респираторен спазъм, поддържа здрави
респираторен спазъм
Prispazme дишане, независимо от причините за него, направете следното:
Ако видите, че един човек е задушаване, трескаво се задъхва, nachinaetsinet- бързо го постави на пода и издърпайте краката си (краката трябва да се прави). Да се върнем, да вземе раменете бедният човек е, стои на едно коляно, а другият се притискат гърба му, точно между плешките.
Дясна, натопи си (принудително) главата до коленете му, като каза, че той е издишайте. След това се премести ръката си на гърба на главата си на рамото му, рязко натиснете коляното до точката между плешките, максимално прибиране на раменете на жертвата назад, като по този начин той трябва да си поеме дъх.
Процедурата се повтаря няколко пъти, понижава главата си на колене - издишайте, ние натиснете между плешките, пускане раменете назад - вдишвам. достатъчно Обикновено 4-5.
След като един човек може да диша доста добре, с двете си ръце едновременно натиснете няколко минути на мястото на вътрешния ръб на стъпалото. Тези точки стимулират дихателния център (вж. Фигура).
Ако жертвата - вие сами, а след това се направи самостоятелно приготвяне на храна. Технология променя малко.
Също така седят на пода, с протегнати крака. Стиснете лявата си ръка в юмрук и кокалчетата ние натиснете върху гръбначния стълб - точката между плешките. На издишайте жаргон пропусне самата глава и ние натиснете дясната ръка на слънчевия сплит от дъното нагоре - издишайте. После се изправя, хвърля назад главата му, лактите и раменете назад рязко натиснем върху точката между пръстите на плешките - на един дъх. Повторете, докато състоянието се подобрява.
Е, тогава, по краката на точката, разбира се.
Резултатът - много бързо.
"Не давайте диша" в близост, има нужда от помощ? NazhmiteZdes!