Шипка Диетични отвара, вливане, ревюта, рецепти

Лечебните свойства на шипка са известни на хората от древни времена, обаче, да я използват, за да отслабнете са станали наскоро.

Това чудо - Бери може да използва почти всички заради огромните си предимства включват достъпност и лекота на използване.

Шипка е ефективен инструмент за намаляване на теглото, което помага, благодарение на уникалната си химичен състав, че е лесно да се отървете от излишните килограми.

Шипка е известен със своите полезни свойства за намаляване на теглото и здравето като цяло:

Състои се от витамини С, В, А, Е, и редица микроелементи като калий, желязо, калций, магнезий, фосфор, и т.н.
В допълнение, има захар, пектин, гликозиди и етерични масла.
Енергийна стойност 100 г пресни плодове е 109 ккал, сушени плодове - 250 ккал.

В народната медицина, той е широко използван като плодове и листа и корени на растението, защото лакът роза има невероятни ползи за човешкото тяло:

Той има антимикробна и противовъзпалителни свойства;
нормализира кръвотворните органи;
засилва защитните свойства на организма;
е отличен жлъчегонни и диуретик;
Тя тонизира организма като цяло;
лекува рани.

Действие шипка за загуба на тегло, предимно насочено към пълно нормализиране на храносмилателната система. В допълнение:

Поради голямото количество калий, плодовете и листата на растението допринасят за възстановяването на водно-солевия баланс в организма, предотвратяване появата на оток, мазнини.
шипка приемане отслабване е предотвратяване на целулит, насърчава бърза загуба на тегло поради прекомерно отделяне на течност, натрупани в междуклетъчното пространство.
Съдържащите се в плодовете на растение витамин С подобрява кръвообращението, особено в проблемни области.
Пектинът помага отърве чревните токсините, подобрява работата на стомашно-чревния тракт.

Противопоказания за употреба

Въпреки дългия списък от полезни функции, използването на дива роза, в някои случаи може да бъде противопоказано:

Гастрит, язва и хиперкиселинност. Тези заболявания могат да бъдат обострени поради съдържанието на плодове голямо количество витамин С.
Ако холелитиаза, диабет, сърдечни заболявания и лоша циркулация.
Хората, които са склонни към алергични реакции, обриви и т.н.
Ако хипотонията може да се пие само алкохолна напитка, хипертония - само вода.
Не трябва да се включат много консумация на напитки с горски плодове от шипка (известен също като шипка), тъй като може да доведе до проблеми с черния дроб.
В допълнение, се препоръчва да се пие билков чай със сламка, за да не се повреди зъбния емайл. След получаване трябва да изплакнете устата си.

шипка отвара за отслабване: народни рецепти

шипка отвара за отслабване

При загуба на тегло най-често се използва отвара от плодове са вкусни и нискокалорични (18 калории на 100 грама) пие. Кук е съвсем просто:

А супена лъжица чист плод трябва да се поставя в тенджера емайл и налее чаша вряща вода.
След това оставете да заври и да не повече от 10 минути на слаб огън.
Напитката в затворен лодка, само трябва да се влеят в продължение на 12 часа.
Когато на специфичната дължина времето минава, щам бульон.
Той препоръчва да се предприемат диета напитка три пъти на ден в продължение на половин час преди хранене в продължение на половин чаша.

Заслужава да се отбележи, че всички витамини, което е богато на дива роза, може да бъде унищожена от продължителното кипене, така че е препоръчително да се следват точно указанията за готвене инструменти. Особено внимание следва да се обърне на избора на плода: те трябва да бъдат твърди, издръжливи, без следи от плесен, мухъл.

Вливането на шипка отслабване

Термоса е необходимо да се постави три супени лъжици плодове, сурови излее един литър вряща вода.
Препоръчително е да се каша плодове за инфузия се оказа вкусна и здравословна.
Настояват трябва да се пие най-малко един час и до една нощ. Във втория случай, напитката има ароматен, леко кисел.
Дневната норма на потребление - 4 чаши.
Препоръчително е да се пие малко загрявка преди употреба.

Шипка и сорбитол отслабване

Инфузия трън често се комбинира с сорбитол за пречистване на черния дроб, червата нормализиране и по този начин загуба на тегло.

Предварително се препоръчва да се подготвят вливането на плодове от шипка, дафинов 3 супени лъжици плодове 0,5 л вода се поставят в бутилка термос и настоява за една нощ.
На сутринта се пие чаша трябва да се разтвори три супени лъжици сорбитол, лъжици и напитка в даден момент.
Останалата част на инфузията, но без сорбитол, трябва напитка след 20 минути.
45 минути след втората доза на напитка е възможно да се започне приема на храна.
Препоръчително е да закусвам със зеленчуци, плодове или ядки. До края на деня, в който храната не може да се приема, че е препоръчително да не се лъжем и направи домакинска работа през деня.
Курсът на пречистване по този начин се състои от 6 процедури, които трябва да се извършват с интервал от 2 дни.

