Разтворими витамини са добри

Днес много производители произвеждат витамини в ефервесцентни таблетки. които обичат деца и възрастни. Името стигнаха благодарение на факта, че преди да използвате таблета се разтваря във вода и в същото време един вид съскащи звуци. Нека да видим, какво е по-добре: обичайните хапчета (капсули) или ефервесцентни витамини. Отзиви за лекари и специалисти по хранене са позволени да се направи някои интересни изводи.

Така че, разтворен в чаша вода таблетка, ние получаваме една вкусна газирана напитка. Благодарение на гамата от аромати аромати е много разнообразна, което е и причината ефервесцентни витамини, така обичан от деца. Особено Vitaminki не е нужно да преглътне, че е особено важно за тези, които е трудно за преглъщане често по-голяма таблетка или капсула. Газирана напитка доста бързо абсорбира в кръвта се дължи на газови мехурчета, на същия принцип, може да се наблюдава при вземане на ефервесцентни витамини. Техният състав присъства органична винена киселина и натриев бикарбонат, който чрез взаимодействие с вода отделят газови мехурчета. След поглъщане настъпва абсорбцията без неблагоприятен ефект върху лигавиците. Витамини в ефервесцентни таблетки. които се разтварят във водата няма да доведе до увреждане на храносмилателната система, не предизвика гадене и диария.

Сега няколко думи за негативните ефекти и противопоказания. Учените открили негативен ефект на ефервесцентни витамини върху зъбите. Лимонена киселина, която е част от таблетки, провокира извличане на калций от зъбите, т.е. когато се приема редовно тези средства могат да се наблюдават емайл деминерализация. В резултат на това се разрушава и се развива кариес, особено да се страхуваме за УОЗ, съдържащи витамин С ефервесцентни таблетки ще повреди зъбния емайл, ако се приемат редовно и често. Ако наистина искате, след което се пие витамин напитка със сламка. Между другото, хора, страдащи от гастрит в остра или язвена болест, да вземат витамини в ефервесцентни таблетки не се препоръчват, те могат да се влошат.

И накрая, ние трябва винаги да се помни, че витамините са биологично активни вещества, така че ги вземе неконтролируемо не си струва. В крайна сметка, дори при прекомерен прием на аскорбинова киселина може да доведе до сериозни последствия. По-добре е да се консултирате със специалист и не превишавайте дозата. Като цяло, ефервесцентни витамин приятен и лесен начин за подобряване на здравето.

Свързани постове

Allure GlamBox - кутия за красота. Днес тя е много момичета са чували за кутия красота на кадъра с GlamBox. Отзиви го придобили са различни: някой пише за кутията с наслада.