шкаф termovodolecheniya
Терапевтична басейн с озонирана вода.
Уморени? Омръзнало цели вечери да седне пред телевизора? Аз мисля за здравословен начин на живот?
Елате и се плува в басейна с озонирана вода!
Удобни време: 9.00-21.00
Озонът не е вредно за здравето, и е екологично чист. Озонът не се разваля дрехите за къпане и коса.
- Редовното плуване в басейн с озонирана вода има здраве и козметични ефекти.
- Озонът се постига 100% дезинфекция. Правилно избраната система на озониране убива всички бактерии и вируси, както и плесен и паразити.
- Озониране на вода придава свежест и яснота. След озониране всички неизползвани озон се превръща бавно в обикновен кислород и остава разтворен във водата преди времето на насищане на водата с кислород. Това прави водата в басейна чиста, пенливо и привлекателна.
- Важно предимство е и естетически полезност басейн с озонирана вода - ясно и синьо. Можете също така да се каже със сигурност, че не сме наясно с всички негативни последици след плуване във водата, която се проведе озониране
1.2 Всички части на комплекса са свободни дим. Бъдете по-тер Ретор здраве комплекс в който и да е състояние на опиянение (алкохол, наркотици и т.н.) не са разрешени.
1.4 За целите на обществената сигурност не е позволено да донесе на територията на центъра за отдих на всички видове оръжия и експлозиви.
1.5 По време на периода на престой на територията на комплекса, моля, спазвайте правилата на обществения ред, не използвайте в речта си ругатни, а не неприятно за другите посетители, а не да унижи и обида персонала на здравен център.
1.8 Достъп до уелнес комплекс е възможно както за договори еднократни и чрез абонамент. Абонамент е направено с фотография на собственика с цел идентификация. Абонамент има срок на годност, след което тя се счита за невалиден. Абонаментни дългосрочни действия могат да бъдат разширени с помощта на замразени абонаментна услуга за един, два или три месеца. Прехвърляне на билети на други лица не е позволено.
1.11 входа на фитнес комплекс Домашни любимци не са разрешени, с цел предотвратяване на заплахи и опасности за здравето на другите посетители (ухапвания, алергични реакции, астматични пристъпи и др.).
1.12 Моля, спазвайте предоставените ви в имота. Припомняме ви, че си единствената отговорност за вреди, причинени на имущество фитнес комплекс с възстановяване на разходите на повредени или изгубени вещи, в съответствие с действащото законодателство. Можете също така носи солидарна отговорност за спазването на тези правила, вашите деца, както и за увреждане на имущество, причинени им здраве комплекс.
1.14 В случай на необходимост и за Вашия комфорт е позволено допълнения и промени в тези правила. Новите правила влизат в сила след 10 дни, считано от датата на най-скорошния на разположение на обществеността (стоя в басейна, на официалния сайт на болницата).
2.1 Плувен басейн позволено едно лице на възраст под 7 години и могат да плуват. Деца под 14 годишна възраст могат да ползват басейна само ако са придружени от възрастни.
2.2 Когато посетите басейна с децата, които отговарят за живота и здравето на детето има един възрастен, придружаващ детето. Докато плуване възрастни не пускат децата далеч от погледа му, след което да им разяснява правилата на поведение по водата.
2.3 Деца от 7 до 16-годишна възраст могат да ползват басейна, като част от подобряването на плувни групи. Обучение в групи за подобряване на плуване да се осъществява само под наблюдението на инструктор (треньор) в басейн.
2.4 Едно посещение означава, плуване в басейна за 1 час и допълнително време за общо 20 минути на лентата, да се облича, вземане на душ.
2.5 За да се съобразят с общи правила за хигиена, преди да посети басейна взимането на душ с кърпа, сапун или гел е задължително. Дежурен персонал имат право да ви предпази от басейна, в случай на неспазване на това правило.
2.6 Не е позволено да се движат около съблекални, душове и басейните без чехли къпане или шисти. Дежурен персонал имат право да ви предпази от басейна, в случай на неспазване на това правило.
2.7 При посещение на басейна трябва да се използва за плувна шапка. В случай на неуспех на дежурен персонал има право да ви държи в басейна. Плувна шапка могат да бъдат закупени от дежурната сестра и да плати за капачката на разходите в ръка.
