Салата със спанак, краставици и репички
Наистина, спанак, като зелените с рукола, зеленчукова градина салата, салата горчица, босилек, тученица, пореч, копър и целина са просто перфектни за създаване на всички видове салати. Ако приемате други пресни зеленчуци, те са идеални за спанака.
Днес искам да ви покажа един прост пример за това как да се подготви салата със спанак, краставици и репички. Салата се оказва не по-малко вкусно от салатата със спанак, яйце и ананас.
- Спанакът - петдесет грама.
- Краставици - 1 бр.
- Репички - 50 унция.
- листа от маруля - 50 грама.
- Purple лук - 0,5 бр.
- Сол - на чаена лъжичка върха ,.
- Маслиново масло - 2 супени лъжици. лъжица.
Салата със спанак, краставици и репички - рецепта
Всички зеленчуци, с изключение на червения лук за готвене тази салата измиване зеленчуци. Curly листа маруля или спанак ръце късат големи парчета или изрязани с нож.
Нарежете краставицата в задника. Нарежете половини на техните кръгове, или всяка друга форма на рязане, които ви харесват най-много.
Добавете краставицата в купа с пресни подправки.
Чисто лилав лук. това нарязани на тънки ивици.
Нарежете стеблата и опашката. Нарежете двете половини на кръговете.
Нарязаните репички добавите салата със спанак.
Както зеленчукова салата салата, които могат да бъдат използвани като слънчоглед и други масла. Особено вкусно и ароматно салата, получен със зехтин.
Остава да сол салатата на вкус. От салатата не кисели продукти, за подобряване на вкуса на това да поръсите прясно изцеден лимонов сок или ябълков оцет. Тъй като аз съм подготвя салата за пикантни шишчета, реших да го по-неутрален вкус направи, без допълнителна киселинност. Салата със спанак, репички и краставици наляво, за да се смесват и да служи.
Насладете се на апетита. Аз ще се радвам, ако тази салата рецепта ви харесва, и дойде по-удобно по-късно. Аз препоръчвам да се готви добре и спанак супа със сметана и гъби.
Салата със спанак, краставици и репички. снимка
