Shakira отслабване след раждането беше за мен истински стрес!, Whisperer

Преди три месеца Шакира роди син, Милано. Невероятно, но факт - певицата не изглежда като жена, току-що е родила. Нейната стройност е завидна. А по-добре - просто, за да разберете как звездата е толкова бързо дойде на формата.

самата Шакира за загубата на "генерични" килограма казва:

Отслабване след раждане беше за мен истински стрес!

Върнах се в журито на шоуто The Voice има два месеца след раждането. Имах пет месеца от майчинството, тъй като много жени. Не се опитвам да се оплаче, но минах през много тестове.

Singer сравни сегашното поколение от млади майки с минало:

Мисля, че нашите майки и баби не се чувстват такъв натиск след доставката, която се пада на съвременните жени. Баща ми казва, че няма нищо по-добро, отколкото когато на костите да се яде месо. Затова той обичаше майка ми малко дебеличка. Тя никога не посочи, че е необходимо да се отървете от излишните килограми веднага след раждането - и тя не го направи.

Тогава Шакира призна:

Аз все още имам няколко допълнителни килограма.

И след като тя говори за това как тя се отървете от тях:

Правя Zumba (фитнес тренировки, на базата на танци -. Приблизително). Аз съм точно за този вид обучение. Дори и по време на бременност, аз се занимава с него почти до раждането.

Сега, според Shakira, с работата по проекта, тя не разполага с време за тренировка. И когато има свободно време, тя е склонна да я държи заедно с Милан.

Shakira изглеждаше толкова по време на бременност.

. както изглежда днес

Шакира и сина си Милан

adelina84, аз не налага нищо на никого тук, че сте изтълкувал погрешно твърдение ми.
Моето мнение е, че ако всички със здраве, допълнително тегло ще напусне, ако се хранят бебето. В крайна сметка, това тяло изразходва много енергия, освен това насърчава диета за кърмене.
Но ако всички еднакво тегло не изчезва, а може би дори напротив, се добавя още, то рано или здравето нещо не е наред или необуздан апетит виновен.

_Kulebyaka_, апетит нищо общо с. Възможно е да настъпи хормонален
трясък и разрушаване обмен вещество. И ще дори и да няма достатъчно време за един ден, все още се багажник на теглото, тъй като метаболизмът е нарушен. Или дори ако не се наемат, но не се получи тънък, всичко ще бъде на същото ниво.

adelina84, тук imenno- с хормонални, и тя се променя по време на кърмене, както и тялото изразходва около 500 калории на ден за производство на мляко, както и на кърмещите майки да се хранят правилно.

_Kulebyaka_, детето е необходимо. че е необходимо за по-голям организъм, а именно витамини, минерали, калций и полиненаситени мастни kisloty.rebenku е добра, но майка ми. Това е нещо, което не се приема от млякото на майката на детето, и тук загуба на тегло? Може би ще е добре да отслабнете, тогава отворен taynu.vpervye чуят. :)

juls22, тези елементи, които взема едно дете - това е друга история. Да, разбира се е, но без него? Детето на този етап е необходимо, с изключение на майка ми отслабва косата и ноктите нищо лошо не, в природата всичко е мисъл.
Не е тайна, както бе споменато по-горе, просто се хранят, 2-3 месеца, в съответствие с строга диета, отслабнал, тежи някъде в 4 кг по-малко, отколкото преди бременността, сега това е единственото, което е ял преди, докато теглото на едни и същи , Може би, след хранене, тялото се опитва да навакса, но чрез това ще строго, това е всичко :)

_Kulebyaka_, аз току-що е напуснал теглото натрупани по време на бременност и когато се хранят изобщо е още по-тънки от преди бременността, аз се хранят правилно. В продължение на пет години, теглото на детето не се променя значително, + - един килограм, но това е така, защото спортът и правилното хранене, както и сладкиши веднъж месечно, от само себе си, че са склонни да бъдат с наднормено тегло, така че трябва да изберете. Чудя се как теглото на втората бременност, говорете по-бързо и по-инерция ..

juls22, ти обърка: детето отнема всичко, което той се нуждае, докато той все още е в стомаха, а след раждането - е, че волята, както се казва. Твърде много отслабнете по време на хранене, може би много майки трябва да се откаже, за да не провокират алергии при децата, или просто да не се нарани корема му.

_Kulebyaka_, съгласен съм с теб. Аз храня бебето 8 месеца, всички doberemennaya дрехи висящи върху мен. Мисля, че загубата на тегло, свързана с хепатит B и че по цял ден търсят детето. И Шакира е ясно бавачка.

Regina-Sunshine, нахраних на годината, беше кльощав, и след премахването на годината (не ръждясал, повярвайте ми) придоби 10 кг, а и двете спорт и dieta..mne лекар след това каза, че ако не се контролирам , а след това 20 кг, че ще бъде лесно. Хормоните са загубили, въпреки че изглежда, че всичко е наред. Така че всичко може да се случи.