Пушенето и сърдечно-съдови заболявания
"Съжалявам за болката за здравето на човека, циничен, необмислени преведени на дим. I непоносимо жалко съществувание, гниене на върха на цигара. Най-вреден ефект на пушенето върху сърцето отдавна престана да предизвиква полемика. Пристрастен към безполезен и вреден навик е лесно, но за решаване на проблемите, предизвикани от тях -. Много по-трудно ".
FG точки, академик на СССР академия на медицинските науки
Възможно ли е да се каже нещо, което да се пуши? Не. Това пристрастяване носи сърце и огромно увреждане на здравето, независимо от вида и качеството на тютюна се консумира. Пушенето - много лошо!
Отрицателните ефекти от тютюнопушенето върху сърдечносъдовата система
Сърдечни проблеми се срещат в новак пушача буквално от първото всмукване, и в крайна сметка на патологични промени, причинени от цигарения дим, растат и да станат необратими.
Следните нарушения се срещат под влиянието на никотин, катран и други компоненти на цигарения дим:
- Това повишава кръвното налягане
- Благодарение на ускоряването на темпото засилва натоварването на сърцето
- Бързо прогресивна атеросклероза, което формира основата за възникването на сърдечно-съдово заболяване
- Коронарен вазоспазъм се наблюдава, което води до недостатъчно кръвоснабдяване на миокарда
- Има директен токсичен ефект върху миокарда, влошаване на сърдечните съкращения, има предразположение към аритмии
- Налице е тенденция за повишено съсирване на кръвта, тромбоза
- Всички тъкани на тялото, включително миокарда, опит кислород глад в резултат на действието на тялото на въглероден окис.
Това са най-честите последствия от тютюнопушенето върху сърцето и кръвоносните съдове. И сега - за това как тютюнопушенето влияе върху сърдечно-съдовата заболеваемост.
Пушенето и хипертония
Още след 4 минути след началото на Тютюнопушенето увеличава сърдечната честота с 14%, присвити съдове, кръвното налягане се повишава с около 5%. Един от най-вътрешното проучване установи, че след като цигарите се увеличава сърдечната честота много по-силен, отколкото след пиене на кафе. Преходна спазъм на артериите с течение на времето става постоянна, и допринася за развитието на хипертония.
Пушенето и коронарна болест на сърцето
Роля в повишаване на риска от заболяването играе брой цигари човек пуши на ден, история за пушене, дори и такива фактори, като дълбочината на дим вдишване. Но ние трябва да разберем, че дори хора, които могат да си позволят да "само една цигара, а вечер да се отпуснете," риск сбогом на здравето на сърцето си.
При мъжки пушачи 2.2 пъти повишен риск от коронарна болест на сърцето в сравнение с непушачите, и вероятността от ангина са се увеличили в точно два пъти. Хората, които пушат пакет цигари всеки ден или повече, 5-8 пъти по-висока честота на хиперхолестеролемия (висок холестерол в кръвта), хипертония, диабет.
Пушенето и инфаркт на миокарда
Една от многото проучвания, изследващи риска от инфаркт при мъжете, показва, че любителите на тютюневи 2 пъти увеличава вероятността от инфаркт в сравнение с хората, които не пушат. беше установено, Интересни, но пушачките да увеличи риска от инфаркт 3 пъти.
Пристрастяване към цигарите е един от най-важните и най-силните рискови фактори за инфаркт на миокарда, особено сред тези под 50 години. Пушенето вреди на сърцето от всякакъв вид и количество на консумацията на тютюн, но с броя на цигари пушени на ден увеличава риска от инфаркт. Известно е, че по-високата сърдечната честота при пациенти с КБС, толкова по-голям риск от неблагоприятни последствия на заболяването, включително инфаркт на миокарда. В деня на броя на ударите на сърцето в един пушач може да бъде 1,2-1,5 пъти по-голяма от тази на един човек, не обременени с тютюневата зависимост, и тъй като част от сърдечния ритъм увеличава вероятността от сърдечен удар! Има много неща, за да размишлявам.
