Салата от краставици и яйце салата необичайно от обичайната краставицата и яйцата

А просто салата с краставици и яйца

Това е най-простият и най-лесният вариант (рецептата тя дори не смея да назовем!). Перфектен като светлина, но обилна закуска на вилата или на барбекюто. Всичко, което трябва да го готвя, това е:

четири големи прясна краставица;
две яйца;
маруля;
една супена лъжица растително масло;
сол, черен пипер и подправки - на вкус;

Кук твърдо сварени яйца. Нарежете краставицата на дълги правоъгълни парчета, които след това се разделят на две части. Скъсайте с листа от маруля ръцете си - това ще им позволи да запазят вкус и витамини. Яйца нарязани на филийки или използването yaytserezku. Смесете всички съставки в купа за салата и добавете олиото. Всички салатата е готова!

Салата от краставици и яйца със семена

Вместо оригиналния вариант на темата за краставицата на салата и яйца. Интересни вкус сянка се постига чрез прибавяне към салата слънчогледови семена, които, освен това, са отличен източник на полиненаситени мастни киселини.
Така че, в продължение на 4 порции ще ви трябва:

един килограм краставици;
четири яйца;
две супени лъжици растително масло;
сол;
пипер;
една връзка копър;
Двеста грама сметана (десет процента мазнини);
две супени лъжици слънчоглед;

Краставиците се мият и чиста. Cut на половина по дължина и лъжица изстъргва плът от семената. Отцедете в сито и събиране на сока. краставични половини по дължината на ленти, изрязани в дебелина един сантиметър.

Загрява растително масло и средна температура задушено в него краставици за пет минути, след това солта и пипер. Добавете сок от краставица, капак и варете в продължение на около петнадесет минути. Паралелно да се готви твърдо сварени яйца. Краставицата се охлади напълно в собствените си сокове, а след това излейте течността. Всяко яйце се нарязва на четири парчета и добавете към краставиците.
По това време, копър пране, химическо хартиена кърпа и отлепете листата от стъблата. Някои от най-красивите върхове на стъблата настрана за украса, нарежете останалите. Смесете заквасена сметана и копър, сезон щедро със сол, черен пипер и малко сок от краставица. Изсипете този сос салата от краставици и яйца.
Слънчогледовите семки в тиган се запържва без добавяне на мазнини, докато ароматно, след това се охлажда в чиния. Поръсете маруля семена, с гарнитура от копър.

Салата с краставици, яйца, сирене и чесън

Пикантен и сърдечен версия на краставица и яйце салата. Чесънът дава чудесна вкус и ярък цвят. В тази салата по-добре да се добави сортове сирене, например, холандски, както е посочено в рецептата. За да го направите, ще ви трябва:

Салата "Нежност"

Сварете пилето и го нарежете на малки парченца с дължина от около два до три сантиметра. Краставици нарязани надлъжно и напречно разрязване в полукръг. Сварете твърдо сварени яйца, хладно, кори и нарязани използване yaytserezku. Смесете всички съставки в купа за салата, добавете дресинга. Подправя се със сол и черен пипер и се търка сиренето отгоре. Салата е готова, можете да доведе до масата.

Салата "Южен"

Тази салата рецепта е доста интересен и необичаен, тъй като тя включва разнообразие от маруля и много други продукти. Както сиренето може да се използва не само сирене, но моцарела, както и всички различни сирена. Какви продукти трябва да се готви тази вкусна салата?

Три краставица;
три яйца;
сто и петдесет грама солени сирена;
осем домати "череша";
салата "айсберг";
"Romano" салата;
рукола листа;
две супени лъжици зехтин;
Италиански билки;
сол;

Нарежете краставицата на филийки. Скъсайте маруля ръце. Сварете твърдо сварени яйца и посегнат на полукръг. Сложете всичко в дълбока купа. Нарежете доматите "чери" наполовина и ги добавете към салатата. Нарежете сиренето на малки правоъгълници или търка по себе си груби ренде. Смесете зехтин с билки, подправете със своята салата, сол него. Салата готов за употреба.

Салата от краставици и яйца с домати и маслини

Този лесен за приготви салата ви служи прекрасно лека храна или закуска през деня, и необичаен вкус ще ви изненада. Съставките, необходими да се подготви:

Четири пресни краставици;
три варени яйца;
половин чаша доматен сок;
половин калай на маслини;
подправки и сол - на вкус;
Няколко стръка магданоз;

Твърдо сварени яйца и краставици, нарязани на кубчета, добавете към тях маслините и всичко това поставете в купа. Изсипете салата доматен сок, сол и добавете подправки на вкус. Използването на кориандър и филийки с яйца, можете да украсите салатата, след което може да доведе до масата.

Дори въпреки очевидната си простота и яснота на салата рецепти краставици и яйца, те могат да излезе с доста, ако работите с фантазия. Невъзможно е да се подценяват ползите от яденето на краставици и яйца: първата голяма помощ от оток (ако се намали количеството на солта в диетата), отстраняване на остатъци и са източник на калий. Яйце, от своя страна - това е склад на протеини, здравословни мазнини, витамини и минерали. В допълнение, те са лесно и бързо приложими. Ето защо, се яде салата от краставици и яйца всеки ден и бъдете здрави!