Сезонни настинки и как да се предотврати, отколкото да се лекува

Всеки от нас с настъпването на студения сезон има много въпроси. Как да се предотврати настинки? Отколкото да бъдат третирани при първите признаци на заболяването? Колко опасен нови щамове на грип? На тези и много други въпроси ще се опитаме да отговорим в тази статия.

Настинките - най-често срещаните

През последните години, ние сме се разболее по-често. Остри респираторни инфекции са най-честите заболявания, те дори влезе в Книгата на рекордите на Гинес за този показател.

Сред факторите, влияещи върху разпространението на остри респираторни инфекции, може да се нарече замърсяването на околната среда от вредни примеси, които попадат върху лигавица и да предизвика възпаление и алергия, намаляване на защитната функция на носната кухина. Освен това, преди няколко години, сериозен удар върху нашия имунитет, причинени т.нар свински грип.

Възрастни с нормалните имунни системи страдат остри респираторни заболявания средно веднъж или два пъти годишно. Децата страдат най-много: студентите - три или четири пъти, а децата - пет или шест пъти годишно. Тази ситуация се счита за нормално, тъй като е само се формира имунната система при деца. Честото болест не е повод за получаване на имуномодулатори, особено без препоръка на педиатър.

Обикновено, ОРЗ започва със студена. Симптом, разбира се, неприятно, но не и най-лошото. Много по-опасен, когато инфекцията е под, първо вземете гърлото и ларинкса, а след това - на трахеята, бронхите и белите дробове.

Той помага в борбата с ваксинацията грип

Някои хора със страх, свързани с ваксинирането. Въпреки това, лекарите смятат, че са ваксинирани срещу грип задължително. Заразяването намалена активност на щам, причиняващ епидемия в този сезон. В допълнение, Ваксината спомага възстановяването на имунната система и развие резистентност към други щамове на грипа.

Не приемайте лекарства за твърде дълго

Всяко силно лекарство, включително антибиотик, има своите предимства и недостатъци. Плюсове са очевидни: бързо унищожаване на вредни бактерии, премахването на симптомите, облекчаване състоянието на пациента. Минусът е опасен страничен ефект като имуносупресия. Така че, като системни антибиотици е необходимо само на съветите и под наблюдението на лекар.

Капки за лечение на назална конгестия са симптоматични лекарства, те действат локално, отстраняване на някои симптом. човешки нос изпълнява няколко важни функции: тя осигурява безплатен дишане, в допълнение, също е един вид "вакуум" и "печка" и "хладилник". Носната кухина адсорбира вредни вещества, съдържащи се във въздуха. В студено време, въздухът се затопля в носа, за да се предотврати преохлаждане лигавица на дихателните пътища. 40 градуса контраст време носа, охлажда въздуха до подходяща температура 36,7 ° С

С развитието на ринит дишане функция е нарушена и е необходимо, за да погребе лекарства, които предизвикват вазоконстрикция и намаляване на отоци. Но след известно време, за да помогнат за спиране на капчици. Те са пристрастяване и съпротивителните сили на организма, като по този начин се допринася за развитието на лекарствено-индуцирана ринит. В допълнение, спадът стеснява кръвоносните съдове не само в носната кухина, но рефлексът в мозъка, повишаване на кръвното налягане, може да доведе до опасни усложнения, така че не се препоръчва за по-дълго от една седмица.

Витамини - това е добро

Витамините са много добър инструмент в борбата срещу вирусна инфекция, особено витамин С - мощен антиоксидант. Те се използват като компонент на адювантна терапия за лечение на грип.

В края на лечението може да доведе до усложнения

Много хора смятат, първите симптоми на настинка. противоречи на здравия разум да не се започне лечение, и като са събрани в юмрук ще продължи да работи. Тази практика е много опасно, тъй като на фона на остри респираторни заболявания могат да се развият усложнения от бронхит, пневмония, отит, синузит, синузит. хроничен фарингит и ларингит. С тези заболявания да се бори много по-трудно, отколкото с обикновена настинка.

Бронхит, пневмония, и хронични заболявания като фарингит и ларингит, развиват проникването на инфекция на долните дихателни пътища. Банално студено, не втвърдено във времето, води до възпаление на лигавицата синус - синузит и гноен синузит. В допълнение, когато е студен блок слухови тръба, през която влиза въздух ухото. Нарушаването на въздуха създава почва за микроби и вируси. В резултат на това тя може да се развие опасна болест - възпаление на средното ухо.

Първите симптоми: какво да правя?

Първите симптоми на грип или настинка - е сигнал, че е време да се започне лечение. На първо място, той може да бъде традиционна: чай с мед, лимон или сладко от малини, вани за крака и други народни средства. Вазоконстриктор капки също да помогне за облекчаване на първите симптоми на запушване на носа.

Ако тези методи не помогнат, е необходимо да се консултирате с лекар.

Най-добрата превенция - активна позиция живот

Какво трябва да направите, за да се предпазите от настинки? Когато често повтарящи се настинки, трябва да се каляват. Също така се противопоставят на дихателните помощ заболяване редовни физически упражнения. В действителност, здравословен начин на живот и активна позиция живот - това е мощен превенция срещу вирусни инфекции. Не по-малко важно е, спокоен сън, защото неговият дефицит води до отслабване на имунната система.

Не бъдете мързеливи! Създайте си навик всяка сутрин в продължение на 10-15 минути, за да направите гимнастика в отворения прозорец, а след това на студено ще ви страна. Останете здрави!