серия звезда - Воронин - каза как отслабна с 60 кг - новини живота

серия звезда "Воронин" Станислав Duzhnikov разказа как той успя да отслабнете. 43-годишният актьор е загубил 60 килограма.

Известен с ролята си като новобранец бомби в култов филм "DMB" и след това играе Lenya в поредицата "Воронин" Duzhnikov винаги е имал впечатляваща форма и никога не са били склонни да слабост. Въпреки това, според много зрители, в случай на наднормено тегло актьор беше само това, което е необходимо, добавяйки, неговата харизма и герои особен чар.

Фенове са свикнали да виждат знаци Станислав голяма и тромава, но, както изглежда, сега всичко в миналото. От изчезна огромен корем актьор. През последната година Duzhnikov загубили до 60 килограма. Според него, тази рецепта е съвсем проста - редовни физически упражнения и правилното хранене.

"Обичам разнообразието от ястия, но броят на калориите, а не само калории, трябва да са балансирани всички -... белтъчини, мазнини, въглехидрати, витамини и аминокиселини, и 60 килограма наднормено тегло сега са отпаднали поради физически упражнения и правилно хранене," - каза Duzhnikov издание "Телеком".

В същото време, Станислав каза, че в основата си не са съгласни с идеята, че здравословното хранене може да бъде вкусно. "Основното нещо - правото да се готви" - обобщи актьора.