Рехабилитация след дислокацията на съвместни упражнения раменете

Благодарение на анатомията на раменната става на нейната структура човек може да изпълнява различни движения в различни посоки. Той е пред очите на техните физиологични характеристики, той е много подвижен, че често е причина за контузията си. Един от най-честите наранявания се счита за дислокация на раменната става. в които костната ставата простира извън гленоидалния кухина.

Благодарение на еволюционни промени в човешкото раменната става ви позволява да работите с ръце, да достигнат до всяка част на тялото. Уникалността на раменната става е, че чрез нея човек може да изпълнява движения в различни равнини:

отвличане и аддукция;
кръгъл и въртеливо движение;
флексия и екстензия.

На риск от гледна точка на получаване на рамото дислокация спад, особено спортисти, особено бейзболни играчи и плувци. Първото представление в ума въже движението на рамото с прилагане на голяма сила, и като последното се отнася за извършване на движения на ръката, с конкретен път, чрез които професионални плувци преодоляване на разстоянието във водата.

Можете да отидете директно до желания ви секцията

Лечение на рамото дислокация и прогноза

Лечението на тази контузия доста сложен и дълъг. Основните етапи на лечение - това е:

съвместен редукция.
Обездвижването.
Рехабилитация.

Тъй като прогнозата на тази диагноза не винаги е благоприятна, трите етапа на лечение са важни в равни части и тяхното правилно и навременно изпълнение зависи от по-нататъшно възстановяване и възстановяване на пострадалото ставата.

Статистиката сочи, че при млади пациенти в 80% от случаите с изкълчване на раменната става настъпва повторно или обичайното дислокация. За пациенти на възраст между тях, тази цифра - още по-високо.

Причината за това е невъзможността да се прогнозира разочароващо ставния хрущял да се върне към първоначалната си, нормално положение, което от своя страна се отразява липсата на съвместното стабилизиране. В повтарящи се пристъпи лечение включва провеждане артроскопична хирургия, която е по-малко травматично за човешкото тяло.

Хирургична интервенция е оправдано и някои тежки форми размествания, които придружават като значими последствия ключицата фрактура или различни деформации и повреди, като например разделяне на капсула и лабрум (щетите Bankarta), външен деформация раменната глава (увреждане Hill-Sachs).

Защо ви е нужен рехабилитация след контузия

Следващата стъпка е възстановяване след намаление - е рехабилитация. Тук на първо място, важно е да се има предвид, че след като се нуждае от нараняване на рамото период на почивка с точно определен срок. По отношение на по-възрастните хора, за периода на обездвижване на пострадалото рамото те могат да достигнат и половина месеца.

Основната цел на всички дейности от периода на рехабилитация - се възстанови загубената функция на раменната става. За да направите това е да се развива и укрепва мускулите, особено отговорно за рамото обръща навътре и навън. Това може да стане с помощта на специални упражнения. Вие трябва да направите упражненията след консултация с лекар - рехабилитация и в съответствие с неговите указания.

мерки за рехабилитация след разместване

Рехабилитация включва следните дейности:

физиотерапия;
физиотерапия;
масаж;
Използвайте ортопедични апарати;
използването на неконвенционални методи.

Най-безспорното предимство на този метод на лечение на рамото дислокация е фактът, че методът не е свързано с употребата на наркотици, така че - е напълно безопасно.

По този начин от различни физически фактори, като ток, магнитно поле, лазерна, инфрачервена или ултравиолетови лъчи, ултразвук се извършва ефективно увреденото ставата.

Този метод е добре установена, като превантивна и рехабилитационни средства. В тялото на пациент, като се използва тази процедура активирани биохимични процеси, укрепва имунната система, естествените защитни сили се мобилизират, което ускорява процеса на оздравяване и съвместно възстановяване след нараняване.

Основни съвременни методи за физиотерапия, са:

inductothermy;
UHF;
магнитна терапия;
ултразвукова терапия;
фонофореза;
лазерна терапия;
електрически;
ударна вълна терапия;
масаж.

С изпълнението на комплекс от елементарни гимнастически упражнения пациентът се възстанови изгубения обем на движение, възстановява сила в делтоидния, бицепс и трицепс, достигне определена стабилност в ранен ставата, което е от ключово значение за предотвратяване на рецидив.

Препоръчително да започнат да тренират с прости и лесни упражнения за повишаване на мускулния тонус. Натоварването може след това да бъде постепенно изгради да изпълняват упражнения с тегла, както и за увеличаване на обхвата и амплитудата на движенията, изпълнявани.

Когато се възстановява от дислокация на съвместно акцент на рамото на капацитет загуби на мускулната сила, което се постига чрез стабилизиране на раменната става главата на костта в посока Антеропостериорните и я предотврати изплъзване надолу.

Рехабилитация, използвайки физическа терапия, за да бъде условно разделение на три основни етапа на възстановяване:

Активиране на функцията на мускулите по време на обездвижване - първите 3 седмици.
Възстановяване на пострадалото съвместно изпълнение - през първите 3 месеца.
Пълното възстановяване на раменната става - период до шест месеца.

Тази класификация е произволно и може да се промени в посока на увеличение или намаление на възстановителен период, в зависимост от степента на локализация на щетите, индивидуалните особености на пациента по отношение на основната си физическа подготовка и т.н.

Основни упражнения, които се препоръчват на жертвата все още на етап обездвижи, са встъпителни и целящи да се подготвят за по-трудно да се нормализират обменните процеси в организма, стабилизирането на дихателната система и сърдечно-съдови. Те включват следното:

спретнати ръка и пръстите движения засегнатата ръка;
китката напрежение, рамото и предмишницата мускулите блок.

В postimmobilizatsionny период от упражнения, насочени към премахване на мускулни контрактури, намалява напрежението в мускулите и увеличаване на мускулната издръжливост, малко по-сложно. Това са следните действия могат да бъдат:

флексия и разширяване на пръстите на ръцете и цялата страна в лакътя;
вдигане на пострадалото ръка в подкрепа на здравословен;
отвличане ръка за ръка;
изпълнение на ротационни движения с ръцете си;
отвличания ръце зад гърба си;
полюшване и т.н.

Всички упражнения трябва да се извършват не само пострадалото ръка, но и здрави. Ако ръката на пациента, по съвет на лекаря, все още е в кърпа за глава, по време на обучението упражнения терапия трябва да се освободи от подкрепата.

След около четири седмици, можете да продължите да се извърши с различни натоварвания на упражнения. Препоръчителната гира, топка, придържайте гимнастически и съпътстващи елементи, разширител и т.н.

Така че, ако всички препоръки на пациентите, експерт в до шест месеца не може напълно да възстанови мускулния баланс в раменна става, координацията и да се върнат към нормален живот и производителност.