и то отдавна е минало. Но сега животът продължава, а от начина, по който го възприемат - зависи от истинската си щастие. Вашето щастие и щастието на семейството си и на хората около вас.

Само от вас зависи дали ще бъде в състояние да прости и да изтрие спомените на товара, който притиска и ви позволява да диша свободно и лесно свободно. И вече изхвърли веднъж и за всички тези мисли на отрицанието и страх, и вместо да се насладите на радостта и спокойствието. В края на краищата, вие може безкрайно да седне и да оправи в главата ми негодувание на отминалите дни, но станахте по-щастлив от него? Получихте ли това от уверените и хармоничен? Получихте ли по този радостен и успешен? В крайна сметка, това, което се фокусира върху мислите си, и получава голяма и мощна сила в живота ни. И ако се съсредоточи само върху негативните мисли, нещо негативно и ще се привлекат и да се види в живота си. Ако е така, най-сетне, да бъде в състояние да прости и да отида, това е, когато наистина ще получат истинска свобода. Свобода, не зависи от външни събития или от външни обстоятелства. Свобода, която не зависи от други хора. Вие ще спечелят свободата, която освободи себе си ще направи избор и този избор ще ви донесе истинско удовлетворение и спокойствие. Това е, когато вие и усети какво е щастие, това, което е реално, истинско щастие без грижи товари, без спомени натоварване и резервирали обида и разочарование. Вие сте като свеж, погледнете техния свят и да видим това, което беше просто не забелязваме. Започвате да отиде по-бавен и повече, за да чуе и да се насладите на пеенето на птиците и на слънчевите лъчи. Вие разбирате, че сте щастливи, и че щастието зависи от теб най-много - и не повече един.

Прошка за извинение и прошка отново. Силата на прошката незаменим и без прошка, не можете да някога да бъде наистина щастлив и радостен.

Бъдете в състояние да прости и да се пусне - това е голямо умение, и то само ще ви позволи да се насладите истински на живота във всеки момент от неговото съществуване.

Не забравяйте. преди сън, да вземе пет до десет минути и proproschayte съпруга си. представяне

него и всички тези обиди ли натрупват в продължение на години, казвайки: ". С любов и благодарност, прощавам ти и приемете за кой сте вие"

След няколко месеца прошка започне да простим на себе си и да поиска прошка от мъжа си: "С любов и благодарност прощавам на себе си и приемам себе си за това, което съм. С любов и благодарност, извинявам се, за да простя половинката си за всичките си отрицателни мисли, поведение и действия, насочени към него. С любов и благодарност, че ме прощава и приемат, че това, което имам. "

Всички упражнения на прошка е много добре изложени в книгата на Sviyasha "разумен свят. Как да живеем без да се налага. " Ако аз бях помолен който от книгите, наистина може да промени живота на човек, на "сетивния свят" Аз ще постави на първо място.

С уважение, Анастасия Гай.