Райс овесена каша с мляко класически рецепта с стъпка по стъпка снимки

Ориз каша с мляко. Нейната много помня от ранна възраст, тъй като децата често се приготвя за закуска. Това е разбираемо, тъй като в млякото на ориз и много хранителни вещества, така необходими в ранна възраст. А освен това, тя също е много вкусно, което не винаги е един и същ и е вкусна и полезна.

Възможно е да се получи както млякото и водата с различни добавки. Такива като ябълки, плодове, тикви, ядки и шоколад. При подготовката на тези видове зърнени култури рядко може да предизвика проблеми. Ако всичко е направено правилно и според рецептата, които биха възникнали трудности. Трябва правилно да се изчисли количеството на водата и ориз. Райс преди готвене е необходимо да изплакнете добре. А мляко отнеме само естествени, а след това проблемите ще бъдат.

Райс овесена каша с мляко е най-лесните и вкусни рецепти

Рецепти от варен ориз е наистина много, но най-много си приличат, защото съставките се използват за приготвяне на храна, често са едни и същи. Основното, което да се вземат предвид всички нюанси и след това да получите вкусна овесена каша богатство и полезна.

Неща, за да си купят "клин за отслабване« BODY Shaper »

Тази рецепта е най-простият и най-старият, тъй като тази рецепта каша варени за дълго време. Вероятно откакто той се появи като фигура и първи се опита да се готви.

• Купа на ориз.
• Мляко 350.
• Pinch сол.
• Захар на вкус.
• Масло на вкус.

За да има вашия каша оказа вкусна и ориз се вари ориз и вземат първи клас. За да се определи какъв вид око Фигура проста. Само погледнете в себе си на фиг. Той трябва да бъде не отломки в чантата на ориз трябва да бъде не отломки (малки камъчета оризови люспи) сорт ориз без половини. Колкото по-малко от половини в ориз сорт горе.

Преди да започнете да се готви ориз трябва да бъде добре изплакнат да отмие с него всички ориз, брашно, който дава вискозитет на каша.

1.Promyvaem Фигура 5-6 пъти с течаща вода. Ми или докато водата се оттича от ориз става прозрачен.

2. И така, сега се измива ориз да се готви. За да разбера добре заварени за правилно изчисляване на количеството на водата. Излива вода трябва 2-3 см над ориза.

3.Slozhili ориз в пота изравни през целия му равнина равномерно и се изсипва водата в тънка струя да е на 2-3 см над ориза.

4.Stavim гърне на печката и започнете да готвите. След като водата е започнала да ври, намалете силата на топлината под тигана точно 40% от водата, която би била в разгара си, но не толкова бързо. И се вари ориз 12 минути след вряща вода. Разбира се, че е необходимо да се разбърква, или ориз овесена каша ще изгори и няма да работи.

5. Когато заври водата далеч почти всички ориза можете да добавите мляко. Но е необходимо да се добавят мляко вече варени или пастьоризирано. Излива млякото и се разбърква готвя за 2-3 минути, докато дебелина каша.

6. Ако кашата е твърде гъста, добавете малко мляко. Не забравяйте, че след крайния ориз каша се изправи тя ще стане още по-дебел.

7. След добавянето на каша prokipela мляко 2-3 минути Сега добавете захарта разбъркайте добре, че ще бъдат разпределени в цялата чиния захар и можете да изключите топлина под тигана.

можете да добавите 8.Slivochnoe масло сега или точно преди сервиране да се сложи една малка част от плаката.

Райс овесена каша е готов да се насладите на храната.

Калории ориз овесена каша с мляко

Тези, които следват стриктно фигурата, или просто да следват здравословна диета, използван да се обърне внимание на това, което ядем. Също така обърнете внимание на съдържанието на калории храна. Да, в някои ястия като салати правят преброяване калории може да бъде трудно. Но тъй като за каша от ориз е достатъчно, така че трудно.

Важно е да се обърне внимание на млякото, от което ще се готви каша, и да добавите към това калории ориз.

И разбира се, ако добавите масло или захар, а след това е едно и също трябва да бъдат взети под внимание.

Като цяло, на 100 грама завърши зърнени култури с мляко сметки за 97-98 калории.

Но това, което е интересно в суров ориз повече калории, отколкото сладко. 100 грама сурови ориз сметки за 340-350 калории. Въпреки това, по време на готвене царевица калории губят 3 или 4 пъти. От семената изобилно абсорбират влагата и увеличаване на размера по този начин губи своята хранителна стойност.

