растат шампион

Хоризонтална бар, баскетбол пръстен, боксова круша, а по-скоро спортен комплекс! Неговите синове, които се опитваме да се въведе в началото на физическата активност, защото това се отразява на тяхното здраве, сила, издръжливост, борбеност. Какъв вид спорт раздел, за да изберете за сина си?

Психолозите отдавна са установени определена връзка между хобита на детето, особено спортове, както и характера му. За да изберете подходящ раздел за сина си, не е достатъчно просто да разчитат на модните тенденции и факта ", която записва своите съседи." Съсредоточете се върху темперамент на детето, от това, което е по-клас да им хареса. Най-важното условие е: не се опитвайте да превърне хобито си в професия, ако самото дете не е готова за това. Ако разберете, че едно дете сериозно иска да се свърже бъдещето си с този спорт, много треньори дават неочакван съвет: "Не му пречете!"

В тази игра, според добре познатата песен се играе само истински мъже.

Оптималната възраст - 5-6 години

Ако синът Ви като екип игри, в които резултатът се постига чрез общи усилия, той ще бъде удобно в раздела за хокей. Не е необходимо да записвате в хокей уязвима природа и тези момчета, които предпочитат четене. Разделът не го прави истински мъж да направи, но може да навреди на психиката. В хокей нуждае боен дух. Обучението ще ги научи разумно прекарат своята сила. В допълнение, този спорт ще покаже на децата как се играе хубав и приличен.

  • Спорт учи на уважение и съотборниците и противниците - това изисква код на хокей. С други думи, детето е научил да бъде човек на честта!
  • Обучение укрепва всички мускулни групи, и в допълнение, обучава концентрация, издръжливост, внимание и добро око.
  • SDYUSH0R ЦСКА хокей
    Ленинград Ave., 39, 613-6709
  • SDYUSH0R хокей "Динамо"
    Ленинград Ave., 36, 613-2189
  • Образователен детски спортно училище с тях. VB Kharlamov
    Ленинград Ave., 39, стр. 41, 613-6709
  • SDYUSH0R Хокей на лед Спартак
    Ул. Sokolnichesky вал 16, 268-6673
  • Детски спортно училище на олимпийския резерв "Спартак"
    Ул. Akuratova, 7, 273-6107
  • DNZSSH олимпийски резерв в хокей
    Милиция Ave., 2, 255-1534

гимнастика

Красота, развлечения, грация и много сериозен физически упражнения.

Оптималната възраст - 4-5 години

Ако детето ви предпочита да бъде в светлината на прожекторите, той има добри актьорски качества и издръжливост, както и да играе сам, спорта - за него. Тихон обучение ще ви помогне да се отвори, защото всеки окупация, чувствайки се все по-голям сила и способности, момчето ти ще укрепи доверието.

  • Детето формира здрава стойка. засилена мускулна корсет.
  • Гимнастика развива артистизъм: по време на изпълнението на спортистите трябва да завладеят публиката и журито.
  • В този спорт, както във всяка друга, е важно хранене и контрол на телесното тегло.
  • Много високи наранявания.

Детето ще трябва да се справят с сериозно, не само в спортното училище, но и у дома: Изберете 2 часа на ден за разработване на всички мускулни групи: лицеви опори, коремни преси, усукване преса под ваш контрол. Не настоявайте, ако детето отказва да се обучават у дома, но внимателно, обясни, че трябва да се поддържат във форма не само в спортното училище: то се е превърнало в начин на живот.

  • Гимнастически клуб "Динамо"
    Ленинград Ave., 36, 613-4073
  • ЦСКА Спортното училище гимнастика
    Ленинград Ave., 39, 613-6352
  • SDUSHOR N 1
    Нева Ave., 39, 319-9774
  • Деца и юноши спортно училище, комплекс
    поз. Toksovo, 270-56-133

Най-универсален спорт, който е подходящ за почти всеки.