Преди да го използвате, както и други начини да губят тегло и прочистване на тялото, не забравяйте да се консултирате със специалист.

Вливането на шипки и глог отслабване

Проверете какво ви% телесни мазнини, BMI и други важни параметри

Разберете най-интересните факти от биографията на първата дама на Америка - снимки преди и след пластична който беше Мелания Тръмп в младежките си години, преди да се срещна с Доналд Тръмп

Като прибавим към трънака плодове глог значително повишаване на полезните свойства на напитката:

За да го направите, трябва да се вземе една супена лъжица счукани плодове диви рози и една чаена лъжичка ситно нарязан глог плодове.
Суровините трябва да се поставят в термос и се изсипва две чаши вряща вода. Преливане на цялата нощ.
Получаване на суми разделена на няколко части и напитки през деня, един час след хранене.

Когато се комбинират рецепция шипка отвара с диетични храни и физически упражнения, месец на ползване може да се постигне забележителни резултати.

Шипка, овес и боровинки: рецепта за отслабване

Тъй като много знаете, и овес, и стана и червена боровинка листа имат положителен ефект върху организма, помага за премахване на токсините, нормализиране на стомашно-чревния тракт и, разбира се, загубата на омразните килограми.

За да се подготви отвара ефективно, трябва да се предприемат овес, нарязан шипка (1 чаша), смачкани листа от боровинки, листа от бреза и пъпки, треви Knotweed (2 супени лъжици).
Овес, брезови пъпки и листа от червена боровинка, трябва да се направи 4 литра вряла вода и се охлажда.
По това време, дива роза плодове трябва да се налива 1 чаша студена вода, поставени на слаб огън и да доведе до възпаление, добавете Knotweed и се вари в продължение на 15 минути.
Преливане в продължение на 45 минути. И двете напитки трябва да се придвижвате през тензух, изсипва се в стъклен буркан и се съхранява в хладилник.
Вземете 30 минути преди хранене 3 пъти на ден, докато чорбата е приключила. В първия ден трябва да се пие ¼ чаша, а вторият - в ½, третата и следващите дни - 3/4 чаша.

Когато напитката е завършен, се препоръчва да се направи 14-дневно прекъсване и повторете процеса отново. Срокът за отслабване трябва да се използва възможно най-малко на продукти, съдържащи протеин.

Шипка джинджифил и чесън за отслабване

За да се подготви като хранителна помощ е необходимо да се вземат с дебелина 2-3 см джинджифил, чесън (2 скилидки), дива роза (2 супени лъжици), резен лимон, мед и малко вода (1 л).
Джинджифил и чесън трябва да се скара, смаже плодовете, добавете мед и лимон пулп, изсипете всичко вряща вода.
Алкохол термос трябва продължение на два часа, след това се прецежда през сито.
Вземете половин чаша три пъти на ден преди хранене.
Продължителността на диетата на курса - 30 дни.

бедрата Диета за отслабване

Според диетата 10-дневно, се допуска за конкретен ден, за да се използват само одобрени продукти в всяко количество, с чай и кафе трябва да бъде заменен шипка напитка.

Ден 1 - сварени яйца.
Ден 2 - варено пиле.
Ден 3 - ниско съдържание на мазнини извара.
Ден 4 - варена риба.
Ден 5 - зеленчуци.
Ден 6 - нискомаслено сирене.
Ден 7 - пресни плодове.
Ден 8 - варено месо без мазнини.
Ден 9 - кисело мляко с 0% мазнини.
Ден 10 - бульон.

Шипка По време на диетата, можете да се отървете от допълнителните килограми 6.

Подобряване на резултатите от загуба на тегло с помощта на шипка, е възможно чрез комбиниране на отвари за прием на базата на това с правилно хранене, активен начин на живот и редовна физическа активност.

Обратната връзка от нашите читатели

Елизабет, на 32 години:

"С отвара от шипки съм познавал от дете. Майка ми ме подготви за него и даде вместо чай. Само преди месец четох статия за това, че той също така насърчава загуба на тегло. Пийте отвара от шипка три пъти на ден в продължение на 100 мл за една седмица. Резултати - минус 2 кг ".

"Опитах се да си представя диета въз основа на отвара от дива роза плодове. Опитах се да следвате всички инструкции ясно, яде само разрешени продукти, посочени в деня и да пие всичко по чудо бульон. За 10 дни се отървем от 5 кг. Съветвам всички. "

Ярослав, 29 години:

"Този витамин напитка се пие редовно. За един месец, който съчетава използването на напитката с здравословен начин на живот, аз загубих 7 кг. Искам да напомня, че ние не трябва да забравяме да изплакнете устата си, след като едно питие. Това е необходимо за запазване на зъбния емайл от киселина унищожение. "