Разликата между страх и фобия - психологическа проучване Krichenko Ekateriny Vladimirovny

Страх - е естествена реакция на опасност. Страхът може да се случи във всеки човек. Фобия е тясно свързано с чувство на страх. Дори и гръцки означава страх, страх. Но нормално фобия и страх - не е същото.

Фобиите са различни от адекватно от страх, че те са ирационални. Например, човек може да се страхува да поеме значително отровен паяк, защото това е опасно за здравето. Това е нормален страх. Но ако някой е видял малък паяк, който е на няколко метра от него и смята, че той започва интензивна реакция на тялото, конюгатна със страх (ускорен пулс, изпотяване палми, плаче и т.н.), той е фобия. В този случай, страхът е ирационално. В крайна сметка, този паяк е безопасно.

С естествен страх от височината на един човек се страхува да се изправи на парапета на балкона, докато фобия се страхува да се доближава до балкона, дори малко се страхува от височини.

Фобии втората характеристика, която го отличава от обикновен страх е obtrusiveness. Мъжът започва да мисли постоянно за предмета на страха им, той носи мъчение, но за да преминете към нещо друго много трудно. Например, една бременна жена може постоянно да мисля за това как страх, за да роди.

Когато фобии човек може да получите следните симптоми при сблъсък с предмет на страх:

1. Reinforced или сърцебиене;

3. тремор или треперене;

4. сухота в устата;

5. затруднено дишане;

6. Усещането за задушаване;

7. болка или дискомфорт в гърдите;

8. гадене или коремен дискомфорт;

9. чувството на замаяност, нестабилност или припадък;

10. дереализация (чувството, че нещата не са реални) или деперсонализация (усещане за нереалност по отношение на собственото си "Аз");

11. Страхът от загуба на контрол, на лудостта;

12. страх от умиране;

13. горещи вълни или втрисане;

14. изтръпване или изтръпване.

Понякога фобии са придружени от пристъпи на паника.