Оптималната възраст - 6-7 години

Водата е глоба "лекува" затворени деца. Дайте на момчето, който отказва да играе с приятели и предпочита да си партнира с автомобили и книги, в раздела за плуване, и в рамките на няколко месеца, заедно със страха от вода ще се проведе и страха от общуване. Малкият боец ​​или побойник прекалено добър "опитоми" плуване. Ако раждането на детето е поставена диагноза "хиперактивност" и също мисля, че той е твърде неспокоен, плуване ще помогне тук, защото водата успокоява нервната система.

  • Сформирана правилната поза, мускулите на тялото са разработени хармонично.
  • Разработване на дихателната система.
  • Класове в басейна - естествен начин за повишаване на имунитета и втвърдяване.
  • Вода среда съвършено спокойни нерви и създава един балансиран начин.
  • басейн състояние не винаги отговарят на стандартите на хигиенно-епидемиологичната служба. Ето защо, изборът му трябва да се подхожда с най-голяма сериозност.

Това се случва, че бебето започна да карам към басейна, през 1-2 седмица започва редовно настинки. Родителите бързат да хвърлят един клас, но това е абсолютно погрешно! Педиатри това по този начин обясняват: ". Изменението на климата", като по този начин тялото отговаря на Като правило, преструктурирането се изисква 3-6 месеца, а след това на имунната система ще работи с пълна отдаденост и ще забележите една и съща закаляване ефект, който се надяваше в началото. Основното нещо - не изхвърляйте класовете след първия студ. по време на болестта, за да спрете обучение, както и една седмица след възстановяване отново да се върне в басейна. Ако студът е твърде чести (повече от 2 пъти на месец), първата работа след заболяване трябва да бъде кротък, не повече от 10 минути.

  • Спорт Училищни Aquatics "скити"
    Lilac Br, 2 166-0049
  • SDUSHOR плуване и гмуркане във вода ЦСКА
    Ленинград Ave., 39, 157-8148
  • Спортно училище плуване "Труд"
    Варшава магистрала, 14, 958-1570
  • Спортно училище Плуване
    Ул. Константин Zaslonova, 23, 164-4766
  • Спортен комплекс "Екатерина"
    Катрин proezd, 3, сграда 2, 225-8729

Бойни изкуства

Арт стойка за себе си, идеален за неспокойни деца.

Оптималната възраст - 7 години

Вие сте малко расте гадняр? Опитвали ли сте да "успокои" плуват си, но басейна е непривлекателна? Значи, това е по прав път в областта на изкуството. Странното е, но младият агресора тук ще научи не само правото да се бори и да се застъпи за себе си, но също така и от дясната фокуса и да влезе в медитативно състояние. С други думи, той ще се научи да се успокоя! Регистрирайте се, за джудо клубове, айкидо, бойни изкуства, Самбо или дори борба класически стил - изборът е огромен.

  • На обучението на деца учат не само самозащита, както и правото падне, контрол върху собствените си тела. И тези умения ще бъдат полезни не само изненадваща атака, но в обикновения "спокоен" живот.
  • Бойни изкуства се обучават да се разбере структурата на човешкото тяло, треньор привлича вниманието на учениците към факта, където има специално съвместно или точка.
  • Децата под 7-годишна възраст не трябва да се дават на изкуството. Сред треньорите смята, че преди тази възраст е трудно да се научи едно дете концентрация и самодисциплина, и те построен всички изкуството на боя.
  • Наранявания бойни изкуства, е високо (въпреки че, ако следвате техниката, сериозно нараняване просто избягва).
Къде да уча?
  • Спортното училище бойни изкуства
    Ул. Sedov, 12а, 180-6236; 189-1916
  • Спортно училище на джудо
    Ул. Mikhnevskiy 5, 928-3992
  • Спортно училище борба класически стил
    Ул. Dobroslobodskaya. 5а. 261-6320
  • Академия за бойни изкуства (училище N 141)
    Ул. Комуна 32. 521-1200
  • Спортен комплекс "Kavlogoloavo"
    поз. Toksovo. 270-56-133.

Бързото играта разбираем за всеки от зрители и участници правила.

