Шината на глезена

Човек през целия си живот се движи много и често това се случва, че той ощетява крайниците си. Натъртвания, навяхвания, счупвания - всичко това нараняване, което води до временна неработоспособност. Основното нещо в тази ситуация - навреме, за да отидеш на лекар и да предприеме незабавни действия. Много често има ежедневни или спортни травми на глезенната става - подвижната част между стъпалото и долната част на крака.

Глезен - това място е на крака, която включва съединение на много малки кости, така че е по-травмираща. Благодарение на глезенната става тегло от крак на крак, докато ходене се разпределя равномерно, което ни прави условията за изключване, и това ни помага да се поддържа баланса и стабилността на положението на тялото. В наше време, там е отличен начин да се защитят най-добре на това място, както и за предотвратяване и травмата - презрамки на глезена. Как става това? Нека си го кажем.

Защо ние трябва да се подпре на глезена

В случай на нараняване или тежко натоварване на глезенната става е необходимо да се поправи в правилната позиция, за да се възстанови нормалното функциониране на ставите, това допълнително отстраняване на деформации и скъсване на сухожилия. За да направите това, и там е ортопедичен скоба на глезена. Този инструмент се използва широко в медицината, тъй като тя е ефективна, допринася за ограничаване на движението или общо имобилизация на пострадалото съвместни и съвместен запис и на свой ред бързо възстановяване.

Видове ортези за глезен

Има много видове ортези за глезен. Кои от тях се отнася за вас, информирайте лекаря по време на проверката, в зависимост от това дали сериозността на контузията ви. Ортези се различават:

за производството на материала;
степен на свързване;
структура.

Има два основни вида на материала, от който могат да бъдат получени ортезата. Това - медицински еластична и пластмаса. Гъвкавите дължини от плат, използвани за ограничаване на мобилността на глезенната става, за средния фиксиране, за облекчаване на болка и подуване. Пластмасови ортези се използват в по-тежки наранявания, за пълно обездвижване на ставата и за правилното синтез на костите или сухожилията.

Освен това структурата на ортеза може да бъде осигурена с гел подложки, силиконови или метални вложки, дантели, ремъци. Това се прави за по-лесно носене и допринася за по-здраво обграждане на увреденото място, той създава топлинен терапевтичен ефект. Формата наподобява петите ортеза, голф или мотики. Този дизайн е добре проветрено и не предизвиква алергии. Някои модели на детски ортези могат да растат с крак на детето и са снабдени със специален държач.

Показания за рязане на глезена

Лекарят може да препоръча използването на глезена скоба в следните случаи.

Щамове и навяхвания на различна тежест
Повреда на глезена.
Артрит и артроза, бурсит, включително оток, причинена от тези заболявания.
Нестабилна позиция на глезенната става след травми: навяхвания, subluxations и хронична нестабилност умерено съвместно.
Парализа на подножието на различни етиология, включително церебрална парализа.
Рехабилитация след операция на ставата и премахване на мазилката или Лонге.
Възпаление на сухожилията около ставата.
предотвратяването на наранявания в спорта или повишено натоварване на глезена.

Как да изберем скоба на глезена

При избора на скоба на глезена, е необходимо да се помисли за някои опции, които ще се чувстват добре и бързо възстановяване.

номера на обувките. Това е основният параметър, който се взема предвид при скоба за подбор.
Обиколката на глезена - най-тясната част на крака.
Обиколката на прасеца. Измерено средата между глезена и коляното.
Обиколката на глезена. Измерено под костта.

Инструкциите за употреба на глезена ортеза приложени размери на масата. Ако данните ви е на границата на два размера, трябва да се даде по-малката страна, в противен случай то е вероятно Пропускането, и в резултат на това неправилно фиксиране и синтез на ставни лигаменти или костите.

Разбира се, изборът на скоба на глезена, трябва да се вземе предвид сериозността на нараняването. Леко увреждане на ставите или за предотвратяване на нараняванията поберат меки еластични ортези, които насърчават вторично фиксиране на глезена и поддържат и равномерно разпределение на натоварването. При по-тежките случаи е необходимо да се използва пластмаса ортеза, колани или стегнат шнур. Това се прави в случай на невъзможност за движение на пострадалото крак върху теглото при ходене, когато имате нужда от силно фиксиране съвместно, като предоставя своята пълна имобилизация.

Условия за ползване на глезена ортеза

Wear глезена препоръчва на деца, след като постави на крака плавно чорапа. След като се уверите, че петата нарасна до полагащото му се място, затегнете го здраво около крака: издърпайте, дантела, затегнете коланите, ако има такива. При използване на гъвкави ортеза трябва да се носят обувки, ако не са регистрирани от лекар нещо друго. Купете обувки определено трябва с монтажа, така че нямаше усещане за стягане и дискомфорт. Тя трябва да има затворена пръсти и пети, пета не по-висок от 1.5 см и подвижна стелка. По-добре да изберете под обувките глезена, с велкро или шнур. Колкото по-висока дантела - толкова по-добре.

Носете глезена скоба трябва да бъде строго по препоръка на лекар и започнете бавно. Особено важни са първите дни - дните на привикване. Първо сложи на ортеза 1 час по-ниски на дейността, се чувствам крака си в това устройство. На втория ден, увеличаване на времето на престой в глезена и разходка. На третия ден, също така увеличаване на времето, както и увеличаване на товара. Привикване обикновено е от 1 до 6 седмици, но това зависи от степента на тежест нараняване и глезена ортеза материал, твърда или мека.

Болка при носенето на глезена ортеза. Ако смятате, че diskofort използване на ортезата, е необходимо да го премахнете и да разгледа крака му. Счита за нормално червеникави петна в областта на глезена, която трябва да премине през 20-те минути, също не могат да бъдат причина за безпокойство незначителна болка. Това е признак на зависимост. Но ако на място и болката не си отиде след 20 минути игра, трябва да се консултирате педикюристи, може би глезена скоба вдигна неправилно или да наложи корекция.

Сложете си глезен ортеза трябва да се грижи за кожата. Необходимо е да го проверите постоянно за признаци на дразнене, зачервяване и обриви нездравословно. Това може да означава алергична реакция, липса на хигиена или други проблеми. Краката трябва да се измиват всеки ден, под глезена да носят памучни чорапи с гумена лента над ръба на ортезата до 5 см, за да се избягва прегряването. Диабетици хигиенични болки в краката, е необходимо на първо място, следва също така да търка крака, преди да поставите върху глезена специални кремове.

Измийте скоба трябва да бъде в топла сапунена вода 1 път на седмица. Хората със силно изпотяване - 2-3 пъти седмично. Изсушаване при стайна температура е необходимо във всеки случай не сешоар.

Ние трябва да помним, че всички етапи на лечението на заболяване, трябва да се вземат на сериозно, за да се съобразят с лекарски съвет и поддържане на здравословен начин на живот.