Рецепти за подобряване на стомаха функция и подобряване на имунитета с големи скокове

Дрожди представляват активни микроорганизми едноклетъчен гъбички. Вътрешният рутината те отидоха за дълго време - исторически документи съобщават, че древните египтяни в второто хилядолетие преди Христа. Ние ги използва за печене на хляб.

А нискоалкохолни напитки като бира, мая все още се помнят в в.пр.Хр. на 7-та. В науката, тъй като тази култура тя е била открита само в средата на 19-ти век. И 20 години след откриването в Дания микробиолози, ангажирани в тяхното размножаване.

В момента има повече от хиляда вида тази биологична култура. Въпреки това, в ежедневието, ние използваме само четири от тях за подготовката на подобни продукти: вино, бира, мляко, хляб. Ежедневната употреба на фабриката не е най-честата млякото и хляба. Последните се използват за приготвянето на тестото буйни.

Млечни и съща мая намерени в абсолютно всички физически подготовка млечни продукти.

За да направите това, млечни продукти правят квас. Мая винена, странно, открит в гроздето, образувайки специфично покритие на кожите, и бирата - се добавя към суровината за варене.

Абсолютно всички разновидности на този вид гъбички съдържат бактерии, необходими за организма. Те също са посочени като продукт, подобрява храносмилането и насърчава загуба на тегло. Те съдържат много висока концентрация на протеин - толкова, колкото 66%. В допълнение, използването им е равен на протеините, намиращи се в млечни продукти, риба и месни продукти; протеини се усвоява бързо и съдържат живи микроорганизми. Също така, той е съставен от аминокиселини - те са част от 10%.

В допълнение към впечатляващ набор от аминокиселини и минерали, те също така да съдържа:

Невероятно ценни са млечни мая. Тяхната основна заслуга за тялото - този контрол и стабилизация на чревната база баланс.

Положителен ефект върху тялото

На първо място, този вид на микро-гъбички предостави безценен въздействие върху кръвоносната система - една бира и хляб си разнообразие е препоръчително да се използва при заболявания на кръвта, както и тези, които са на диета или след болест, и получава няколко калории. Най-добре е да ги използват в течна форма, особено след като той носи осезаеми ползи за напитката на мая.

Колкото по-полезен мая напитка?

Освен krovevosstanavlivayuschih свойства, има номер на аминокиселини и бактерии, които влияят положително на стомаха. Той ускорява метаболизма, подобрява стомашната секреция, увеличава скоростта на разграждане.

Така че това често се предписва на пациенти с язва и гастрит, както и други проблеми с храносмилателната система.

Смята се, че най-ефективно microfungi смила в течна форма. Ето защо, те се препоръчват да се добавят към водата и се изсипва в триците напитки, мед или други полезни продукти. Но си струва да се вземе предвид, че водата не трябва да е горещо, 60 градуса - максималната температура на отопление. При температури по-високи от умрат, а оттам и на очакваните полезни свойства са сведени до нула. Ето защо, ако искате да подобрите здравето си, като ядете сладкиши, дори домашно приготвена, вие сте наред.

Най-простият ситуацията с млечни микро-гъбички - те са много по-лесни за използване. Във всеки органичен кефир, заквасена сметана и извара ги сляза. Също така, този вид microfungi използвано в козметиката: да се подготвят маски за коса, подхранващи маски и ексфолианти за лице.

Съвети за дома рецепти мая напитка

Помислете за най-простите и достъпни варианти за това как да се направи мая напитка.

Но преди всичко, ние даваме някои съвети за готвене и консумация:

• за привеждане на тялото да се използва, напитката трябва да е мека, или мая не е актуално, дори на етапа на обработка на захар;

• хляб дрожди съдържа необходимо за стомаха вид на влакна. Ето защо, на напитката трябва да постави само прясно microfungi. Не забравяйте, че сух опция няма да използвате продукта;
• напитка не може да се излее горещо, над 60 градуса, водата друго необходимите ензими умират.

Рецепта за класическа напитка от мая

Кук е абсолютно лесно.

• бисквити желателно черен хляб вместо бял хляб - 300 грама;
• прясна мая - 150 грама;
• половин литър филтрирана вода.

Допълнителни бисквити бъдат поставени във вода и се оставят в продължение на 8 часа. След затопляне на масата на зърното до горещо, но не прекалено висока температура. Прецедете през фина цедка, може да се използва няколко пъти сгъната марля и се оставя да се охлади, така че течността да е хладка. След това изсипете маята и оставете отново в 8:00. Оставете напитка трябва да бъде топла и на място с минимална удря светлината. Спазвайте - напитката започва да се скитат?

Готово! Преди употреба на алкохол, може да се охлади леко. За вкус питие ще напомня на обикновен квас.

Подготовка на мая напитка за деца

Този метод на подготовка е широко известен в Съветския съюз - те често се хранят по-младото поколение в детски градини.

• 300 мл вода - още топла;

• 30 грама хлебна мая;
• 30 грама захар.

Готвенето е изключително проста:

• в дълбок контейнер смила мая и захар;
• изсипва подготвени вода;
• Разбърква;
• Сместа се оставя да ферментира в продължение на 30-45 минути.

Преди употреба, трябва да се пие малко хладно.

Можете да го поставите на 5-10 минути в хладилника. Важно е да се помни, че такава "отвара", разбира се, полезно, но за максимално допустимия брой деца на ден - това е 100 мл. Не прекалявайте и се опитват да наваксат в деня всички пропуски в храненето.

Мая напитка от обриви и акне

Ефективна рецепта за външно приложение, както следва:

• чаена лъжичка пресен лимонов сок и прясно мляко;
• 25 грама мая (не суха).

Всички внимателно да се смесват, като маска, поставена върху кожата. Оставете за двадесет минути, след което изплакнете. От акне, а също така помага да се използват капсули с бирена мая.

Правилното използване на този продукт помага нормализира чревната база баланс, увеличаване immunostoykosti и подобряване на състоянието на епидермиса.