Развитие на въображението (упражнение 7)
7 упражнения по Оперативна програма "Развитие на въображението"
Развитие на въображението - първо упражнение.
Развитие на въображението - втора тренировка.
Лежейки в леглото преди да заспя, затворете очи и си представете една черна буква "А" на бял фон. Имайте предвид имиджа на буквите за няколко минути. Писмото може да бъде променена форма, отлети, намаляване - тихо го върне към първоначалното си място в оригиналния си вид. На следващия ден, по същия начин да си представя буквата "Б". Дръжте писмото в ума си, докато изображението няма да бъде записано ясно. В следващата фаза на това упражнение, задръжте комбинация "АБ" писма, а след това "SH" и така нататък. След това задръжте в ума си в продължение на три букви. Някои просто успяват да се преборят за психично екран 5 или повече букви. Работата по въвеждат броя на буквите, съхранявани във въображението на десет. Упражнение насърчава концентрация, разширяване на обхвата на възприятие, подобряване на паметта.
Развитие на въображението - Третото упражнение.
Представете си една малка червена квадрат, го оправи в ума. Сега си представете, че квадратните увеличава размера си, пред които е изправена отклонява до безкрайност. Сега имате червено пространство, съзерцавам него. На следващия ден, направи същото с оранжев пространство. След това, с жълто, зелено, синьо-зелено, синьо и лилаво. Научавайки това, преминете към по-сложни неща. Представете си първия червен цвят избледнява, оранжево жълто, и става така до лилаво. След това, от лилаво нужда да се върна. След това си представи Редскинс хората, преминаващи през зелената гора. Кожата на хората постепенно се превръща оранжево, жълто - и така до лилаво. След това постепенно се оцвети в червено отново.
Развитие на въображението - Четвъртото упражнение.
Представете си една ябълка. Започнете да го върти в пространството на часовниковата стрелка. Представете си как тя излита от главата си и лети из стаята. Поставете една ябълка пред носа си, да го погледне. Внимателно психически се опита да го въведете, за да се чувстват неговия размер, форма. След напускането на тялото в една ябълка една метра нагоре и погледнете на света от тази гледна точка. Трябва да видите в долната част на тялото си, стените на стаята, мебели, близо до тавана. Това упражнение трябва да бъде prodelyvat седнал на стол или да лежи на леглото, колкото е възможно принудително излизане в астралния свят. Това е изключително важно по време на тренировка е да не загуби самоконтрол. Усещайки, че нещо не е наред, веднага отвори очите си.
Развитие на въображението - Петото упражнение.
Разгледайте внимателно всеки обект. Затворете очи и се опитайте да видите едно и също нещо в едно и също място. Отворете си очите, сравнете въображаем обект на това. Отново, затворете очите си. Open. Постигане на максимално fizicheskogoi въображаеми идентичност. Тъй като ние се движат напред в своите професии, разглежда този въпрос са станали по-сложно. След това започват да разгледаме начина, по който хората и животните. След пълното развитие на това упражнение, вие ще бъдете в състояние да погледнете един човек със затворени очи и да видим аурата и вътрешните органи на тялото.
Развитие на въображението - шест упражнения.
Научете с отворени очи в пространството, за да създаде някои психични образи. Например, представете си, че имате на масата е ваза с различни цветове. Опитайте се да го видя там.
Развитие на въображението - Седмо упражнение.
Поработете мисловно пътуване. Представете си как обиколи стаята, антре, кухня, излезе в коридора, се върна. Представете си как да излезете от къщи, като вървеше по улицата, вземете автобус, отидете в гората, реката, да се къпят, и така нататък.