2.8 Медицинска сестра басейн може да извърши допълнителна проверка на басейна посетител себе си, независимо от това дали той има медицинско свидетелство от лечебното заведение. При определяне на нарушение на целостта на кожата, наличието на заболяване на кожата, увреждане на кожата, респираторни симптоми, сестрата може да забрани използването на басейна.
2.9 В същото време няколко души плуващи в платно с плаваща трябва да пазят в дясно, мине - наляво, за да си почине - в ъглите на пистата.
2.10 не е позволено да седи на разделителните басейн алеи.
2.11 За да се избегне нараняване не е позволено да тече около басейна, преплува басейн, скочи от ръба на басейна.
2.12 По време на достъп до групови сесии песен, предназначена за тези дейности може да бъде ограничен. Ние ви молим да използвате безплатно песен.
3.1 За да се съобразят с общи правила за хигиена, преди да посетят сауната взимането на душ с кърпа, сапун или гел е задължително. Дежурен персонал имат право да ви предпази от басейна, в случай на неспазване на това правило.
3.2 Достъп до сауната е разрешено само в бански костюми.
3.3 За да се предотврати пристъпи на бронхиална астма и други алергични реакции при потребители не могат да използват козметични продукти (масло, мед, кафе, шубраци, ароматни агенти и др ..).
3.4 не е позволено да се излива вода върху нагревателен елемент на финландската сауна електрическа. Това може да доведе до прегаряне PETN.
3.5 За да се съобразят с правилата на хигиената, след сауната, преди да посети басейна вземане на душ е задължително.
3.6 финландска сауна - зона за релаксация. На територията му не е разрешено да извършват физически упражнения, силен говорене, крещейки, бурен смях и др. Погрижете се за комфорта на другите.
4.1 Самостоятелно ползване на фитнес позволи на посетителите да 18 години. Сеят-Titel от 14 до 18 години имат право да посещават фитнес залата след като премине инструкции от своя треньор.
4.2 За да се избегне нараняване, ползване на фитнес е разрешено само в затворени обувки тивни спорове, предназначени за обучение в спортни зали.
4.3 Преди всяка тренировка във фитнеса задължително Старателно за проводима тренировка. който включва използването на стречинг упражнения, бягане и т.н. Също така, преди всяко упражнение трябва да се извършва специална загряване, включващ 1 -. 2 комплекта тегловно отношение от около 50 - 70% от теглото на работата си в това упражнение.
4.4 С развитието на всяко ново упражнение непременно започнете с тежести, които ви позволяват да се извърши най-малко 20 повторения на серия. Спазвайте принцип последователност и постепенност в товарен капацитет. Не бързайте да се увеличи операционната маса.
4.5 При извършване на основни упражнения с големи тежести (клякам, лег щанга или дъмбели пресата, щанга от лег изправено или седнало положение, защото на главата), винаги използвайте помощта на страх.
4.6 Следвайте процедурата в салона. Не разпространява дискове и гири. Завършил е Института за научни изследвания за упражняване сложи обвивката на негово място.
5.1 Преди да посетите лекарствени душовете трябва да се консултирате с вашия лекар за възможните противопоказания СЗО.
5.2 Противопоказания за душата Шарко са:
- Бременност при каквито условия, лактация
- Разширените вени на долните крайници заболяване
- Неврози и психични заболявания
- онкологични заболявания
- Гинекологични заболявания (фиброиди на матката, на яйчниците кисти по-големи размери и т.н.).
- Сърдечно-съдовите заболявания (хипертония, коронарна болест на сърцето, и т.н.).
- Кожни заболявания (плач екзема, гнойни кожни лезии, и т.н.).
- Остри респираторни инфекции, треска
- туберкулоза
- бъбречно заболяване (уролитиаза и т.н.).
Жените не са препоръчителни за посещение на Шарко душ по време на менструация.
5.3 Процедурата извършва офис терапевтичен душ termovodolecheniya медицинска сестра. Не се допуска Саморегулацията клапани оборудване за терапевтични душове.
5.4 Посещение терапевтични душове разрешени само в бански костюми.
Електрически душ - водна струя масаж, която нормализира кръвообращението, намалява психо-емоционална възбуда води до балансиране на вегетативната нервна система.
Показва кръгла душ с високо кръвно налягане, заболявания, свързани с застой в малки съдове, lymphostasis с обща умора, работа на компютър pridlitelnoy и сътр.
