Say Здраве - да - извънкласни дейности, събития
Препоръки относно условията на събитието:
Възрастта на участниците - 11-12 години.
Място на провеждане - зала за обучение.
Цел: Да се формират разбиране на вредното въздействие на тютюневия дим върху човешкия организъм на учениците.
1. За да се запознаят студентите с вредното въздействие на тютюнопушенето върху човешкото тяло, да се развиват негативно отношение към опитите да се опита да пуши.
2. Разработване и коригиране на логическото мислене.
3. Приемна грижа отношение към собственото си здраве.
1. Изготвяне на представянето на дадена тема.
2. Избор на материали, свързани със събитието.
3. Производство на "дърво на решенията".
Оборудване: топка; компютър, проектор, карти, описващо вредните ефекти на никотина върху човешкото тяло.
Планът на събитието:
1. Организиране на времето.
Мозъчна атака "Какво е здравето?"
2. Въведение.
Какво е пристрастяване и зависимост.
3. По-голямата част от
2) В играта "Изберете карта"
3) игра за "Портрет на пушача"
3) Играта на "Вярно - не е вярно"
4) опит с пластмасова бутилка.
5) В играта "My Choice"
5) Играта на "дървото на решенията"
4. Заключения.
Играта "паяк приятелски"
Разговорът на историята:
1) Как да прекарват времето Bear преди началото на пушенето?
2) Какво се случи с мечката, когато той откри една цигара?
3) Защо искаше да се откажат вече, но не можах?
- Какво е зависимост? Нека прочетем (плъзнете "Зависимостта е състояние, при което, изглежда, че не е възможно да се откажат от тютюнопушенето)
- Пушенето - не е просто лош навик. С течение на времето, човек, който не се спира във времето, се пристрастяват към никотина, съдържащи се в тютюна. Затова е по-добре да не започват да пушат.
4) Дали е добро чувство Bear при пушене? Какво се е случило с него?
Играта "Изберете карта"
Имате ли карта на масата, на която е написано на ефекта на тютюневия дим върху човешкия организъм. I избира от този списък ефекта на тютюнев дим на мозъка (човек става напрегнат, раздразнителен), сърцето (никотин пречи на работата на сърцето, ускорява пулс), белите дробове (цигарен дим замърсява белите дробове, което води до кашлица).
Заключение. Тютюнопушенето се отразява на всички човешки органи. (Slide като пушене засяга човешкото тяло и който се състои от цигари).
В игра "Портрет на един пушач."
- И сега аз ви каня да се направят някои работи с прилагателни. Аз ще се раздават парчета хартия, на която са написани прилагателни. Вашата задача е да се акцентира върху първия лист хартия прилагателни които смятате, че са подходящи за пушача, а вторият лист хартия, трябва да се подчертае, прилагателните, които не описват пушач. Основният акцент в този случай трябва да се направи по външните прояви на тютюнопушенето.
- Сега, с помощта на тези прилагателни, нека да се създаде портрет на заклет пушач, децата се обаждат и отговорите са написани на дъската (кашлица, задух, неприятна миризма от дрехи и дъх, жълти зъби, лоша кожа, дрезгав и груб глас и т.н.). Харесваш ли тази снимка? Сега ми отговори на този въпрос. Заслужава ли си да рискувате здравето си и привлекателен външен вид в името на по-съмнително удоволствие?
Опитът с пластмасова бутилка.
- И сега ви предлагам да прекарат практическата работа.
Необходимо е да се обясни на учениците, че една бутилка ще служат като механизъм и мокро памуче симулира белодробната тъкан. Вкопчени бутилката, стиснете го от въздуха. Запали цигара и да започне равномерно да облекчи нагоре върху бутилката. Цигареният дим ще започне.
Изцеждане и релаксираща бутилката, ние симулира вдишване и издишване на пушач. Препоръчително е да се извърши демонстрация в аспиратор, като емисиите на тютюневия дим. След предаването демонстрира бутилка напълнена с дебелина с тютюневия дим. Възможно е да се съсредоточи на студентите по тъмния цвят на стените на бутилката (това е никотинова дъвка). Тогава разглобявате уреда и Достигаме парче памук от тръба (по желание филтъра) на. Вълна се превърна в част от тъмно кафяв цвят.
