Салата от печени патладжани, подходяща храна

Салата от печени патладжани

Салата от печени патладжани - един от любимите ми салати диета, калории своята изключително малка. И да, аз продължавам темата на патладжан. Много като тях! Следваща ще бъде повече от една рецепта, като част от този чудесен зеленчуци, пълни с всякакви витамини и калий. Салата с печени патладжани - лесно, полезно вегетарианец,, лесни за подготви ястие е достоен за вашето внимание. Така че нека да започнем.

съставки

метод за получаване

За да се подготви салата от печени патладжани, първоначално те трябва да бъдат, разбира се, направи печени патладжана. Как да го направя, аз казах в предишния ми рецепта "патладжани. Hatsilim". така че аз няма да се повтаря едни и същи.

Патладжан Печете 45 минути при 220 градуса. Когато печени патладжани са нежни, за да ги извади от фурната. Желателно е да се отдели от патладжан кожи, тъй като тя може да бъде трудно и зле да се дъвче. Аз не съм разделени, тъй като ми патладжан бяхме млади, и кожата им е мека. Като цяло, ние се опитваме да се бели, ако тя не е годна за консумация, се отстраняват. Нарежете на кубчета и се измести от средното в купа за салата. Изпеченият салатата този път ще включва пресен домат. Вземете зеленчуци, измийте и нарязани на малки кубчета, за нейния ярък вкус е отбелязал лек вкус на патладжан. Половин глава лук, нарязани на четвъртинки, а един от тях тънки филийки. Ситно нарязани кориандър. Shift съставките в контейнера за патладжаните. Налейте зехтин, изстискайте сока на един лимон, сол и черен пипер. Не забравяйте, че в дресинги за салати, киселина трябва да е 3 пъти по-малък от масло. Ами всички вълнението и. Салата от печени патладжани с домати готови! Сервирайте на масата.Да ви е сладко!

Моето име е Вик Leping, а аз наистина искам вкусна, полезна и красива храна на разположение на всеки един от вас. Моята цел: да се покаже на хората, че най-вкусните ястия на нивото на ресторант могат да се приготвят в домашни условия понякога за минути, както и правилното и здравословно хранене се състои от хиляди различни кулинарни изкушения. Лесни и вкусни рецепти от качествени продукти, правото храна и чувството за вкус - това е налице, е това, което искам да споделя със света. Моите рецепти със снимки и различни статии по темата за "готвене" ще бъдат полезни както за начинаещи, така и за професионалисти, така че да останат с мен и аз ще ви покажа един свят на изискани блюда, които имат силата да се подготви всеки един от вас.

популярен

За това. щастие

Как да се готви зеленчуков бульон за 15 минути?

Кремообразна паста с гъби и чери домати

Останете на линия

Абонирайте се за бюлетина на нови рецепти и предмети и да се колекция от 20 рецепти бързо! Подгответе пълен вечеря за 30 минути)