С диария и повръщане, които могат да се ядат

Мощност диария и повръщане зависи от тежестта и причината за хранително отравяне. Симптоми като спазми, болка в стомаха и червата, температурни скокове на са лишени от апетита. Но дехидратация и бърза загуба на витамини и минерали, изискват хранене. Най-честата препоръка - ядат леки храни, пийте много течности, да не се яде пикантни, солени, сладки и мазни.

Питейна режим след диария и повръщане

Когато диария изключени минерална вода с голямо количество магнезий. И за двете заболявания следва да бъде освободен газове от водата, и е по-добре да купуват специални напитки в аптеката.

Освен това можете да влиза в диетата:

• .. ориз вода, т.е. лигавицата напитка съдържа малко количество от ориз въглехидрат може да компенсира енергийния баланс и успокояване на стомашно-чревния тракт, защото има по-мека консистенция;
• . Hypericum много слаб бульон, т.е. до тревата има мек спазмолитик и антибактериален ефект, тя позволява да се възстанови по-бързо .;
• пие от бедрата си, който съдържа витамин С укрепва имунната система, помага за бързо справяне с хранително отравяне.

Важно: не пълнете водно-солевия баланс на изотонични спортове. Те съдържат оцветители и подсладители, които могат да раздразнят на храносмилателните органи. Редовен захар и води до развитието на патогени и допринася за влошаване на качеството.

Първият ден след отравянето

През този период, повръщане и диария са силни, трябва да се приема само напитки и ориз-вода, и изисква всички рецепта лекарства Вашия лекар. За да се яде, можете да започнете на втория ден, когато основните симптоми ще бъдат по-тежки.

Ако отравянето изисква хоспитализация е възможно да се възложи на хранителни вещества капе и други опции спомагателни силови. Този проблем е решен индивидуално от лекаря.

Разрешени продукти с повръщане

Какво мога да ям? препоръчва се

отвари ориз и овес, както и много вискозна каша от тези зърна и елда. Необходимо е да се изнежвам зърнени култури в много мека състояние и се смила на крайния продукт пасатор или търкайте през сито бебе. Тази каша ще осигури необходимите въглехидрати и успокояване на стомаха.

Когато основните симптоми на отравяне ще се проведат и повръщане спирки, можете да се въведат други продуктови групи:

• Пюре от домашни птици ястия и риба. За предпочитане е бялото месо в суфле котлети или без добавяне на зърно. Общият размер на протеини храни трябва да бъде достатъчно висока, 1-2 пъти на ден.
• Варени яйца или омлет пара. Предоставя се разрешение за не повече от 1-2 яйца на ден не се препоръчват ястия се пържат.
• Всички млечни продукти. Предимство се дава кисело мляко и извара малко мазнини.
• Картофи и зърнени храни, особено елда, овес и ориз.
• Без скорбяла зеленчуци са меки последователност в малки количества - тиква, тиквички.
• На разрешените продукти могат да бъдат приготвени супи и ги превръщат в блендер пюре.
• Каши за удобство на използване трябва да се почиства през сито или мелене блендер.

Други продукти, включително плодове, могат да бъдат върнати към диетата постепенно, когато симптомите изчезват напълно. Яжте редовно хранене могат да бъдат 4-5 дни.

Повръщане може или не може да бъде

Симптомите на хранително отравяне. Нейната провокатор често пада в кръвната захар, повръщане може да бъде от много сладки храни. В този аспект, десерти и сладкиши просто изключени за дълъг период.

Храна за диария

Традиционната медицина твърди, че няколко дни на черен силен чай, бисквити и варени яйца с бял ориз може да направи чудеса. Такава диета за диария се използва доста често. Използвайте най-популярните рецепти или не, трябва да се реши с лекар. Официално, варени яйца трябва да бъдат ограничени само до момента, когато симптомите отшумят. Медицински източници препоръчват да се ядат яйца не повече от 1-2 единици на ден.

След повръщане и диария, която обикновено е възможно да се яде? Препоръките са сходни с правилата на храна чрез повръщане: трябва меки, недразнещи храни. Само тук плодове и зеленчуци са с много чисти, тъй като те помагат за укрепване на перисталтиката, което може да предизвика значителен дискомфорт.

диета

Поради сложната асимилация

храна, диета трябва да бъде накъсана. Препоръчително е да се осигури най-малко 5 порции приеми размер - по-малко от 300 мл. Водата се пие отделно, преди или след хранене, тъй като силно разтягане на стената на стомаха може да предизвика болка и дискомфорт.

Хранене трябва да бъде леко затоплено, но не горещо. Студени ястия също се елиминират, те могат да предизвикат влошаване. Всички храната е варено, задушени или печени. Не трябва да се пържи или готви в скара с мастни сосове.

В края на остър период, можете да се върнете към нормален хранителен режим. Препоръчайте постепенно изоставят "екстра" хранения.

Други популярни рецепти

Диетата също се препоръчват, за да добавите народни средства:

• 10 мг зърнастец кора варя в 200 мл гореща вода, 20 минути, взети 2 пъти на ден, разделен на равни части;
• варя един филтърен пакет аптека (цветя) стайни 200 мл гореща вода и като се 100 мл, 2 пъти на ден;
• подобно извършва с 10 мг от невен цветя, получават, разделени на 3 порции, преди хранене.

Важно: препоръка на популярните рецепти с диария и повръщане трябва да се справят с лекар, не самолечение с билки. Състоянието може да бъде симптом на други заболявания.

Забранени продукти с повръщане и диария

До изчезване на симптомите,

не се препоръчва за плодове, като ги и пресни зеленчукови салати каша. Тази полезна храна съдържа много фибри, и достатъчно дълго, за храносмилане, така че може да се влоши състоянието на здравето.

Останалата част от списъка на изключенията е традиционен за стомашно-чревни заболявания:

• колбаси, месо и риба от продукти, kupaty, кренвирши, Кренвирши;
• пържени храни, тлъсти меса, масло и сирене;
• кафе, сладко, силен чай;
• полуготови изделия, юфка и картофи за бързо хранене;
• бобови растения, соя;
• алкохол, газирана вода, други напитки със захар, пакетирани сокове.

Диета след диарията може да стане обичайно. В края на остър период, можете да се върнете към нормалния си режим на хранене, но това трябва да се прави внимателно.