Салата с боб и бисквити прости и необичайни рецепти

Салата с боб и бисквити - много бърз и прост процес, който не изисква много знания и умения. Основното, което в този случай - да има добро въображение, защото салатите винаги можете да добавите и други продукти от тяхната собствена.

Важно е, че те са умело съчетани помежду си. Е, как да направите вкусна салата с боб и бисквити? Много просто, това ще помогне на следните рецепти.

А просто салата с боб и бисквити

Какво ще ви трябва:

Колко време подготовката - 20 минути.

Хранителна информация за 100 грама - 115.

Фасул, трябва първо да се вари. За да бъде по-бързо подготвен трябва да се накиснат във вода за 4-5 часа;
След това накиснати зърна ври, докато готвят, тя трябва да бъде мека;
С лук отстраняване на люспи и нарязани на тънки ленти;
Морков чисти от прах, кожата, изплакнете и избършете с голям чип;
На плочата ще се постави на тиган с олиото се загрява до кипене и хвърля на лук. Фрай за няколко минути;
След разпространението на настъргани моркови и се запържва до златисто кафяво;
Освен това, дълбока купа заспя бисквити и пуснато на горната гореща zazharku на лук и моркови;

Всички микс, бисквити, за да омекнат леко;

Сложете боба отново всички микс;

Салата с консерви боб и крутони

продължителност за готвене - 10 минути.

съдържание на калории в 100 грама - 130.

А салата от царевица, боб и крутони

продължителност за готвене - 10 минути.

Калории на 100 грама - 140.

Знаете ли как да се готви сирене бисквити торта крем?

Пече правилно свинско с картофи на фурна. Това е невероятно вкусно ястие да се готви просто.

Диетичните салата с пиле, фасул и печени филийки хляб

Вие се нуждаете от следните компоненти:

продължителност за готвене - 40 минути.

Калории на 100 грама - 180.

Bean салата с бисквити и наденица

Ние ще ви трябва:

Как да се готви - 20 минути.

Колко калории са в 100 грама - 210.

Пикантна салата с боб, крутони и чесън

Готвене е полезно, както следва:

Време за приготвяне - 15 минути.

съдържание на калории в 100 грама - 185.

Салата с шунка и боб

Необходими продукти за готвене:

Консервирани бял боб - polbanki;
Фасул, консервирани червени - половин калай;
350 грама шунка;
Опаковка бисквити;
2 туршия;
Onion лилаво - 1 брой;
4 стръка зелен лук;
1 малка лъжица захар;
Балсамов оцет - 30 мл;
70 мл зехтин;
Малко подправки.

период за готвене - 30 минути.

Ние пристъпи към получаване на:

С крушки премахнете люспите и се нарязва на малки парченца;
В купа, се размножават марината. Изсипете обратно балсамов оцет, зехтин, изсипете там малко сол, черен пипер, всички смесени заедно. Поставете смес от лук резени и държи в продължение на 15-20 минути;
С кисели боб течност сливане, промива се със студена вода и се разпространява в дълбока чиния;
Парче шунка, нарязани на тънки ленти;
Туршия нарязани на тънки къси ленти;
Пера лук измити и нарязани на тънки пръстени;
Всички компоненти са предварително нарязани лежеше в купа, поставете мариновани лук, крутони и се изсипва марината над всичко. Всички компоненти на сместа;
Готов салата лежеше в купа и сервирайте.

Снек на консерви боб с ръж крутони и гъби

Имаме нужда от следното:

Как да се готви - 15 минути.

съдържание на калории в 100 грама - 200.

готварски съвети

Салата с боб - това е чудесен мезе за празника маса, както и за всеки ден. Той върви добре с почти всяко ястие - със зеленчуци, месо, зърнени храни, супи, риба и много други лакомства. Не забравяйте да го готвя, това е много бързо и лесно.