След шоуто, социален. учител задава въпроси: прилича на памук "филтър", след експеримента? Тя изглежда като стената на бутилката? Какво мислиш, че (на базата на нашия опит) какъв ефект на тютюнопушенето върху вътрешната повърхност на белите дробове? Как, според вас, изглежда светло пушач?
Играта "Вярно - не е вярно"
- Пушенето - основна причина за сърдечни заболявания. (Вярно)
- Там няма нищо опасно в това, че децата понякога се "поглезят" цигари (не вдясно) е
- Цигареният дим не се включва жълти зъби и пръсти (False)
- Повечето пушачи са в състояние да се откажат от пушенето по всяко време (False)
- Ако пушачът се занимава с физическа активност, а след това няма нищо лошо от цигари. (Невалиден)
-Пушачите изнурителните внимание, слух, зрение (вярно)
-Пушенето не засяга белите дробове (False)
-главоболие пушене (истина)
-Пушачите постоянна дъх (True)
- Пушачите ученик научава лоши непушачите (вярно)
-Пушенето може да е причина за пожари (True)
-Пушенето не засяга белите дробове (False)
Board е разделен на две части, написани на един от "реша да пуши, така че изберете", от друга страна, "Аз избирам здравословен начин на живот, така че аз правя." Момчета ходят на черната дъска и пиша за определяне на плюсовете и минусите на тютюнопушенето на сцената. Например:
Реша да пуши, така че изберете:
Избирам здравословен начин на живот, така че аз правя.
жълти зъби болестни кавги с родителите при усилие диспнея липса на пари лоша кожа суха коса груб глас неприятна миризма от дрехи и устата
- Мъжът в живота си да намерите много безопасен и забавен начин да прекарват времето. Име, което може да бъде от интерес за човешката дейност? (Учениците наречени безопасни и здравословни и интересни начини за изпращане на време)
Заключение: Пушенето може да бъде заменен от друг по-полезна дейност.
- Днес ще научите много за въздействието върху човешкото тяло е пушенето, а сега ще трябва да реши за себе си "Говорим за здраве да или не?". И за да ви помогне с това "дървото на решенията". На борда ще видите на снимката на дървото. Това магическо дърво има различни контури на дясно и ляво. На клон изсъхне една страна, чуплива, тя не разполага с плодове, а от другата страна на зелено, здрави, с сочни плодове. Същата дървото може да се сравнява човешкото тяло, който пуши и не се пуши. Сега ще се раздават звездичка, трябва да се вземе една звезда и се прикрепва към дървото. На коя страна, ще трябва да реши за себе си. (За да музиката на Edvarda Griga студенти лепило листата)
- Аз съм много доволен, че за да се направи здравословен избор и да каже да на здравето!
Играта "Госамър приятелство."
- Аз мисля, че вие никога няма да искате да пушат твой приятел. И сега да намеря края на бобината, хванете я и даде топката на някой от вас, но аз трябва да бъдат сигурни, да се каже, на когото ще дам, защо не започват да пушат. И онзи, на когото давам, давам една топка на друг. От една топка е да посетите всеки един от вас. Нишката не може да се пусне.
(Учениците преминават нишката от плетеницата един до друг и говорят он - лайн, защо не започват да пушат)
- Време е да обобщим резултатите от нашите изследвания. Какво е нови и интересни неща, които сте научили в днешния урок? Какво заключение имахте ли за себе си? момчета отговори.
- Момчета, какво точно можем да направим за вас, че хората, които пушат по-малко? Начало рисувате картинки за опасностите от тютюнопушенето и да се покаже своите родители и приятели. Нека това да бъде нашия малък принос в борбата срещу тютюнопушенето.
Заключение: нашите навици, ние се формират. Ние трябва да се отървете от лошите навици и да придобият полезни. Какво навици дадено лице е засяват и отглеждат сами по себе си, са плодовете и ще пожъне цял живот.
"Както посееш, това ще пожънеш."