Пушенето и смърт от сърдечно-съдови заболявания
Най-
"Всяка цигара скъсява живота с 5 минути." Всеки е чувал израза, не е тя? Но не всички да го сериозно. Точен брой на увреждане на здравето, причинени от тютюнопушене, не е възможно. Въпреки това, по време на изследването са получени данни, които потвърждават съществуването на заплаха за живота. Установено е, че нарастването на броя на цигари пушени дневно увеличава вероятността от смърт от сърдечно заболяване. За младите хора 35-44 години с цигара добавя всяка допълнителна 3,5% на риска и за възрастни от 65 до 74 години - 2%.
Ако умре млади мъже пушачи на възраст 35-44 години, с вероятност от 80% се дължи на сърдечно-съдови заболявания. Ако едно и също нещо се случва на един човек на 45-64 години, коронарна болест на сърцето е причина за смъртта му, почти една трета от случаите.
Друго изследване показва, че при мъже пушачи в сравнение с непушачите риска от внезапна смърт увеличил почти 5 пъти! Хората, които пушат много и за дълго време, 2-5 пъти по-вероятно да умрат от коронарна болест на сърцето.
«Живо бързо, умират млади» - «живо бързо, умират млади" ... Така звучи мотото на някои представители на младежки субкултури. Но този израз би могло да се превърне в неофициалното мото на пушачите. Установено е, че младите мъже (на възраст под 45 години), които са пушили повече от 25 цигари на ден, умират от остра сърдечно-съдови събития в 10-15 пъти повече хора, които не пушат.
Има такова нещо като внезапна сърдечна смърт. Тя възниква поради поражението на сърдечно-съдовата система и се предлага в резултат на сериозни смущения на коронарния кръвоток (в действителност, инфаркт) или внезапна силна аритмия. Известно е, че мъжете, които са пушили повече от 10-20 цигари на ден да има подчертан склонност към внезапна сърдечна смърт, отколкото всички останали.
Хората, които имат пристрастяване към тютюна, но след това "дойде на себе си" и да се откажат от лошите навици, тези цифри са по-ниски. Не можем да кажем, че в този случай ", никога не е късно да се спре." Ако сърцето е претърпял значително, да я направи напълно здрави, се откажат от пушенето, няма да работи. И все пак, отказване на цигарите може значително да удължи живота, така че не трябва да се пренебрегва като чудесна възможност.
Как да се откажат от пушенето?
За съжаление, дори ако използвате потенциално ефективен инструмент, той не може да приключи в успех. Фактът, че ключовият момент, най-важното за успешен преход към bestabachnoy живот - е информираността на вреди, причинени от тютюнопушенето, и съзнателните волеви усилия в борбата срещу навик.
Искате ли да се откажат от пушенето, а вие имате сърдечно заболяване? Побързайте възможно най-скоро да забравят за тютюн, защото това ще увеличи разходите си за лекарства влоши здравето си и в крайна сметка може да те убие.
А сега си представете какво ще стане, когато напускате пушене в миналото.
Половин час след последната цигара. капки кръвното налягане при 6-8 мм живачен стълб
Една седмица по-късно. Артериите започват да "отпуснат", постоянното спазъм на кръвоносните съдове, което се наблюдава при пушачите ще намалее.
Месец по-късно. Подобряване на свиването на миокарда.
Една година по-късно. Значително намаляване на риска от опасно сърдечно заболяване и неговите усложнения, включително инфаркт и смърт.
Какво мислите: всичко това си струва да се най-малко се опитват да се отърват от желанието за пушене?
Ако не разчитаме на собствените си сили, за да се справят с един лош навик, можете да отидете на лекар. Пациенти с предшестващо сърдечно-съдово заболяване, могат да бъдат подложени на програма за сърдечно-рехабилитация, по време на който те ще бъдат подпомогнати да се отървем от прикачения файл на цигари. Заедно с други здравни грижи и лечение на тази корекция ще даде много по-добри резултати, отколкото просто да се откажете от пушенето!
Един от 10-те милиона души са убити в автомобилна катастрофа. Един от 600-те убити при пътен инцидент. От причини, свързани с тютюнопушенето, умират всеки 25-ти човек ... Знаете ли, че в чужбина смърт от болести, произтичащи от тютюнопушенето, предлагани дължи на насилие? Въпреки това, за да успее в това начинание и не работи, защото никой не принуждава човек да си купи цигари и вдишвайте дима. По тази логика, то е по-скоро за самоубийство ...
Ако пушите, спрете да се самоубият. Не рискувайте да губите здравето си и да промени ситуацията, това е твърде късно.