Рецепта за салата с кашу и пиле - пилешка салата 1,001 храна

Рецепта за салата с кашу и пиле

Салата с пиле и кашу - невероятно вкусно ястие, което може да бъде чудесна декорация не само обичайната рутина, но празничната трапеза. Комбинацията от пиле, царевица и ядки дава невероятно приятен вкус, и в допълнение, салатата изглежда много апетитен. Салата Оказва се, сърдечен и високо калорични, така че е достатъчно за още по-малък размер на порция за задоволяване на голям глад. Ако сте на диета, а след това ястие, докато не са по-добре не да се подготвят или готвя, но себе си не е (ако може). Всички съставки са натурални и напълно асимилирани от храносмилателната система, така че няма чувство за тежест в стомаха ти просто няма. Подготовка на умерена трудност, но рецептата е проста и не трябва да има никакви затруднения при всички ще отнеме около час, но повярвайте ми, че си струва.

Съставките са невероятно полезни. Моркови и зеле са богати на витамини и йод, който помага да се подобри функционирането на щитовидната жлеза, недостиг на йод в организма е винаги остър. Сиренето съдържа много калций, който помага за укрепване на костите, като калций участва в растежа на костите, така че е много полезно за децата. пилешко месо с високо съдържание на протеин, а царевицата е богата на витамини и минерали. Той също така съдържа протеини и въглехидрати. Ядките са изключително високо калорични, те имат много полезни елементи, и те бързо се задоволи глада.

За да се подготви салата с кашу и пиле, ще ви трябва:

кашу - 1 шепа
Корейски моркови - 2 супени лъжици. л.
червено зеле - 100 гр
ориз - 2 супени лъжици. л.
пилешки филенца - 1 бр.
царевица - 100 гр
сол - на вкус
черен пипер - на вкус
твърдо сирене - 70 гр
Кориандър прах - вкус
лимонов сок - 1 чаена лъжица ..

Как да се подготви салата с кашу и пиле:

1. Вземете пилето, измийте и нарязани на филийки.
2. В тиган се налива малко олио или зехтин и започват да се пържат филетата. Вкусът добавете черен пипер и сол.
3. сирене нарязани на кубчета.
4. Червено зеле нарязани на ивици и се смесва с корейски морков. Сега добавете лимонов сок, сол, черен пипер и разбъркайте всичко добре.
5. За да добавите ориз пилешки филенца, около 1 чаша вода, покрийте с капак и оставете да къкри, докато оризът е напълно сварени.
6. За да добавите зеле ориз с пиле.
7. Добавете царевица, кориандър и разбъркайте всичко добре.
8. Добавете кашу.

Салата с кашу и пиле е напълно подготвен. Тя може да доведе до масата.

Насладете се на всички на хранене!