Самооценка на психични състояния (от Айзенк)

Инструкции. Ние ви предлагаме описание на различните психични състояния. Ако имате това състояние често е присъщо, сложи 2 точки, ако това условие се случи, но от време на време, тя се поставя 1, ако не се вписва - 0 точки.
    аз
  1. Аз не се чувствам увереност в себе си
  2. Често заради дреболии червя
  3. Сънят ми е неспокоен
  4. Лесно е да се обезсърчават
  5. Притеснявам се за само още въображаеми проблеми
  6. Аз се боя от трудности
  7. Харесва ми да се рови в техните недостатъци
  8. Аз лесно ще убеждава
  9. Аз съм хипохондрик
  10. Аз едва ли може да устои на времето за изчакване
II
  • Често изглежда, че съм безнадеждна ситуация, от която все още е възможно да се намери начин
  • Неприятностите ми много разстроен, аз съм в депресия
  • Когато голяма беда съм склонен не е достатъчно основание да се обвинявам.
  • Нещастията и неуспехи не ме учат нищо.
  • Аз често се откажат от борбата, той обмисля безсмислено.
  • Аз често се чувстват безпомощни.
  • Понякога имам състояние на отчаяние.
  • Чувствам се объркан в лицето на трудности.
  • В трудните моменти от живота, понякога се държи като дете, искам да съжалявате.
  • Мисля, че му недостатък на характера непоправим.

    IV
  • Трудно е да се променят навиците.
  • Не е лесно да превключвате внимание.
  • Една много предпазлив подход към всичко ново.
  • Трудно е да ме убедиш.
  • Често, аз не излизат от ума ми мисълта, която би трябвало да е безплатно.
  • Не е лесно да се доближи до хората.
  • Бях разстроен, дори и незначителни нарушения на плана.
  • Често се покаже инат.
  • Склонни да отидат на риска.
  • Много притеснен за отклонението от приетия начин на моя ден.

    • Обработка на резултатите Изчислете общата оценка за всяка група от въпроси: 1. 10 въпрос - тревожност; 11. 20 въпрос - чувство на неудовлетвореност; 21. 29 въпрос - агресивност; 31. 40 въпрос - твърдост.

    Оценка и интерпретация на резултатите
    I. Безпокойство:
    0-7 точки - не е тревожно;
    8-14 точки - тревожност средните, приемливо ниво;
    15-20 точки - много тревожно.
    II. безсилие:
    0-7 точки - нямат високо самочувствие, са устойчиви на провал, не се страхуват от трудностите;
    8-14 точки - средно ниво има чувство на неудовлетвореност;
    15-20 точки - имате ниско самочувствие, вие се избегнат трудности, страх от провал, разочарован.
    III. агресивност:
    0-7 точки - вие сте спокоен, устойчив;
    8-14 точки - средното равнище на агресивност;
    15-20 точки - вие сте агресивни, не поддържа, има трудности в общуването и работата с хора.
    IV. твърдост:
    0-7 точки - без скованост, светлина pereklyuchaemost,
    8-14 точки - средно;
    15-20 точки - силно изразени схванат, неизменните поведение, вярвания, нагласи, дори ако те не са съгласни, не отговаря на реалната ситуация, живот. Вие са противопоказани промени в работата, промени в личния си живот.