Рецепти bedryshek пиле на фурна, на скара, със сирене в дупката, пълнени с фолио
пилешки бутчета може да бъде приготвена по различни начини, бедрата рецепти много.
Бихме искали да ви предложим няколко рецепти бедрата, повечето са просто да се подготви и много вкусно.
Рецепта пиле bedryshek
пилешки бутчета на фурна
съставки:
(5 порции, една порция от 200 гр.)
Вземете бедрата пилешките, измийте ги и отложи.
Сега направи плънката:
След това, поставете в купа бедрата, да ги напълни с маринатата, разбъркайте добре и ги сложете в хладилника за 2-3 часа, за да мариновани добре.
След това тенджерата, тя се покрива с фолио, грес с растително масло, лежи в бедрото му и останалата марината в купа изсипете отгоре.
Пече пилешки бутчета във фурната за 20-30 минути при 180 градуса.
- 100 гр. на продукта - 191 ккал
- Протеини - 21 грама.
- Мазнини - 12 грама.
- Въглехидрати - 0.7 грама.
Печени пилешки бутчета
(3 порции, една порция 200 гр.)
- 600 гр. - пилешки бутчета,
- 200 гр. - заквасена сметана,
- 4 скилидки - чесън,
- пиле подправка за скара, на вкус.
За да се подготви вкусна бедрата, по-добре е да се маринова.
Марината е проста. Вземете крем, добавете чесъна и пиле подправка за печене. Преглед на снимка 1.
След това изсипете маринатата върху бедрата и да даде postayanno няколко часа. Преглед на снимка 2.
Мариновани парчета поставят в горещ тиган, така че парчетата не залепват бедра. Тогава пържени в олио на бедрената кост и от двете страни до златисто кафяво. Виж снимка 3.
Варено месо трябва да бъде лесно да се справи с костите.
Сервирайте най-добрите бедрата с картофи. Преглед на снимка 4.
- 100 гр. на продукта - 204 ккал
- Протеин - 24 гр.
- Мазнини - 10 грама.
- Въглехидрати - 1.2 гр.
Рецепта пиле bedryshek сирене в ръкава си
съставки:
(6 порции, една порция 200 гр.)
Обърнете бедрата пилешките, добре измити и изсушени малко.
Котва ръкав завършва клип, постави на тиган и се пече на 200 градуса за около 30-40 минути. За 5-10 минути, докато варени ръкав преумора, да се пекат малко сирене. Рецепта пиле bedryshek много проста и не отнема много време.
- 100 гр. на продукта - 216 ккал
- Протеин - 26 гр.
- Мазнини - 15 грама.
- Въглехидрати - 0.7 грама.
Как да се готви вкусни пилешки бутчета пълнени с фолио.
Ние ви предлагаме още една рецепта във фурната. Рецептата не е сложна, а бедрата се оказват много вкусни.
(5 порции, една порция 200 гр.)
Така че нека да започнете да готвите bedryshek. На първо място, се подготви плънка. Вземете гъбите и лука, добро измиване, чисти и нарязани. Гъби пластмаси и лук пръстени половина. Преглед на снимка 1.
Тогава пържени в тиган в растително масло. Преглед на снимка 2.
Нашата пълнене е готова.
След това измийте бедрата пилешките пълнени с пълнеж. Вземете фолио, ние отсече впечатляващите 5 броя, така че лесно можете да увийте хип.
Всеки разпространението лист фолио, бедрата, издигнаха краищата на фолиото. Във всеки джоб, налейте малко сос и затваряне на фолиото. Преглед на снимка 5.
(Снимка 5)
Тогава всички парчета на бедрата във вид на фолио, поставени върху поднос и се поставят в пещ, предварително загрята до 200 градуса в продължение на 50 - 60 минути. В продължение на 10 минути, докато варени повдига фолиото, така че те покафенеят. Преглед на снимка 6.
(Снимка 6)
За да се определи готовността на месо, да откъсне парченце и опита.
- 100 гр. на продукта - 247 ккал
- Протеин - 28 гр.
- Мазнини - 13.2 грама.
- Въглехидрати - 3.6 г.
Готвене пиле в bedryshek Aerogrill
(6 порции, една порция 200 гр.)
Вземете пилешки бутчета, измити и накиснати в студена солена вода на пода - час след изпичане, така че те не са били сухи.
- 100 гр. на продукта - 214 ккал
- Протеин - 23 гр.
- Мазнини - 16 грама.
- Въглехидрати - 0.7 грама.
пилешки бутчета в двойна котел или multivarka
(3 порции, една порция 200 гр.)
- 600 гр. - пилешки бутчета,
- 2 скилидки - чесън,
- течен дим, червен пипер и сол на вкус.
Получаване на бедрата в multivarka.
Измийте бедрата, разрез всяка част от "ленти", че месото напълно потопен в подправки и варете.
Ние ги сложете в купа. добавете сол, смлян червен пипер, чесън, нарязани на парчета, nashpigovyvaem три плаки във всяко бедро и vzbryzgivaem течен дим.
Ние даваме малко месо мариновано, 20-30 минути.
След това се поставя в парахода, втората кофа с капак и се покрива с отвори за 40-50 минути.
По същия начин могат да се получат в multivarka бедрата.
- 100 гр. на продукта - 187 ккал
- Протеини - 21,3 грама.
- Мазнини - 11 грама.
- Въглехидрати - 0.4 грама.
Бедра запечени с картофи и гъби в микровълнова фурна
съставки:
(5 порции, една порция 200 гр.)
- 400 гр. - пилешки бутчета,
- 300 грама - фунги (гъби);
- 5 - картофи;
- 2 - скилидки чесън;
- 200 гр на крем;
- Къри, билки и сол.
Вземете купата на микровълновата фурна, поставете го на малки квадрати картофи, след това гъбите, нарязани на тънки филийки, поръсва се с билки, добавете сол и се изсипва всичко крема. Разбъркайте. Малко заквасена сметана, оставете за бедрата.
След това вземете една купа, изсипете обратно на заквасена сметана, добавете чесъна, промуши се през чесновница, къри, сол и разбъркайте добре.
Сега ние се бедрата пилешките, ги нарежете на половина, за да се подобри propeklis. Потопете в нашата сос и разпространението на картофи.
На следващо място, ние премахваме нашата храна в микровълновата, докато омекнат.
Ние ви предлагаме различни ястия от пилешко bedryshek и се надявам, че вие ще бъдете в състояние да избират за себе си рецептата, който бихте искали.
- 100 гр. на продукта - 252 ккал
- Протеин - 29 гр.
- Мазнини - 12,3 гр.
- Въглехидрати - 3.8 г.
Насладете се на апетита.
След бедрата статия Пилешки в четене на фурната
ябълков пай рецепта Цветаева
Рецепта за торта гнил пън
Рецепти за втория Maggi
Торта Earl руини
рецепти lapshevnika
Рецепта мариновани volnushek
Дайте някакъв съвет
Помощ портала за общност - да споделят знанията си с посетители.