Кашлица, чести задух при ходене, здрава, жълто плака по устните и пръстите, пресни кожата, преждевременни бръчки по лицето, весел, суха и чуплива коса, със слаба воля, красива кожа, често са зле, с нея не е хубаво да се говори за лошите миризми от дрехи в устата, не обръщат внимание, зависими, дрезгав и груб глас, лоша памет, лоши оценки, лоши отношения с родителите
какво бихте казали, ако са Ви предложили една цигара?
7. Пушенето краде просперитет
Много семейства не винаги са пари за деца в някои образователни игри или курсове, но на цигари по някаква причина парите е винаги там. И все пак, тъй като приятелят на пушач: "Ако не разполагате с дим в продължение на дълъг период от време - ушите подуват." Но не можете да си представите, че този навик на тютюнопушенето се краде от вас. Милиони!
Нека да се брои. Глутница повече или по-малко качествени цигари в България струва 75 рубли. Smoker с необходимия опит в ден две кутии цигари. Общо 150 рубли на ден отива "дим". Седмицата е 1050 рубли на месец - 4500. Но ако тези 4500 рубли всеки месец, заделени в банкова сметка на 10% годишно, а след това за една година ще имате 56 000, две - 119 000 в рамките на пет години - 348 000 рубли след десет години - близо един милион петнадесет години по-късно - почти 2 милиона рубли, четиридесет години по-късно -. 28 милиона рубли .. Тъй като много започват да пушат от ученическите години, че е лесно да си представите колко пари хората прекарват върху цигарите, убивайки здравето му. И ако наистина спаси "цигара пари"? В крайна сметка, ако се пенсионират милионер може да отиде и да не се тревожи за това как да се живее, когато старостта е дошъл, а дори и да помагат на другите! Но всичко това няма да бъде, защото всеки ден да инвестирате пари, спечелени не е в създаването, така и в унищожаването на тялото на себе си.
Само една цигара води до значително увеличаване на налягането, която е, сърцето започва да работи по-активно, с опит в резултата, пушачите стават така наречените "тютюн сърце." Новият сърцето няма да купуват, така че защо да не бъде третиран внимателно, за да се гарантира, че имате?
Пушенето и тялото си
Мит: Отказ на тютюнопушенето е лесно.
Истината: Повечето хора се опитват да се откажат от пушенето, но без успех. Половината от всички пушачи са се опитали да се откажат от пушенето поне веднъж.
Най-добрият начин да се откажат от пушенето, никога не започне!
Хората, които пушат около една кутия на ден, това е трудно да се откажат, защото те са зависими психологически и физиологично.
Повечето от тези, които току-що са започнали пушене, те казват, че не възнамеряват да се пуши в пет години. Всъщност, колкото по-дълго човек пуши, толкова по-трудно е да се откажат.
Повечето пушачи пушени един пакет (20 цигари) на ден. Повечето пушачи твърдят, че те започнаха пушене, те не щяха да пушат повече от 5 цигари на ден.
* Мит: Пушенето е нещо, което не може да ме притеснява, докато аз съм един стар човек.
Реалността: Пушенето е вредно за вас сега, днес. Пушенето оставя пожълтяване на зъбите и пръстите, които никога не могат да бездната и води до преждевременни бръчки.
Около половината от вдишания дим остава в белите дробове след издишване. Частиците, които задържат, са прикрепени към светлина и техният брой се увеличава.
Редовен пушачите въглероден двуокис непрекъснато се въвежда в кръвния поток. Възможности за физическа активност падат поради действието на кръв въглероден диоксид.
Спортистите, които пушат, не може да забележат никаква спад в своите способности. Въпреки това, увреждане на сърдечния мускул в резултат на скока ефект по-късно.
Трудно е да се живее трудно живот, когато пушите, защото в дима от цигари съдържа вещества, намаляване на капацитета на белите дробове, за да функционира.
Пушенето променя чувствителността на вкус и способността да се възприемат миризми.
130,000 пожари се случват всяка година в резултат на тютюнопушенето, в повечето случаи се дължи на факта, че хората заспиват с горене на цигара,.
Ако пушите, а след това си дрехи, коса и дъх ще мирише на дим.