Рецепти за инсулт - Лечение на сърдечна
Как да се хранят в ход
В повечето случаи, здраве да не се случи радикална промяна в диетата е необходимо само да се ограничи приема да увеличи риска от нова атака фактори.
Основните принципи на инсулт доставка
Лекарите, развиващи препоръки за хранене за исхемичен и хеморагичен инсулт, се препоръчва да се придържат към следните общи правила:
- Напълно да се изключи от менюто храни, съдържащи холестерол. Те включват не само добре познатите животински масла, мазане, маргарин, но също и яйца, малко месо, брашно продукти.
- Следене на нивото на кръвната захар, особено ако човек преди това е имал склонност към повишаване на нивата на кръвната захар. За справка: в норма за възрастни е цифрата "6,5" на метър, всичко по-горе, се отнася до риска от развитие на диабет.
- Алкохолът и цигарите - аспекти на живота, от който е необходимо да се дават на първо място. Ако за цигари може да бъде никакъв компромис, в случая на алкохолни напитки след инсулт може да бъде използването на сухо бяло и червено вино, но не повече от 200 грама на ден.
- Проследяване съотношение соли в организма. Особено опасно калциева сол депозити и които водят до инсулт.
- Добави в диетата на храни, които стимулират работата на сърцето и кръвоносните съдове. Например, калий, магнезий, фолиева киселина и витамини от група Б.
- Калория храна трябва да бъде понижено чрез премахване на най-сложните въглехидрати и мазнини.
- Кафе, чай и други стимуланти на нервната система и сърдечна функция също изключват.
Вместо да се изключват продукти, които между другото добавя сладко и пържени, необходимо е да се разнообрази храната на достатъчно количество плодове и зеленчуци, както и млечните продукти, която има алкализиращ ефект - заквасена сметана, мляко.
Как да ядем?
Що се отнася до храната на график, всичко е индивидуално и зависи от периода на рехабилитация. Например, в началото, по принцип, пациентът може да не се яде самостоятелно, и лекарите хранени специална смес през тръба или физиологичен вливане. След това тялото трябва да се научи да естествената си ежедневие и да организира храна на часовника.
За да не се претоварвайте тялото изобилие от храна, се препоръчва да се раздели на по-малки порции хранене 100-150g на всеки 2-3 часа. Храни за първи път, че е в течна форма и се смила, за това е препоръчително да се купуват блендер.
Що се отнася до метод за приготвяне на храна, лекарите съветват предпочитат обработка с пара. За щастие, изборът на параходи днес на голям пазар, и при липсата на домакински уреди могат да се възползват от начин на хората - да държи над тенджера с вряща вода в гевгир или на специален кожух.
Противно на заблудата, не е необходимо да се сервира храна, или на определена температура състояние, пациентът трябва да се използва, както и първия, топла, а втората и салати.
И накрая, най-важното правило - трябва да се пие толкова вода, колкото е възможно, тъй като в течността удар от тялото се показва, а повредените нервните клетки с 80% се състои от вода. Дневната скоростта на консумация - 30 мл на килограм телесно тегло. Трябва да се пие бавно и на малки порции. Можете да сложите чаша до леглото и я напълнете отново на всеки 2 часа.
Един пример за най-добър хранителен режим
Това меню се разработи и предложи, в съответствие с изискванията на СЗО, и е озаглавен "Диета №10 от инсулт." Да започнем с това е калория маса:
- Протеини - деветдесетграма, от които повече от половината от животински произход.
- Мазнини - 70 грама, от които 25-30% от дела на растителен произход.
- Въглехидрати - 350-400g.
- Допълнително, натриев хлорид - 6-7g.
- Течности в чиста форма - 1,5л.
Общо калории диета 2500-2600kkal.
Храните трябва да бъде разделена на 5 приеми и напитки през деня. Основните продукти са, както следва:
първо ястие
Супи са неразделна част от работния такт. В деня на ползване 300-400 течна храна, супа може да се готви на ниско съдържание на мазнини бульон, добавяйки, зърнени храни и зеленчуци. Не е забранено да се готви млечни и плодови супи, да ги добавите към крема може да се яде червено цвекло или един тюрлюгювеч, не е възможно - рибена супа, гъби на базата на бобови растения и тлъсто месо.
