Рожкови ползи и вреди, калории
Рожковеното партидата на диетични фибри и фактически без мазнина. Sweet прах богата на минерали, по-специално калий и калций. Също така е много фосфор, натрий и магнезий. Рожковеното е много витамини в, РР и витамин С.
Калоричност kerob 222 ккал на 100 грама. прах.
Рожковеното е полезно?
При редовна употреба, рожков ефективно намалява нивото на холестерола в кръвта. Веществата, съдържащи се в него, са полезни за кожата и косата. Рожкови шушулки - отлична профилактика на акне и обриви.
Рожков в състояние да "неутрализират" и отделят токсини и вредни вещества. Той има благоприятен ефект върху чревната микрофлора и 2-3 супени лъжици на прах, за да помогне на стомашно разстройство. Топла напитка, направена от рожков - голямо успокоително. Той подобрява качеството на съня е необходима за безсъние и помага при прекомерно възбудимост на нервната система.
Рожков хипоалергенни - това е истинско откритие за хората, които са алергични към захар и какао на зърна. Може да се използва дори и за диабетици, малки деца и бременни жени.
Най-безвреден сладостта
Рожков се използва широко в готварството като естествен какао или шоколад заместител. Браун прах има невероятна особеност - това не променя цвета и вкуса на сладкарски изделия.
С рожков подготви бонбони и сладкиши, пайове и сладки пълнежи. Много хора вероятно знаят, един от най-честите съставки на сладкиши - плод на рожкови. Това не е нищо подобно на рожков, действайки като сгъстител. Тя се използва в производството на сладолед, глазура, сметана и десерти.
използване рожков в производството на шоколад. Ако изпитвате зависимостта от натурален шоколад - заменете шоколада с рожков. Вкус на плочки от един и същ, но няма да има зависимост. Това се дължи на факта, че чушките не са пристрастяващи вещества.
Сладкиши с рожков - спасението за сладък зъб, които искат да намалят теглото си. Те не се добавя захар, така че тяхната калоричност е много по-ниска. В допълнение, естествена сладост на рожков позволява на хората, които се грижат за тяхната фигура, трябва да го като пълна наслада.
Нещо за опасностите от рожков
Вреден при здраве рожков? Досега са били докладвани на негативното въздействие върху човешкото тяло. Изключения са случаите на индивидуална непоносимост, водеща до гадене или повръщане.
Въпреки това, учените все още не са напълно проучени всички свойства на "захар конус" и се споразумяха за пълен безвредността на този продукт. Така че, дори ако сте луд рожков - изпълнение на мерките.
Решавайки да се опита първо рожков Не злоупотребявайте - Яжте една малка лъжица прах или ухапване от една малка част от шушулката. И все пак - по-добре да си купите най-сушени шушулки, а не пържени. Те са сладки и полезни.