Оптималната възраст - от 7 години

Екип спортове, включително и волейбол, добри за тези момчета, които обичат и знаят как да общуват, в ранна детска възраст не се губят, на детската площадка и лесно спазват някакви игри с връстници. Това момче е доста да се справи с ролята на капитана на отбора, ако може да нарасне до тази почетна титла. Но във всеки случай, не изпращайте в раздела за момчета затворени с надеждата, че спортът го разбъркайте. Най-вероятно вие ще получите обратен ефект: в много сплотен екип, детето ще се чувства още по-изгнаник, и неговото "лечение" ще изисква намесата на психолози. Ако детето - изявен лидер, ще го напиша в волейбол не си струва (ако не сте сигурни, че след шест месеца, той ще бъде капитан на отбора). Лидерите са по-подходящ чифт видове състезания, като тенис, бадминтон и фехтовка.

  • Играта е забавна и дава възможност на всеки играч да се покаже на сайта.
  • Разработва бърза реакция.
  • Доста прост и интуитивен правила, които насърчават концентрацията, паметта, но не се претоварват на играча.

Ако семейството ви среден ръст никога не е надхвърляла марката от 180 см, детето не може да предприеме в раздела! След избора на треньора разглежда главно растежа на родителите, за да се види дали бъдещата волейболист расте висок и красив.

  • Спортно училище N65 "Ника"
    Ул. Lukhovitsky, 6, Bldg. 2, 172-6733
  • Спортно училище баскетбол, волейбол и мини футбол ЦСКА
    Ленинград Ave., 39а, 613-2936;
  • Деца и юноши олимпийски резерв училище Волейбол "Screen"
    Ул. Chatelain, 3, 247-0877
Бележка за родители
Ако детето е решил да спортувам професионално:
  • Бъдете готови за ежедневното обучение на детето, обикновено сутрин или вечер. Определете предварително кой ще носи детето на фитнес и вземете от там.
  • Ако детето е включен в спортен екип, а след това на всеки 1-2 седмици в събота и неделя, че ще пътуват с отбора за приятелски турнир с други спортни училища. И през лятото - на събиране в спорта лагер.
  • До 11-12 години ще имате с детето си да направи важно решение: ако той иска да продължи кариерата си, тогава ще трябва да се изнесат от обикновените Спортното училище, където обичайната схема от уроци коригирани.
  • Периодично, ще трябва да се ангажират с възстановителна рехабилитация на младата си спортист: да я карам за масаж, релакс в сауната. На всеки шест месеца, необходими на посещение в спортен лекар.

И защо има такова популярен спорт като тениса. Искам да знам всички плюсове и минуси. Също се интересуват от спортни центрове, където можете да се обучават за себе си, а не на записи.

От една страна, заетостта в спортни секции изисква определена дисциплина, а от друга - не бързайте - не расте от бебето шампион. Ако детето ви ще намерите изключителни способности, той ще трябва да растат много бързо.

Всички ние вярваме, че когато децата ни растат, те стават велики астронавти, известният хирург, олимпийски шампиони, на смелите пожарникари, талантливи готвачи и президентите на нашата велика страна! И Предпоставка за това е малка победа сега: някой усърдно помага на майка си в кухнята, някой е умело подпомаган от папата в гаража. Може би детето ви просто обича да се занимава с физически упражнения? Или предпазва малката сестра в детска градина? Изпратете ни снимки на децата си за.

Кажи ми защо ми фотоалбум не е в конкуренция в пощата получих писмо, че снимката, заснета в заглавието.

Първият треньор на всеки спортист става майка си, защото тя го учи как да се справят с трудностите и преодоляване на препятствията и не почиваме на лаврите си и винаги се движат напред към нови победи. В навечерието на Олимпийските игри в Сочи PG рестартира инициативата: "Благодаря ти, мамо!", Проектиран да отдаде почит на всички майки. В новия филм поредицата "Как да расте шампион", кънкьор Екатерина Bobrova и майка й Наталия говорим за колко важно е, образоването на атлета.

Кученца американски Акита, майка ми ПРС, 2 CAC, 2 CACJun, татко - внесени мъжки английски кръв, Млад Шампион на България, Млад шампион на Беларус, Шампион на България, Шампион на Беларус е добре отгледани носилка, кученца са доста балансирани.