Ранното събуждане, то

Ранното събуждане - един от нарушения на съня, характеризиращи се с кратка продължителност и възхода на сутринта преди определения час. То е придружено от хронична умора и раздразнителност и безпокойство поради опасения на пациента във връзка с липсата на сън.

Какво ще се случи рано събуждане, видове

Най-често срещаният нарушение на съня, на под формата на чести събуждания през ранните часове на сутринта (4-5 часа). Обикновено хората могат да спят в продължение на 5-6 часа и след като се събуди не може да заспи отново.

Друг вид - често събуждания през нощта. Един мъж се събужда редовно през нощта и отново заспива за кратко време.

Причините за нарушения на съня

Ранното събуждане може да се прояви като независим феномен, с временен характер. Най-често причинява нарушения на съня кратко (не повече от 3 седмици) са емоционалното преживяване. Както и на това заболяване се проявява като проява на други физически и умствени заболявания.

Както казват лекарите, безпокойство или депресия не винаги е придружен от нарушения на съня, но в някои случаи може да ги провокира. Ако в началото пробуждане стане ваш постоянен спътник - знак за психични заболявания.

Има ли някаква полза в началото на събуждането?

Ранното събуждане може да стане ваш съюзник. Човешкото тяло бързо да свикне с всичко, така че 5-часов сън скоро се превръща в навик. Когато през деня умора минава, ще забележите някои положителни черти на ранното пробуждане:

  1. Повече време е посветена на бизнеса. Сутрин ще бъдете в състояние да се посвети на хобита: четене, рисуване, всяко друго хоби. За хората, които работят у дома си, това е една възможност да спечелите повече или по-малко освободен.
  2. Рано покачване стимулира мозъчната дейност. Може да ви е по-лесно да се концентрира върху основните задачи и да станат по-продуктивни.
  3. Събуждане по-рано, с началото на съня, стимулира възстановяването на тъканите на тялото.

Въпреки това, всички тези предимства се изразяват в по-малко хора и са временни по своя характер. Ако началото на пробуждане - тя се развива навик и не вреди на организма, тогава добре. Но като разстройство на съня, като под сериозен етап от емоционални и психологически разстройства може да предизвика дискомфорт очевидна.

Вреда ранно събуждане

Ранното събуждане, тъй като заболяването обикновено се придружава от следните нарушения:

  1. Хроничната умора.
  2. Разсейва вниманието.
  3. Раздразнителност.

Болезнените симптоми се появят през втората половина на деня и да нарушат нормалното функциониране на един човек. На фона на разстройство на съня може да се развие психични разстройства, психосоматични и емоционални.

Как да се преодолее ранно събуждане?

Първата стъпка към преодоляване на нарушения на съня - намиране на причината. Не бързайте да се изпълнява в аптеката за хапчета за сън, се консултирайте с вашия лекар. За правилната диагноза на лечението е необходимо. Първият специалист, на когото трябва да се отнасят терапевт или лекар samnolog. То ще определи причините за болестта и да предпише лечение.

Как за лечение на разстройство на съня?

лечение на лекарството се първоначално определен по-често. Ако нарушение на съня, се проявява като независима държава, а след това лекарството в продължение на 5-7 дни е достатъчно.

Хапчета за сън могат да бъдат използвани само като временна мярка. За пълния лечението е необходимо да се работи с психиката и да се възстанови емоционално равновесие. И ако причината за ранните събуждания идва в рамките на физически или неврологично заболяване, е необходимо да се свържете с прегледа и лечението на терапевта и невролог.

Какви лекарства се използват за лечение?

Днес, за лечение на безсъние често предписват лекарства на бензодиазепините група. Ако чести събуждания през нощта продължи да измъчва човек, а след избора на лекарството може да се разшири. Назначава се от антидепресанти, антиконвулсанти, антипсихотици.

Трябва да се помни, че употребата на успокоителни Боле 10-14 дни, води до пристрастяване към това тяло. Освен това, алкохол повишава седативни ефекти на лекарства от тази група. Ето защо, приемането на алкохолни напитки, при лечението на психотропни лекарства, трябва да бъдат напълно премахнати.

Ако рано събуждане от сън, причинен от невроза се проявява като симптоми на невроза, най-важното е психотерапия. Тя Насочено релакс и намери покой: автогенен тренинг, хипноза, техники за релаксация на тялото, музика терапия и ароматерапия. Физиотерапия под формата на успокояващи вани, масажни техники за релаксация и изкуствен сън също води до бързо и трайни резултати.

Клиника "Преображение Господне"

Преображение клиника разполага с всички необходими познания, хардуер и клинико-лабораторни методи за изследване. В момента има голям арсенал от лекарства, както и физиотерапия, акупунктура и други допълнителни съвременни технологии лечение на проблеми, ранното пробуждане и други нарушения на съня. Тук също можете да получите професионална помощ по няколко начина:

  • Диагностика и лечение на депресия, невроза и други заболявания, по-висока нервна система;
  • диагностика и лечение пациент на психични разстройства;
  • диагностика и лечение на заболявания на опорно-двигателния апарат.

Предимства на клиниката "Преображение Господне"

  1. Извънболнична отдел в Москва, оборудвана със съвременна техника.
  2. Опитен персонал присъства. Д-р квалификации следят състоянието на пациентите денонощно.
  3. Уверете се, тайна на данните. В клиниката се придържа към строга лекарска тайна.
  4. Интегриран подход към лечението.

специалисти

Диагностика и лечение на злоупотребата с наркотични вещества и психичните разстройства, проведено лекари:

Семеен консултиране може да бъде получена от терапевта Baklusheva ME Клиниката практикуване MD, доцент, Катедра по психиатрия, Медицински университет, психиатър Shmilovich AA

Психоаналитик Саркисян SA осигурява на пациентите консултиране и техните семейства, за да помогнете на последните да се справят с болестта и близките да се улесни бързото им възстановяване.

Ако сте изправени пред проблема с ранното пробуждане, обърнете се към специализирана клиника "Преображение Господне". Ние ще предостави експертна помощ в краткосрочен план, ние ще възстановим ви успокоя и здравословен сън.

8 (495) 632-00-65
8 (800) 200-01-09 часовник, многоканален;

Ние не вярваме в чудеса, ние се отнасяме към проблемите в сложни хора, използвали лекарството и една добра дума.