Хляб и сладкарски изделия
Пълнозърнест хляб или брашно за първи и втори клас. Основното правило - хлябът не трябва да се прясно изпечени, за да се предотврати ферментация в стомаха. Можете да pocherstvevshy бисквити и хляб, тип диета бисквитка Мария бисквити. Не можете да - масло торти, бутер тесто, пържени сладкиши, кифли, палачинки и др
ястия с месо
В храната са всички постни видове месо, включително и телешко варено, телешко, заешко, птица у дома - пилешко и пуешко. Но патица и гъска не могат да бъдат използвани в него се говори за повишено съдържание на мазнини. Месо задължително да се почиства на фасцията и кръв изпратен да варя или пекат. Разрешава използването на чист желирано месо, по отношение на колбаси трябва да бъдете внимателни - само варено докторска премия.
Внимание! Използването на черния дроб и вътрешности възможно!
ястия от риба
Също така, всеки вид постно риба, задушени, варени или печени в собствен сок. Служи други морски дарове, приготвени или замразено месо от калмари, миди, миди. Не може да се ядат яйца, осолени, пушени и мазна риба и консерви риба.
мандра
Ако пациентът не се развива алергична реакция към пълномаслено мляко, то трябва да се изпие всеки ден, с една супена лъжица мед може да бъде под формата на топлина. Мляко и извара десерти, приготвени с добавяне на плодове. Ферментирали напитки в ограничени количества, така че да не причиняват прекомерна киселинността в стомаха. Сметана и сметана, прекалено малки порции. От трябва да бъде изоставена сирена, особено пушени и плесенясал.
Яйца могат да се консумират варени и печени във формата на омлети, но не повече от едно яйце на ден.
Житни растения и зърнени култури
Задължително като въглехидрати. Храната трябва да бъде добавена към всички видове зърнени култури, от своя страна, овесена каша приготвена без подправки с мляко или вода. Вие може да готви грис пудинг или леки овесени палачинки двойка. Бобовите растения в храните не се използват.
Зеленчуците и плодовете
Всички зеленчуци трябва задължително да са преминали топлинна обработка, и по-добри - за няколко или във фурната. Окуражен използването на картофи, карфиол, тиква, цвекло, моркови, краставици и домати, маруля и зелен грах в ограничен брой. Изключване на репички, чесън, лук и други дразнещи продукти рецептори, както и гъби, туршии, спанак и киселец, зеле.
Що се отнася до плодове, по-добре е да се яде сутрин и свежи. Също така от подготовката им желета и желета и други десерти са разрешени.
Ако пациентът не може да устои на удоволствието от чаша кафе, трябва да се сервира с мляко и на малки порции. Същото важи и за чай - чай оставя доста слаба. Със сок е по-добре да бъдат внимателни, разреден с вода. Особено не се препоръчва гроздов сок като причинява ферментация.
И накрая още един съвет - подправки изключени на максимум. Опитайте се да се яде бавно, дъвче няколко пъти и да се насладите на храната, както и в живота. Това е гаранция за по-бързо възстановяване.
Диета след инсулт
След такова тежко състояние, като например инсулт, лекарите настоятелно се препоръчва да се преразгледа режим на пациента, тъй като това се отразява пряко върху процеса на оздравяване. Вслушайте се в съветите на специалистите, че ще трябва да се съвземе чувстват по-добре.
Основното нещо е, че лекарите питат: - е да се ограничи количеството на животински мазнини и сол. Ако намалим мазнините в храната, той понижава холестерола, и е сигурен начин да се избегне повторение инсулт. Сол в новия си хранителен режим трябва да бъде не повече от пет грама допустимото. Нарастването на този максимум на по-висок кръвно налягане. С помощта на диета, ние представяме на размера на тегло към нормалното, намалява натоварването на организма допълнителни килограми на.
След инсулт, не съществува строга диета като такъв, има примерен списък на забранените продукти, има някои ястия, които можете да имате около два пъти седмично.
• Месо. Можете да телешко месо, пиле, заек, пуйка. Сварете или пекат. Не: кори от птици, бекон, бекон, всички видове колбаси, месо на скара, салам. Понякога можете да постно говеждо месо.
• Fish. Можете да се лутаме, треска. Сварете или пекат. Вие не можете да - пържена риба. От време на време да се поглезите: сардина, херинга, риба тон, сьомга.
• Млечни продукти. Можете: извара, ферментирал печени мляко, кисело мляко и нискомаслено сирене. Батерията не трябва: кондензирано мляко, мазни млечни продукти. Поглезете себе си понякога топено сирене.
• Яйца. Протеин може понякога цяло яйце
• Зърнени култури. Можете: пълнозърнест хляб, тестени изделия, бисквити, овесени ядки, кафяв ориз, супи, зърнени култури. Не: бисквити и кифли. Поглезете себе си понякога бял хляб и сладки зърнени култури.
• Плодове и зеленчуци. Можете да почти всичко, с изключение на чипсове. От време на време да се поглезите задушени картофи, плодове и захаросани плодове.
