сандвичи риба - най-добрите рецепти - как да се готви вкусно

Сандвичи с риба - общи принципи на подготовка

Няма друга тайна на дълголетието по-прост и ясен за всички на природата от правилното хранене. Можете да пиете младежки хапчета, упражнения и дори да помоли за помощ от пластичен хирург, но единственият правилен и здравословна храна ще ви даде сила, енергия и дълъг живот без болести. Както никой друг, а по-добро владеене на тази тайна ориенталски народи. Виж китайски, японски индианците. Те практически не ядат червено месо, но диетата си е богат на риба и ориз. И какво се случи? Тези хора, изглежда страхотно, и живеят до деветдесет години! Риба - това е една от най-ценните и полезните храни. Тя е богата на протеини, и, следователно, незаменими аминокиселини, и рибено масло се счита за панацея за всички болести. Ако искате да направите полезен и в същото време вкусно ястие, направете рибни сандвичи. Можете да използвате червена, бяла риба или дори консерви.

сандвичи Риба - подготовка на продукти и деликатеси

Това може напълно разваля вкуса на сандвичи с риба, така че е кости. В консерви риба са омекотени и едва забележим, но ако използвате рибата леко подсолена или пушени, а след това направи труда да изберете всички до един. Риба напълно съвпадат с вкус с мастни мазане - масло, крема сирене, специални намазване с хайвер. Ако искате да добавите полезни сандвичи във формата на зеленчуци, да предприеме домати, краставици и марули. За каузата!

Рецепти сандвичи с цаца:

Рецепта 1: Сандвичи с риба от консерви

Ако имате ", разположена около" буркан с консервирана риба, то това е една добра причина да се направи рибни сандвичи. Delicious закуска ще бъде с сардини, шпроти и риба тон.

Хляб пълнозърнест
Банка на консервирана риба (риба тон, цаца, сардина, сайра)
Масло и половина опаковки
копър
Сирене 100 грама

На първо място, нарязани един хляб за сандвичи е не много тънки филийки и палто всяко парче масло.
Копърът се измие, нарежете на много ситно, като че ли vmazhte в масло.
Отворете буркана на риба, се отцеди сока и поставете върху рибните сандвичи. Ако използвате скумрия, вид риба и риба тон, а след това нарязани парчета от риба по-малки парчета.
Сирене преживявам много фино ренде и ги поръсете щедро рибни сандвичи.

Рецепта 2: сандвичи с риба червени сортове

Риби, които не са преминали през термична обработка се счита за най-полезен - тя запазва своята хранителна стойност в пълен размер. Поради тази причина, осолена риба сандвичи не са само вкусни, но и много полезни. Ние ще трябва всеки червена риба, хляб от пшенично брашно, сирене, домати и маруля.

Зърно хляб или трици
Червена риба на всеки 300 грама
Сирене 200 грама
Домати парчета размер 2 средни
Fresh маруля

Нарежете хляба не е много тънки филийки.
Всяка парче хляб смажете добре сирене. Това сирене е много мек в структура, поради което лесно да се намазка на хляба.
Измийте салата и поставете листа върху Фет.
Риба, изберете всички костите. Това трябва да бъде направено отговорно - дори малък камък може да съсипе великия вкуса на сандвича. Нарежете рева възможно най-тънки филийки. Сложете парчетата риба на салата.
Измийте доматите. Домати нарязани на тънки колелца, пуснати на риба.

Рецепта 3: сандвичи с пушена риба

Във всеки магазин за хранителни стоки в продажбата на пушена риба може да се намери - например, масло или скумрия. Тя може да се сервира с варени картофи и салата, и можете да направите най-вкусните риби сандвичи. За каузата!

Рибни сандвичи - тайните и съвети от топ готвачи

Бял хляб е вкусно, но не по-малко полезни, и с изключение на допълнителните калории в него нищо повече питателна и ценна за организма. Научи се да се яде и да използвате в хляб готвене от пшенично брашно - фигурата на един месец, само за да се трансформира, както и здраве. Във всеки магазин с брашно, или притежава пекарна, сега можете да си купите хляб, трици, ръж. Вярвайте, че рибни сандвичи ще превърнат дори още по-вкусни, ако ги готвя с хляб.

В зеленчукова добавка към рибни сандвичи може да се използва каперси и маслини. Тези съставки ще добави пикантност към сандвича.

Ако правите сандвичи с риба, можете да ги добавите към кисели лук. Cut лук пръстени и мариновани в оцет смес, вода (12:59) и захари в продължение на 10 минути. След това, лука е горчив и има оригиналния вкус. Сложете лук пръстени на риба - сандвич и се трансформира в външен вид и вкус.