Разширени вени и хормони

Една от основните причини за образуването на разширени вени - са с наднормено тегло, което може да се дължи на неправилното функциониране на хормони. Ако тялото мазнини, човек има прекалено голям (втора или по-висока степен на затлъстяване), а след това в тялото му ясно нарушен баланса на хормоните. За добро, удобно и ефективно теглото (както е в затлъстяване, във всеки случай, присъстващи варици) помага малък набор от упражнения, по-долу.

Упражнения за нормализиране на хормони за загуба на тегло и лечение на разширени вени.

Упражнение 1 - сексуално напрежение на мускулите.
Това е упражнение за отслабване и лечение на разширени вени почти незабележимо, така че нейното изпълнение е възможно, когато и където. Правейки това упражнение може да бъде постоянна, в легнало положение или седнал, или (в зависимост от ситуацията). Осъществяване на своята изправено или седнало положение, не забравяйте да гледате поза. На първо място, да диша с удоволствие (бавно, произнасяйки се има предвид, за всеки издишайте-вдишвам "издишайте с удоволствие - дъх с удоволствие").

След това, заедно с дихателни упражнения, започнете да щам и отпуска мускулите, при който протича прекъсване уриниране. За първи път го направи лесно, а след това се отпуснете. Вторият път, напрягат мускулите се борят, така че до (в областта на гениталиите) отиде в хубав хлад. И отново се отпуснете.

Продължи към стрес релаксация на 30 пъти е необходимо, то е необходимо да се определи напрежението в най-високата си точка и задръжте скобата силно в продължение на около 30 секунди. След това отново, да се отпуснете.

Цикълът състояща се от скобите 30 и облекченията 30sec фиксиране на най-високата точка, се повтаря 3 пъти.

Това упражнение помага да се изработи на репродуктивната система, както и да регулирате баланса на половите хормони, които влияят върху затлъстяването, съответно - на разширени вени.

Упражнение 2 - език на напрежението.
За второто упражнение, трябва да се свържете на щитовидната жлеза. За да направите това, трябва да се увеличи максимално език плътно притиснати небцето, а след това се отпуснете.

Напрежението-релаксация Направете 30 пъти. Препоръчва се също така да се свърже затягащите мускулите на перинеума. Направете това, като в същото време: да се пресоването на езика към небето, за да разтегнете мускулите на перинеума, както и чрез облекчаване езика релаксира и мускулите.

Както и в първото упражнение, да определи най-високата точка 30 сек напрежение. Цикълът на това упражнение трябва да се повтаря 3 пъти.

Упражнение 3 - завъртане на главата.
За нормализиране на хормоните и лечение на разширени вени и не повече такива упражнения: без освобождаване на скобата на дъното и на върха (упражнение 1 и 2), наклоните главата напред, опитвайки се да докосне гърдите брадичката.

Упражнение 4 - Укрепване на щитовидната жлеза.
За да се засили изучаването на щитовидната жлеза, следват друг голям упражнения, поради което не само се стабилизира нивото на хормоните на щитовидната жлеза, но и загубили чувствителност към настинки.

Изпълнете това упражнение може да бъде в абсолютно всяка позиция.

Премахване на езика, доколкото можете. Протегнете ръка, като че ли се опитват да достигнат до шията. След това го издърпайте до моста, а след това на дясно и ляво ухо.

След това, езикът му излиза колкото е възможно повече за това с кръгови движения от страна на страна, която обединява всички движения, изброени по-горе.

На първо място, правилното изпълнение на упражнението трябва да кашлям (понякога дори и кихане). Но не се притеснявайте, тя увеличава циркулацията на кръвта в носоглътката и щитовидната жлеза. Няколко редовен ежедневно това упражнение, кихане и кашлица да си отиде. Когато това се случи, вие знаете, че вашият назофаринкса започва да функционира нормално и е добре изчистени.

Нормализиране на щитовидната жлеза е осезаемо по цялото тяло: повишена устойчивост на вируси и заболявания, увеличаване на общата енергия и жизненост.

Сега сте запознати с упражненията за проучване на разширени вени. Просто ги направи във връзка с правилното хранене и пиене режим, и да намалите теглото си и да се отърве от разширени вени, не отнема много време да чакаме.