Възходящо душ е показано на заболявания, характеризиращи се с стагнация на таза, стимулира кръвообращението в органите на урогениталната област, както и намаляване на функцията на органа.
Gidroaerobika в озонирана вода - тази процедура е част от програмата за моделиране на тялото, обучени мускулите, премахва стагнация в мускулите, увеличава обхвата на движение в ставите, хрущял ставни повърхност се възстановява чрез подобряване на кръвообращението в ставите.
Болки в гърба, болки в ставите нокаутира на нормалния ритъм на живот?
Физическата активност на човек, е намалял през последните години, много пъти, и нервно-психическото напрежение достигнал критично ниво. Тези нужди дисбаланс, ако не и лечение, корекции от страна на външни влияния върху човешкото тяло. Един от методите за такова въздействие е кинезитерапия - ". Движение лечение"
Сауна - място, което съчетава спокойствие и наслада, здраве и удоволствие. Излишно е да се смята Hover най-древните и ефективните начини за закаляване на организма, значително подобрява настроението и чувството. Човекът в сауната има положителен ефект върху централната нервна система, възстановява физическата сила, облекчава nevrno-емоционален стрес, се отървава от излишните килограми. суха пара стая да бъде полезно за тези, които страдат от заболявания на сърдечно-съдовата система в лека до умерена форма на различни възпалителни заболявания, както и при заболявания на пикочо-половата система, често повтарящи се настинки, beleznyah черния дроб. Когато се съмнявате, kasyuschihsya се възползват и да навреди на сауната, трябва prokonsultirotsya с Вашия лекар.
Наемете сауни с малък басейн 600 стр. / Час<
Един от основните методи за лечение и профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат, извършена в блока рехабилитация е терапевтични упражнения в басейна с топла вода при Т 35s, разработен специален набор от движения във водата.
Гимнастика включва статични упражнения с елементи на динамично натоварване и напрежение. Оказва влияние върху развитието на мускулната система, укрепва мускулите. Гимнастика не е противопоказан при пациенти с херния и изпъкване на междупрешленните дискове. Всички упражнения се изпълняват бавно, без резки движения; натоварването се увеличава постепенно.
Това е показано на заболявания на опорно-двигателния апарат: остеохондроза с феномени dorsopathies cervicobrachialgia, лумбален ишиас, дискогенна радикулопатия от диск издатина, дискова херния след консервативно лечение, както и в периода на възстановяване след операцията на междупрешленните дискове.
Лечение на крайник и травми на гръбначния стълб след премахване на мазилката не може да се сравнява с други методи в назначаването на терапевтични упражнения в топла вода в басейна. Това е много лек метод, безболезнена, тъй продължително обездвижване настъпи застой в мускулите, влакнести възли образуват в мускулната тъкан, както и недохранване ги развива, и често им мускулна атрофия.
Подводен сцепление (разтягане) - терапевтичен метод, който комбинира физическото въздействие на прясна вода на тялото с техники за разтягане. Действието на вода (при температура от 36-37 ° С) при proprioceptors намалява набразден мускулен тонус, което се увеличава разстоянието между прешлените органи и междупрешленните разширен отвор, през който гръбначния корените. В допълнение, намаляване на мускулния тонус в този метод, като се гарантира премахването на мускулни контрактури, помага за премахване на спазми на кръвоносните съдове и подобрява циркулацията на кръвта в засегнатата зона.
В сърцето на действие подводен душ-масаж лежи термични и механични фактори. В топла вана отпуска мускулите намаляват болката. Масаж водна струя има положителен ефект върху тъкан трофизъм.
Увеличава интензитета на кръвта и лимфата циркулация, метаболизма, ускоряване на кръвния поток, намалява тежестта на болка, рефлекс-тонично вегетативно-съдови разстройства, нормализирана реципрочна връзка на антагонистични мускули при пациенти с хипертонични мускули.
Whirlpool дава много добри резултати в борбата с целулита, подобрява обмяната на веществата, като по този начин намаляване на телесното тегло от 200 до 800 грама на процедура, успокоява нервната система, помага за облекчаване на стреса, мускулни, ставни и ревматични болки. Тя подобрява циркулацията на кръвта като по този начин спомага за по-бързо резорбция на огнища на хронично възпаление.
Докато се наслаждавате на топлата морска вода, мускулите ви работят за вас, премахване на излишните килограми и целулита. Още след първата процедура ще се почувствате първите резултати от вихъра!