Самоуважението като регулатор на поведение

- И какво точно не е наред с ниско самочувствие?

Ирина Фокина: - От древни времена е известно, популярно мъдрост: Да възлюбиш ближния си като себе си. С това, а сега никой не твърди, съвременните хора безусловно приемат това баналност. Въпреки, че на практика това се случва, че този постулат не се случва в реалния живот. Ние сме готови за сближаване с друго лице, което работи с него, но ние не се да се изгради с него гладка, топла общение, ако не обичаме себе си.

Вземете дори група деца. В него децата искат да играят заедно, но с по-малък конфликт или престъпление, а напротив, проявяват агресивно поведение и се карат повече. "Те са зле", "Аз играя с тях (приятели) не ще", "боли" - така да се каже може да има 3-годишно дете и отказва да се върне към детската площадка или в детската градина. Понякога причината за подобно поведение е самите ниска стойност или липсва вярата, че "Аз мога да се справя", "Аз ще бъда в състояние да установи връзката им с приятели," т.е. ниско самочувствие. От това зависи до голяма степен - в резултат на общуването с други хора, образователна и професионална работа, и така нататък.

- Моля, обяснете какво е самочувствие и как се формира?

Ирина Фокина - има всичко, става ясно от самото наименование. Самочувствие - как човек сам себе си преценява сам. В рамките на самочувствие, ние разбираме, начина, по който човек се отнася към себе си, тъй като той се оценява как той вижда себе си в този свят, а някои от тях, особено в личното си мнение, той се нарежда сред други хора. Самият човек оценява техните възможности, вътрешно и външно качество. И това в бъдеще ще зависи от това колко хора ще се поглезят. Самочувствие - снимка на себе си: "Аз съм".

Самооценка служи за контрол на поведението ни, но на нивото на самочувствие зависи от нивото на нашите амбиции. Нивото на претенции - е целта и степента на трудност при постигането им, което поставя човек пред него. В зависимост от нивото на самочувствие се определя от нивото на сериозност и исканията на себе си, което може да бъде както съизмерими с вашите способности и силно се надценява или подценява. Също от нивото на самочувствие е пряко зависимо връзка на човека с неговите успехи и неуспехи. В крайна сметка, дори и за успеха на реакцията може да бъде много по-различно. Човек може да се похвали и да празнуват дори малки постижения като цяло могат да се игнорира това събитие или да бъда вечно недоволни, казват те, би могло да бъде по-добре и по-бързо. От нивото на самочувствие зависи не само от това как самите ние и нашите постижения, но и начина, по който оценяваме другите хора и за техните постижения оцени. Например, когато високо самочувствие хора са склонни да подценяват успехите на другите, на по-ниско - да се надува. След като научил, тяхното ниво на самочувствие, можете да разширите знанията си за себе си или за да се разберат причините за собствения си емоционален дискомфорт.

Аз-образ в човека се формира в процеса на взаимодействие със света. А малко дете, например, се натрупват тези знания за сметка на мнението на хора, близки до него. Junior гимназист е силно зависима от мнението на учителя си. Родителите vtoroklashek вероятно често чуваме: "Ти, майко моя, е погрешно да се каже, Татяна казва по различен начин." Всички "върти" около становището на учителя, и това е нормално на тази възраст.

Лидия Surina: - И тогава, когато детето се превръща в тийнейджър, ценности са изместени. Той не е толкова важно проучване и мнението на учителя като начина, по който е взето с приятели, колеги, съученици. Становище на неговата референтна група или кръг от приятели, става много важно за самочувствие.

Ирина Фокина: - Ние сме в съответствие с мнението на другите, за да се оцени. В някои отношения, ние сме повторна проверка самочувствие. Това е много важно. Като дете и един възрастен, има вътрешен конфликт, ако Аз-образ на лицето е много различен от мнението на другите за него. Ако аз вярвам, че аз съм един вид и безкористна, и светът ми казва, че съм зъл и изчисляване - как мога да живея с това противоречие? Налице е необходимост от изясняване, проверка. Формулирани въпроса: как точно мнението на другите? Що за общество, което ми казва така? Или нещо не разбирам? Момиче мисли: "Аз съм толкова rasprekrasno, защо не си гадже?" Може би не всичко е толкова розово, и си струва да гледам за грешки, да има някаква инвентаризация, а след това се правят изводи се променят?

