Салата с цвекло - прости рецепти
Приветствия към вас, скъпи читатели! Всички знаем, че от нищо не една жена може да направи скандал, шапка и салата. И днес ние правим салати с цвекло. Защо? Тъй като салати с цвекло е не само вкусно, но и полезно. В зависимост от състава им не може да бъде високо калорични, но в същото време на хранителни вещества и витамини.
И това е точно това, което ние трябва през пролетта, особено в предната част на всички любимите си жени почивка. Тези салати са много полезни за прочистване на червата и загуба на тегло.
Салата с цвекло - защо те са полезни
Цвеклото се използват за много дълго време. На първо място, неговата основа е била използвана като лекарство. Първоначално яде само неговите листа и корени се използват само за медицински цели.
По-късно корена стана доста широко се използва в готвенето. И ядене, хората ставаха богат набор от микроелементи, витамини, антиоксиданти, естествени антисептици, които има благоприятен ефект върху здравето.
Сега без цвекло не домакиня не може да си представите за готвене. Нека не всеки ден имаш е на масата, но е необходимо да се мисли за полезните му свойства и разнообразяване на менюто с нейно участие.
Полезните свойства на цвекло вече са писали тук. в същата статия ще откриете няколко рецепти, използващи тази ценна корен. И днес съм на вашето внимание няколко рецепти за салати с цвекло. Те са толкова лесни за приготвяне, можете да ги готвя само за 5 минути.
Салата с цвекло и грозде
По избор готвене цвекло, може да доведе до готовност в микровълнова печка. За тази цел, корен зеленчуци, измиване, подсушете с хартиена кърпа, място в пластмасова торба, за обръщане на пещта до 800 W, и да цвекло в продължение на 10 - 15 минути. Аз по принцип правя без опаковката: горна половина-близо качулка за микровълнова печка. В тази статия, можете дори да разберете как можете да използвате микровълнова печка.
Готови варени цвекло пречистват, можете да го настържете на ренде груби, но по-добре е да се намали малки ивици.
Грозде са внимателно измити, obsushivayut хартиена кърпа или кърпа и нарязани всеки зрънце в 3-4 части.
Раци пръчки и котлет ситно.
Салата с варено цвекло и кисело зеле
- 1 малки размери варено цвекло
- около 300 грама зеле
- 2 ябълки
- маслиново масло или слънчогледово масло
Белени цвекло, нарязани на малки ленти. Apple обелени и ядрото, нарязани на малки ивици, също.
Практика: кисело зеле, нарязано на кубчета цвекло и ябълки, добавете малко сол и леко облечени с масло.
Както можете да видите, салатата е много лесно да се подготви, но вкусни. Външно, тя прилича винегрет, но на вкус е за сметка на Apple, това е напълно различна салата - ябълка дава особен вкус на салатата.
Салата с сини сливи
Цвекло обелени, втрива на ренде груби или нарязани на малки ивици.
Подрежете варя топлата вода и даде да престои в продължение на десет минути. След това водата се отделя, сливи obsushivayut хартиена кърпа, нарязани на тънки ивици. Ако сини сливи с кост, след това извадете предварителните ями.
Орехи малко суши в микровълнова фурна или в сух тиган, фино се разпада.
Цвеклото в корейски
- 2 средни цвекло
- 2 обелени скилидки чесън
- червен пипер - една трета от една чаена лъжичка
- 1/3 чаша оцет
- 1/3 чаша растително масло
- сол на вкус
Цвеклото кора и решетка, добавете цвекло червения пипер и оцет.
Излейте олиото в тигана, към една и съща преса през chesnokodavilku чесън. Загрейте олиото, добавете към цвекло и натиснете потисничество в продължение на 12 часа.
Цвекло и ананас
Тази салата рецепта вече е описано в статията "рецепти за салати с ананас". Тази салата е също така лесно и вкусно, опитайте се да го готвя, аз съм сигурен, че ще се хареса също.
Салата «Mistress»
Салата "Black Rose"
Тази салата ще украсяват всеки празник маса. И това се нарича така, защото тя е украсена с нежни листенца от варено цвекло под формата на рози.
Състав за салата продукти може да бъде абсолютно никого. Но това може да бъде украсена с всяка салата, една и съща "херинга под шуба" или салати, предлагани тук. Във всеки случай, тя ще изглежда много впечатляващо. Снимки на тази салата се намира в началото на тази статия.
И аз, Taisiya Филипова, ти каже довиждане, докато се срещнем отново на страниците на моя блог!