И още един факт в полза на ориз и мляко. Според последните изследвания и експерименти, учените са имали възможност да разберете, че тези деца, които редовно консумират храни в овесена каша с мляко ориз показаха високо ниво на интелигентност в сравнение с децата, които не са използвали оризът напълно. Също ориз е в полза на опорно-двигателния апарат и да се увеличи еластичността на мускулната тъкан.

Рецепта на ориз каша в детската градина

Както беше засегна ползите от ориз овесена каша за деца. Тогава тук е рецептата за овесена каша за деца. Тази рецепта е много често варени каша в детски градини.

• 1 чаша ориз.
• Половин литър мляко.
• 1 чаша вода.
• 1 супена лъжица захар.
• Масло на вкус.

1. Преди готвене на ориз овесена каша трябва да изплакнете добре и да оправи каквото и крупата е чист, без примеси.

2.Chisty ориз да се премине в тенджера налее чаша вода и сложи малко топлина.

3.Varim ориз докато водата се свежда далеч.

4. Веднага след като заври водата далеч да се излива в тенджерата с оризово мляко добавете захарта и разбъркайте добре.

5.Dalee готвя, докато достигне желаната дебелина. За много гъста каша се вари това отнема най-малко 10-15 минути.

6.Vazhno които биха prokipelo мляко с ориз поне 2-3 минути. През това време млякото е напълно свържете с ориз така да се каже.

7.Ostalos добавете маслото и служат каша на масата. Приятен апетит.

Рецепта за ориз каша Multivarki

Подгответе бъркотия в multivarka можете лесно, защото много multivarka имат режим на овесена каша. С купа tomuzhe покритие Multivarki позволи да се готви ориз овесена каша без честото разбъркване и няма страх, че оризът ще изгори до стените на съдовете за готвене.

• 1 чаша ориз.
• 1 чаша обезмаслено мляко.
• 2 чаши малко вода.
• Супена лъжица масло.
• Пол чаена лъжичка сол.
• Захар на вкус.

Измийте ориз. Оставете го в сито, така че снегът би всички стъклото на вода.

Сгънете ориза в купа Multivarki.

Налейте мляко и вода. Добавете сол и захар.

Затворете капака и включете режим на мляко овесена каша. Може би това ще бъде на вашия режим multivarka ориз или просто бъркотия.

По принцип, времето за готвене се задава автоматично в стария квартал multivarka тя трябва да се постави в ръката. Така че приготвянето на млечни продукти овесена каша с ориз е 40-45 минути.

И когато каша се приготвя multivarka самата ще ви уведоми с звуков сигнал и подготовката на овесена каша. Вие само ще трябва да добавите масло и можете да ядете овесена каша. Приятен апетит.

Райс овесена каша с мляко и ябълка в multivarka

Райс овесена каша с тиква за мляко

Райс овесена каша е много добре се комбинира с тиква. И домакинята е много често варени каша с добавяне на тиква. Тиквата е много големи количества витамини, което е много добра.

• 350-400 грама тиква.
• 1 чаша ориз.
• 1 чаша мляко.
• Сол, захар на вкус.
• Oil.

1.Tykvu ясно на груба кожа и вътрешности. Нарежете на кубчета от 2-3 см.

За да се подготви овесена каша с тиква, което трябва да се обърне внимание на много тиквата. За зърнени култури, за да изберете различни видове сладка тиква. Ако тиквата е воднисто вкус на това по-добре, разбира се, да се използва и в други ястия от тиква.

2. Сега ние се измести добре измити ориз в тенджера налейте вода и го сварете, докато омекне.

3.Tykvu добавите в друга тенджера изсипете млякото и варете, докато омекнат.

4. Кога и ориз и тиква готов да се съчетаят в едно тиган добавете захарта и маслото. Разбърква се и е готов да бъде обслужен.

Мляко ориз каша с suhofrutami

В допълнение към ориз пудинг тиква да добавите сушени плодове.

• Купа на ориз.
• чаша вода.
• Половин литър мляко.
• 100 грама сушени кайсии.
• 100 грама сушени ябълки.
• Сол и захар на вкус. (Можете да използвате ванилова захар)
• Oil.

1.Suhofrukty първо трябва да се добавя вода, че те стават меки.

2. И така, измийте ориз съчетават в тенджера добавете вода и варете, докато омекнат.

3.Suhofrukty нарязани на малки парченца.

4. само ориз се приготвя изтичане излее мляко се вари в продължение на 2-3 минути, добавя захар, сушени плодове, масло. Разбърква се и се изключите топлина.

5.Also сушени плодове не може да се хвърли в млякото и ги поставете върху плоча на върха на каша красив модел. добър апетит.