Как да се научи детето да се оцени правилно?

Лидия Суринам - Мисля, че това е много важно, че родителите като първата референтна група, като най-близките, които обграждат детето, се научили да го приеме такъв, какъвто е, и да го поддържат в чертите на лицето му. Тъй като при тези обстоятелства той не би трябвало да отговарят на някои очаквания, въпреки своята същност. Относително казано, дребосъкът нареди: "Вземете първата петица по химия, а аз ще те обичам." И той трябва да отговаря на изискванията, за да печелят, че любовта. И в още едно дете, което да вземе това за какво е, разбира се, също така, образувана в безусловната любов на себе си. Тя се превръща в основна нормално самостоятелно в бъдеще. Една добра връзка между родители и деца по този въпрос и построена. Любовта на детето си за кой е той, и го оставете да се развива в посоката, в която той възнамерява да отида. Това е важно за самочувствието, и за всичко останало.

Ирина Фокина: - Родителите правят, бих казал, "неестествен подбор" опции и качества, които детето трябва да покаже добри резултати. Добра - с родителската гледна точка, разбира се. Понякога родителите казват: "Виждате ли, Маша или Ваня прави всичко прекрасно - и почести, и всички имат време, а ти - некомпетентен или пакостник". Това означава, че възрастните директно в сравнение с резултатите от вашето дете или поведението на други деца. Така че не е така. Тя развива завистта на успеха на другите хора, а също така значително намалява самочувствие. Такива сравнения обезценят успеха на детето в друга област или други налични, за разлика от една и съща Маша, с добро качество.

Лидия Суринам - По мое мнение, няма смисъл да се сравняват детето си с други деца, тъй като тези деца - други. Те имат различни черти на характера, други наклонности, за други цели. И, като се вземат предвид всички тези обстоятелства, че няма смисъл да се сложи едно дете на някой, като пример.

Ирина Фокина: - На първо място, със сигурност има деца, които са малко по-добре за детето си, но има и такива, които очевидно ще загуби в сравнение. И на второ място, за всеки пример е Контрапример. Наред с другите неща, за сравняването им, ние подкопае психика деликатната детето, което води до детето, за да мисля, че това е по-лошо, отколкото други. Провеждане на такива сравнения просто непочтено. Когато сравняваме детето си с някой друг, ще се оттегли от самоличността на лице някои от индивидуалните му качества, което е, ние ги изберете по свое усмотрение и воля. По този начин, ние се ангажираме неестествен подбор. Също така е несправедливо селекция. В края на краищата, ние се изострят вниманието ни върху една черта или повече човешка гледна точка, без да се отчитат всички други аспекти и компоненти на неговата личност.

Ние не се нуждаем не сравнения, никакви примери. Всяко дете е уникално и неповторимо. Неговите условия и обстоятелства в живота може да бъде коренно различно от другите деца. Така че, моля, не се навреди на психиката на детето за неговите неправилно сравнение, примери за формулиране и монтаж идеали. И за да се измери личен успех на детето, добри родители сравняват детето със себе си, със сигурност, тъй като думата сравнение "Готово" или "умен". Те образуват в желанието му да се промени много прост метод - сравнявайки го днес и вчера. Например, "Миналата година имахте диплома за участие в училищни състезания, а това - за три." Тези сравнения не са само верни, но и ефективни.

Лидия Суринам - понякога сравнят своите постижения с други хора от полза. Но е важно да се разбере много ясно дали имате нужда от него себе си. Ако детето - спортистът, всичко се фокусира върху конкуренцията. Ако той е музикант, един книжен плъх, художник, той не е пряко работи. В тези области, във всички свои критерии. И всички възрастни, както и: Някой иска да изгради кариера, и някой да понесе и отглеждане на деца, пише музика, да гледате звездите. Тя не е нито лошо, нито добро. Това е просто - толкова. А за родителите, че е важно да не се "изострят" детето при своите собствени идеи за това как трябва да бъде, но се вгледате внимателно, предизвестие и да се вземат предвид таланти и способности, намерения и тенденции на син или дъщеря.

