Сибирско здраве "програма за отслабване

Последно ревютата на магазините

Рейтинг: 5/5

Причините за затлъстяването са добре известни: различни заболявания (ендокринни смущения), заседнал начин на живот (липса на физически упражнения), неправилно хранене. Хранене - е, на първо място, оптимално съотношение на макро (протеини, мазнини, въглехидрати) и микроелементи (витамини, минерали и други хранителни съставки, това е изключително важно за нормалното функциониране на организма.).

Ястията трябва да бъдат редовни - 4-5 пъти на ден най-малко, в малки порции (може би един от тях ще бъде само една ябълка или кисело мляко, но все пак ...) пълна порция (например за хранене) в обема не трябва да превишават вашите две палми събрани в шепа (диетолози препоръки). Последното хранене трябва да бъде най-малко 2-3 часа преди лягане. Важно е, че тялото получава всички необходими компоненти на храна в достатъчно количество, като:

влакно (нормализира дейността на стомашно-чревния тракт и показва излишната мазнина и отпадъчни продукти от червата)
хром (един от основните регулатори на липидния и въглехидратния метаболизъм),
желязо, като дефицит също допринася за натрупването на излишно тегло.

Освен това, на черния дроб трябва да функционира добре, защото в своята неадекватна работа създава някои хормони, които допринасят за дисфункция в областта на гениталиите на жените и натрупването на излишни килограми. Трябва да се помни, че затлъстяването може да бъде свързано с чисто психологически причини. Страх и съмнение в себе си и бъдещето, несигурност, липса на необходимата подкрепа и любов - всичко това може да доведе до факта, че подсъзнателно ни харесва, увеличаване на "защитната черупка", за да се чувстват по-комфортно.

Следователно допълнителното тегло. В тази ситуация, вие ще бъдете в състояние да ви помогне доста компетентен и добър психолог или психотерапевт. Също така е много важно е вашата активна позиция в живота, позитивна нагласа и желание за личностно израстване. Също така изисква подходящи упражнения. Освен това абсолютно не е необходимо ", за да изчезне" в залата, можете да практикувате у дома, но само на регулярна основа. Дори и с всеки ден (!) Ходене с бързи темпове, само за половин час на открито се губи до 5 кг в рамките на шест месеца.

Интересен факт! Регулиране на липидния метаболизъм еволюционен разположени така, че да се поддържа постоянство на мастната тъкан, така че неговото увеличение - това е новата стойност, и се счита за "нов нормален" и всякакви опити за намаляване на тялото се възприемат "враждебност." Само си начин на живот, който включва правилно и балансирано хранене + адекватна физическа активност + използвате хранителни основни хранителни вещества (БАД) може да бъде наистина ефективна.

От обхвата на корпорацията "Сибирско здраве" след продукти, като се отчитат индивидуалните способности, предпочитания и непоносимост могат да се използват компоненти на състава:

Дозирането Limfosanov:

Са единствените варианти, изборът трябва да бъде индивидуализирана. за предпочитане Продуктите трябва да бъдат взети последователно, придържайки се към основните принципи на програмата "чиста енергия-Хармония". EPAM. билкови чайове. балсами могат да бъдат използвани в паралел с други продукти. Още веднъж, само набор от мерки, равни на начин на живот, за да бъдат ефективни. Хапчета чудо не се случват, както би ни се искало.

Желаем ви всичко най-добро.