• Десерти. Тя може да бъде най-различни пудинги, желирани продукти, шербети и бонбони от заместители на захарта. Невъзможно е да се шоколад, бонбони, slivoch. сладолед, твърд карамел, slivoch. сметана. Можете да се поглезите с плодове бонбони мармалад и мед.
• напитки. Можете да компоти, желета, плодови напитки, квас, сокове, бульон шипка, чай по-скоро слаби листа чай, мляко побеляха. Тя не може да бъде силен чай, кафе, сода и какао. Поглезете себе си понякога слабо кафе.
Намерени бъг ли е? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter
Диета Яна Friske
Какво да се яде и да пие след инсулт
Какво да се яде и да пие след инсулт
Рано или късно, на човек, който страда от атеросклеротични лезии на съдове на мозъка, инсулт. Ето тогава възниква въпросът, преди семейството: какво да яде и да пие, след като пациент инсулт да се продължи лечението, отколкото бързо да си възвърне тялото му след такъв удар. Нашата официална медицина има много лекарства, но лечение след прекаран инсулт, може да се проточи дълго време, хайде пристрастяване към тези лекарства и техния ефект ще намалее, ще трябва да купуват повече и повече, и това изисква значителни ресурси. Освен това, много лекарства имат странични ефекти, които могат да доведат до ново заболяване. Ето защо, най-добрият отговор на въпроса за това какво да яде и да пие, след инсулт, се стреми да осигури голяма част от народната медицина. Вярно е, че и там е трудност: къде да се вземат много непознати билки, как да се смесват и да се предприемат? Но сега, благодарение на Интернет, това е по-лесно да се намери отговор на този въпрос. Така че се премине към отговоря: какво да яде и да пие, след инсулт.
На първо място, това, което е?
1) За пациенти с инсулт е полезен за увеличаване на консумацията на плодове, особено тези: червена боровинка, червена боровинка, орлови нокти, глог, ягода, червено и черно планински пепел, облепиха, боровинки, червени боровинки. Не са всички наведнъж, и да ги редувате. Тези природни лекове са много по-добри витамини инжекции.
2) Овес, са необходими също и царевица, елда, маруля, магданоз, кориандър, копър, патладжан, чесън, лук в диетата на пациентите с инсулт - те предотвратяват sklerotirovaniyu съдове.
3) Не забравяйте и за подправки: карамфил, бахар, дафинов лист. канела, кардамон, джинджифил.
4) се готви на растителни масла: ленено семе, слънчоглед, царевица - предотвратяване на атеросклероза.
5) Налице е необходимост хляб от пшенично брашно с добавени трици, маслодайни семена.
6) По първия и втория ястия, салати добави глухарче листа, репички, ряпа, псилиум, цвекло, ряпа, хрян, коприва - намаляване на подуване и налягане, пречистени кораби помагат за подобряване на здравето.
Какво билки са полезни за пиене?
За да извлечете хранителни вещества от билките, те трябва да посегнат, готвя, варя топло (в термос), или увити друга купа.
Такси за пациенти с инсулт могат да бъдат от следните билки: листа от бреза и пъпки; Chaga; плодове, корени, листа малини и къпини; плодове, цветя, листа глог; корените на женско биле; листа, цветове, корени Meadowsweet. Linden цветя, бъз, мента, motherwort леторасти боровинки и боровинки. Глухарче корени, аир, валериана, оман. Мелиса, серия от върба, невен. Всяко растение в подготовката на отнеме 5-10% от теглото на колекцията. Но не забравяйте за други, свързани заболявания при пациента, като събиране, да ги вземе предвид.
Много полезен в хода на мама, и тя може да се купи в аптеката: приемайте по 1 таблетка два пъти на ден преди хранене един месец след месец почивка. В годината на курса 3-4.
Много ефективно събиране на горски плодове и плодове калина, червено пепел, irgi, цариградско грозде, зърнастец, шипка, chernoplodki (арония): 0.5 литра на запълване на студена вода колекция st.lozhki 1.5, оставете да заври и оставете да къкри на слаб огън десет или петнадесет минути осем часа твърдят, щам. Добави супени лъжици мед и инфузия на една или две супени лъжици тинктура на фармацията (или неговото получаване) всеки избор: motherwort, мента, глог, валериана, невен. Пийте 1-2 супени лъжици 2-3 пъти на ден, независимо от храната. Курсът на лечение в продължение на 1,5-2 месеца.
Правилно хранене след инсулт и хранителни инфузии на билки и горски плодове можете да се справят с тази болест.