Ирина Фокина - Друг термин, свързан с самочувствие - нивото на претенции. Ние трябва да се промени, за да се подобри. Има за всеки човек на определено ниво, на което той иска да получи. Това са целите, които си поставя, както и изискванията, които мечтаят мач. Колко по-добре иска да стане едно дете казва за неговата степен на аспирация. Ако той има средна самочувствие, и то е, например, иска да се развива музикалните си способности, от средата на пътя до висините той трябва да извърви дълъг път. Сега той сам определя класиран "3", и иска да достигне до "5". Това високо ниво на претенции. Той също зависи от това самочувствие. Ако човек е достатъчно сам себе си преценява, той твърди, правилно. Мога да се убедите в това с факти, че е научил в работата си с децата в нашия център "Джонатан". Има една игра - аз ги давам задачи с различна сложност. И ако едно дете има ниско самочувствие, той винаги избира най-простите от тях. Той може да се каже, не вярва, не разчита на успех.

Лидия Суринам - Избор прости задачи с ниско самочувствие дете знае точно какво да се справи с тази задача и да не губят. Такива деца се страхуват да се провалят. Ако той ще поеме предизвикателството, той не може да го реши, а дори предполага, че няма да се реши. И губят, че ще бъде много болезнено. И той се защитава само такъв начин. Важно е да се родителите да се намесят. Да се ​​каже, че ако не в известен смисъл, на същата победа, защото тя определя ясна посока за по-нататъшна работа върху себе си. Неспазването им може да бъде трамплин за следващата стъпка нагоре. Ако едно дете има подобен подкрепа от родителите си, не възприемат собствените си провал, тъй като края на света, а след това тя престава да бъде страхуват да не загубят. Той може да говори по този начин: "Да, сега аз не спечели, но помислете внимателно и се правят изводи, че следващия път, аз идвам, за да спечели по-бързо от другите." Това е, когато самочувствие е адекватно висока.

Дали може да бъде адекватно самочувствие?

Лидия Surina: - Разбира се, самочувствие - много субективен параметър. Това е - въпрос усещания. Как се чувствам в един свят, в който бях, в начина на действие, която е избрана в отношенията, който се строи? Ако човек се чувства, че живее живота си напълно, дори и да губи по отношение на някои параметри, хората, които живеят наблизо, тя не се притеснява. И самочувствие адекватно високо в един човек.

Ирина Фокина: - Все пак, има области, където то е важен самочувствие. Тази образователна дейност, тъй като става дума за деца, както и професионално, да спомена за техните родители, т.е. възрастни. Ако има определени задачи, които трябва да решат на детето във втори клас, той трябва да се справят с тях. Той трябва да себе си, своите способности знам. Задайте си следните въпроси: "Това, което не мога? Защо? ". По този начин той се научава да се оцени в образованието. И тази оценка трябва да е адекватна. Що се отнася до възрастните, както и техните професионални дейности, имаме и някои критерии, длъжностни характеристики, и че трябва да бъде в състояние да направи. И за известен период от време, за да постигне своите резултати, определени показатели. Необходимо е за деца и възрастни, за да се опитат да на тези изисквания. Но това се отнася само да учат и да работят, когато са необходими резултати. Само в тези области, можем да говорим за самочувствие.

Как родителите могат да разберат, да се разбере - какво ниво на самочувствие в детето си?

Ирина Фокина: - Можете да дойде при нас в Семеен център "Джонатан" и да се консултират. Ние сме отворени за летния лагер за по-малките ученици. То ще бъде интересно за децата - всичко три смени темата, много спорт, състезания, развиващи знание, творчество. И родителите - полезни, тъй като нашите учители ще могат да гледат техния син или дъщеря, ако е необходимо. След това, да се правят препоръки за всяка от тях. Ако няма възможност да се консултирате с професионалисти, родителите могат и да говорят с детето си за това как той оценява как се възприема от връстници. Можете да използвате прост метод за дома диагностика, с които възрастните ще разберат дали надценени, може би, напротив, намалява техния син или дъщеря на техните възможности. Но този метод ще бъде обсъдено в следващата ни интервю във вестник "Среща".

Материалът се получава чрез Олга Panina