Салата с тофу и домати
Добър ден, скъпи читатели! Просто и лесно салата с тофу и домати варени много бързо. Е, ако имате ароматно масло, се влива с подправки. Ако няма - няма значение, и можете да се вземат обичайните.
Редовните читатели на блога ще си спомнят, че не толкова отдавна съм подготвил салата с тофу и краставица. и по-рано - приготвена риба супа с тофу. Същата салата рецепта с тофу е пригодена за Dukan Diet. Ако не сте на диета - вместо да използват захар подсладител.
съставки
- тофу - 125 грама
- домати - 1 бр.
- балсамов оцет - 2 супени лъжици. лъжици
- "Fitparad" - 1 мерителна лъжица
- растително масло -. 1 чаена лъжичка
- Чесън - 1 скилидка
- сол, червен пипер, риган
- копър (или босилек)
подготовка
И доматите на тофу нарязани на филийки на една и съща височина. Вертикално постави на ястие. В този случай, снабдяването с храна се оказва много красива!
Балсамов оцет да ври с заместител на захар и червен пипер. Той трябва Уваров половина. По времето, когато той бързо. Домат и тофу със сол, поръсва се с масло, поръсва се с нарязан билки, залейте с приготвената сос.
Салата с тофу рецепта за Dukan Diet е готов! Вкусът беше много интересно: и двете кисело, солено, сладко, с лек острота. Отслабнете вкусно, да зададете въпроси. Докато се срещнем отново!
Нови рецепти, интересни статии и всички-всички събития в живота на блога